שיעור בתנועה טבעית דרך משחק ואיזון פנימי
תנועה טבעית, איזון פנימי
בשיעור נאלתר ונשחק עם הגוף, הסביבה ואחרים על מנת לשחרר מתח מיותר, ללמוד את הגוף מבפנים החוצה ולנוע כפי שהגוף מבקש ויכול.» עם sharon friedman
בשיעור נאלתר ונשחק עם הגוף, הסביבה ואחרים על מנת לשחרר מתח מיותר, ללמוד את הגוף מבפנים החוצה ולנוע כפי שהגוף מבקש ויכול.» עם sharon friedman
הרכות והשלווה שבתרגול, בסביבה ביתית וחמימה. חיזוק והזנה של כל המערכות הגופניות ושל הנפש שלך, במתינות, בסבלנות ובאהבה. זמן שלך ובשבילך» עם ניצה וסר
שיעור ניה חי, תוסס, מרקיד וממלא מצברים :) להניע את הגוף לחיים בריאים» עם לילך ביכלר
המחול כחקירה. המחול כחוויה. המחול שמעמיד במרכזו את הגוף החי, הפועם, ומקלף ממנו צורות ותבניות של זמן ומרחב ואסתטיקה מקובלת. מסלול דו שנתי ללימודי מחול » עם סטודיו תמרה
דיקור יפני עדין השומר על מערכות הגוף באיזון, משולב בעיסוי מטיב מחזק ומרגיע של כפות הרגליים, וטיפול דרך כפות הידיים והקרקפת. טיפול מדהים....!» עם נועה ארבל
שעור ריקוד אפריקאי המתקיים בכל יום ראשון בבית הספר למחול ורטיגו עם המורה יעל שרוני. שימו לב כי השעור הראשון מיועד למתחילים והשעור השני מיועד למתקדמים.» עם להקת מחול ורטיגו - עינב
האימון בשיטת הג`ירוקינסיס מחזיר לגוף את הגמישות הטבעית שלו, מאפשר לו להתארך ופותח את הזרימה האנרגטית שלו האימון מתבצע בתנועות מעגליות התואמות את המבנה הטבעי,פותר כאבי שרירים,גב ופריצות דיסק.» עם ניר תמיר
מפגש ריקוד בשפת "המרחב הפתוח" Open Floor הוא חקירה פנימית באמצעות ריקוד חופשי.» עם תמר ורדי