צבעי ההילה שלי - מפגש מיוחד בלייב
צבעי ההילה שלי
פייסבוק לייב בקבוצת "בתדר גבוה" חפשו אותנו והצטרפו לליב!» עם איזבלה בן אהרן
פייסבוק לייב בקבוצת "בתדר גבוה" חפשו אותנו והצטרפו לליב!» עם איזבלה בן אהרן
"משכנות הרוח הנעלים" שבת במשיב נפש, כליל אהבה, חמלה, שמחה ושלווה קרויים `משכנות הרוח הנעלים` (brahma vihara). אלה הם הלכי רוח השוכנים בנו באופן טבעי, ושמופיעים מאליהם כשהתודעה אינה נגועה» עם משיב נפש
נקשיב לגוף ולעצמנו, נאזן את המערכת ההורמונאלית, נחזק את שרירי רצפת האגן, ננשום וננוע בנינוחות. נלמד תאום ושיתוף פעולה בין היכולת הגופנית לרצון הפנימי, ונרקוד את עצמנו בשקט ובשלמות ברגע.» עם ורד שמור רבינוביץ
על גוף הידע שבגוף, הגוף כבסיס לתמיכה בחיי היומיום, מדיטציה בכל רגע, מדיטציה בתועה, מחזוריות נשית ומוזיקה קולית. בהשתתפות מילכה ליאון, ורד רבינוביץ`, ניר קראוזה, עמית עזז. מוזיקה: שיר סופר» עם משתתפי המפגש
שיתוף פעולה בין אור ברק, מדריך אירובי, לבין נאני מברצלונה, מעבירה סדנאות נשימה בכל העולם.» עם נאני טובר
טיפוח ה"עוגן" הוא חלק מרכזי בתירגול מיינדפולנס. קיימים סוגים שונים של אמצעים שיעזרו לך לחזור לרגע הנוכחי. חשוב לבחור עוגן (או עוגנים) כי זה יאפשר לך לייצב ולהרגיע את המוח.» עם גרייס שושנר
מדיטציית צלילים ייחודית בשילוב Bajinn ופאנטם, בהנחיית אורטל פלג» עם באג`ין - אורטל פלג
הגוף המחובר והרך מאפשר לחומרים הפנימיים, כמו הדם והלימפה, לנוע בתוכו בצורה מיטבית, ומשפר את הגירוי העצבי. מבחינה אנרגטית, התנועה הפנימית זורמת בצורה יעילה, חופשיה מחסימות,» עם יעקב סנדרוביץ
סדנת ביודנסה בפסטיבל שיח אבריק» עם חגית קושטאי ביודנסה
סדנת יוגה חווייתית ומיוחדת, במהלכה תזכו להתקרב, להתאהב ולתרגל יוגה בשניים.» עם מעין צח - פשוט יוגה