מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 322 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

חוג שבועי קבוע של צ`י קונג נשים בתל אביב

חוג לצ`י קונג נשים

בואי תגלי תרגילי צ`י קונג מיוחדים לנשים שנעשים בקצב נינוח שיתאים לך בדיוק ויפחיתו לך כאבים ומתח מהגוף, יעזרו לך למנוע אוסטאופורוזיס, ישפרו את גמישותך, יחזקו את גופך, ומאוד ירגיעו אותך » עם שינה בן דוד

חוג שבועי קבוע של צ`י קונג נשים בתל אביב

חוג לצ`י קונג נשים

Shina Ben David שינה בן דוד

עם: שינה בן דוד

מתי: שישי

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרות

לימודי פסיכותרפיה

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרויות מסלול תלת שנתי טאותרפיה המובילה בישראל בתחום לימודי התמכרויות מסלול שמשלב לימודי 12 הצעדים, בודהיזם, פסיכודרמה, מדיטציה , פסיכולוגיה ועוד.» עם דוקטור מזרחי אברהם

לימודי פסיכותרפיה ממוקדת טראומה והתמכרות

לימודי פסיכותרפיה

ד"ר מזרחי אברהם-מכללת טאותרפיה

עם: דוקטור מזרחי אברהם

יוגה עם קארין, שיעורי יוגה עמוקים ומהנים

קארין דורגה- יוגה משולבת

שיעורי יוגה לכל הרמות, שיעור דינאמי ומעמיק, תוך שימוש באלמנטים של תרגילי נשימות,דמיון מודרך, מדיטציה, תטא הילינג. באזור השפלה: גאליה, רחובות ההולנדית, גבעת ברנר, באר יעקב, נס ציונה..» עם קארין גבאי דורגה

יוגה עם קארין, שיעורי יוגה עמוקים ומהנים

קארין דורגה- יוגה משולבת

קארין דורגה יוגה אינטגרטיבית

עם: קארין גבאי דורגה

מתי: כל השבוע-יום אחד

מרכז חיבורים משכיר חדרי קליניקה וסטודיו

מרכז חיבורים

מרכז חיבורים בנמל ת"א מתרחב ומשכיר חדרי קליניקה וסטודיו לקבוצות במחירים נוחים, חניה חינם, גישה נוחה, פינת קפה וכיבוד וים, ים ים משקיף מכל חלון!!» עם מרכז חיבורים

כל השבוע
מרכז חיבורים משכיר חדרי קליניקה וסטודיו

מרכז חיבורים

מרכז "חיבורים"

עם: מרכז חיבורים

מתי: כל השבוע

גלה את המנחה היצירתי שבך (סדנא) תל אביב

קלפים טיפוליים הדרכה

יועצת ארגונית , מאמנת מוסמכת בכירה, מגשרת לארגונים ולענייני משפחה וגירושין, מרצה ומנחת קבוצות.מומחית לעבודה עם קלפים טיפוליים ומעבירה קורסים לאנשי מקצוע בקלפי POINTS OF YOU ואחרים.» עם אביגיל גליבטר

גלה את המנחה היצירתי שבך (סדנא)  תל אביב

קלפים טיפוליים הדרכה

אביגיל גליבטר

עם: אביגיל גליבטר

מתי: רביעי

צ`י קונג רפואי/מוסיקלי עם אביטל בזום

צ`י קונג רפואי

סדרות צ`י קונג מדיטטיביות/מסורתיות ודידקטיות, מלוות במוסיקה מרגיעה. טוב למבוגרים (בישיבה) ולצעירים שרוצים לחוות את הצ`י קונג ככלי מיטיב, משחרר, מעורר, מחמם ומרפא.» עם אביטל אהרוני

צ`י קונג רפואי/מוסיקלי עם אביטל בזום

צ`י קונג רפואי

המרכז לצי קונג בדרום - אביטל אהרוני

עם: אביטל אהרוני

מתי: שני-רביעי

שיעור יוגה וצ`י קונג Yoga & Qi Gong

יוגה ו qi gong עם יאור

שיעור Yoga ו qi gong בשיעור ייחודי זה יאור מלמד את יסודות היוגה ומשלב אסנות(תנוחות) של האטה יוגה ויוגה טיפולית בדגש על alingements וכן תרגילי מרידיאנים וצ`י קונג קלים ופשוטים לביצוע» עם יאור גיא ברהום

שיעור יוגה וצ`י קונג  Yoga & Qi Gong

יוגה ו qi gong עם יאור

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

מתי: שלישי-שבת

מפגש תקשור שבועי בכל פעם נושא אחר

נתיבי הרוח-מפגש תקשור

נתיבי הרוח-קבוצת לימוד שבועית בתקשור בZOOM להתפתחות והעשרה רוחנית שמטרתה אחדות עם האלוהות 🙏 דרך יפתח נתיב.בכל שבוע נושא אחר ללימוד לחיים טובים יותר.ימי שלישי ב 20:40 בערב.» עם יפתח נתיב

מפגש תקשור שבועי בכל פעם נושא אחר

נתיבי הרוח-מפגש תקשור

יפתח נתיב ריפוי ולימוד בתקשור

עם: יפתח נתיב

מתי: שלישי

אני יכול הקול פיתוח קול בגישה הוליסטית

אני יכול הקול פיתוח

כל אחד יכול לשיר -אין דבר העומד בפני הרצון. כל אחד מאיתנו קבל מתנה נפלאה קול ייחודי משלועכשיו אנחנו רק צריכים לשחרר את המחשבה שמונעת מאיתנו להוציא אותו החוצה במלוא יופיו.» עם שירלי סולומון

אני יכול הקול פיתוח קול בגישה הוליסטית

אני יכול הקול פיתוח

שירלי סולומון

עם: שירלי סולומון

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.