שיעורי יוגה בשיטת איינגר
שיעורי יוגה-איינגר
שיעורי יוגה למתחילים וממשיכים בשיטת איינגר המתקיימים בבית הקשבה בתנועה.» עם סיגל אסט
שיעורי יוגה למתחילים וממשיכים בשיטת איינגר המתקיימים בבית הקשבה בתנועה.» עם סיגל אסט
יוגה אווירית זה אולי נישמע מורכב כשלמעשה זהו תרגול נגיש ומיועד לכל מי שיש לו ראש פתוח וסקרנות. לריחוף יש השפעה מדהימה על הגוף בפן הבריאותי והנפשי. בסדנה הזו נעבוד מההתחלה על היסודות והסודות.» עם אילן אשל
מפגש של תנועה חופשית המזמן לנו את האפשרות להתבונן ולחוש את האופן שבו אנו פוגשים את מציאות חיינו, ומשם לקחת צעד לקראת זרימה והכלה של תנועת החיים» עם סיגל אסט
6 ימים מלאים של יוגה ורגיעה אמיתית בטבע של צ`כיה. חוויה מעצימה ומשנה חיים של יוגה מגוונת, אוכל טרי ובריא, טיולים בטבע, שלל פעילויות ספורטיביות וספא מפואר במלון.סורנטו נסיעות- 09-9554554» עם טל גלבוע
יום היוגה הבינלאומי מגיע לכיכר רבין!21 ביוני 2017. כיכר רבין, ת``א-יפו» עם yogaday
שיעורי תנועה המכוונים להעלאת המודעות הגופנית והיכולות הגופניות מתוך עבודה בהרפייה,תשומת לב ונשימה.השיעור מיועד לאנשים בכל הרמות ,מתאים גם לאנשים הסובלים מבעיות גופניות שונות.» עם סיגל אסט
כנס המאסטרים הראשון בישראל מקבץ יחדיו 7 מאסטרים מהארץ ומהעולם ליום שלם של פעילות גופנית מאתגרת ומעשירה.
סוזן קרפטי, מורה בכירה וותיקה לשיטת הפילאטיס הקלאסי, תתארח אצלי בסטודיו לשיעור מדריכים ביום ב` ה-21.5.18.» עם אורלי אורן
מחפשים קצת שקט? הגעתם למקום הנכון כשתצאו מבוקר של שקט תרגישו שלווה שלא הרגשתם זמן רב. אנחנו נעשה סוגים שונים של מדיטציית מיינדפולנס והתבוננות. מתאים למתחילים ולמנוסים במדיטציה. עלות: אתם» עם ניר קראוזה
סדנה לנשים בהיריון המעוניינות לשתף את בני/בנות זוגן בחוויות הלידה. נלמד תנוחות יוגה ותנועות המתאימות לשלבים השונים של הלידה, נתרגל שיטות שונות להתמודדות עם כאב ע"י תנועה, נשימה, מגע וקול» עם קארין הופמן