סופ"ש נשימה ומדיטציה
סופ"ש נשימה ומדיטציה
יצרנו עבורכם סופ"ש מקסים וקליל, עם מדיטציות אקטיביות שופעות ריקודים ואנרגיות חיות ויחד עם זאת שילבנו מפגשי עומק ברוח מדברית, ייחודית לאשרם, ששווה להניע את עצמכם עד לכאן בעבורם.» עם אשרם במדבר
יצרנו עבורכם סופ"ש מקסים וקליל, עם מדיטציות אקטיביות שופעות ריקודים ואנרגיות חיות ויחד עם זאת שילבנו מפגשי עומק ברוח מדברית, ייחודית לאשרם, ששווה להניע את עצמכם עד לכאן בעבורם.» עם אשרם במדבר
דרך תנועה, לימוד עיוני, נשימה ומגע נתמקד בשרירים ובשלד המניעים את תהליך הנשימה ברמה האנטומית ומשם נקבל זווית אחרת על האנרגיה המסתורית והסמויה של תהליך הנשימה המופלא והחיוני» עם מאיר טורניאנסקי
נשימה מודעת היא תהליך שמשחרר כיווצים שנצברים במהלך החיים. דרך תהליך זה תבניות התנהגות לא רצויות משתחררות ונפתרות,» עם איילת פניני
סדנת יוגה במדבר למשך יומיים. הזדמנות להתנתק, כדי להתחבר מחדש. הסדנא תורכב מתרגול אסאנות ומדיטציה. בהדרכת מורים מיומנים ומנוסים מ-עמותת קדן.» עם אסף ליברמן ועידית הירש
סדנה חד פעמית בה נחווה תהליך ריברסינג מלא ומרפא» עם נועה טייכר
סופשבוע בתנועה במלון בוטיק `בינהרים` למרגלות הגלבוע.מפגש נשי של שקט,נוכחות וחיבור.יומיים בהם נתרגל יוגה,מחול ומיינדפולנס .נקבל את השבת,נשהה ונטייל בטבע סביבנו, ניתן לגוף ולנפש לנוח.» עם ורד בריגר ולימור כץ-אוונס
למצוא, לגלות וליצור איזון בין גוף-נפש-רוח» עם ויקי לפלמן
ריטריט מדיטציית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית לילה קמחי ואודליה וינברג» עם עמותת תובנה
קורס שמשלב בין מדיטציה לכתיבה, וחוקר את ההקשרים בין מרכזי האנרגיה שלנו לאופן שבו הם משפיעים על הכתיבה שלנו, ולאופן שבו הם באים לידי ביטוי בחיינו.» עם הדס גלעד
סדנה שהיא מסע לעומקבואו בלב פתוח ותקבלו מתנה.» עם דאיננד דאס וליזה צוק