התבוננות - סדנת יוגה, תנועה ורישום בחוץ
התבוננות - יוגה ורישום
סדנת-יום של תרגולי תנועה, יוגה ומדיטציה ורישום מהתבוננות, בהנחיית דיאנה קוגן וטלי בן יצחק. הסדנא תתקיים בבית מאיר.» עם טלי בן יצחק ודיאנה קוגן
סדנת-יום של תרגולי תנועה, יוגה ומדיטציה ורישום מהתבוננות, בהנחיית דיאנה קוגן וטלי בן יצחק. הסדנא תתקיים בבית מאיר.» עם טלי בן יצחק ודיאנה קוגן
צטרף לשבט ג`ו ג`ו האינדיאנים, נכיר את חיות הג`ונגל, נקים מדורה ונחווה מסע דמיוני וקסום .» עם ענת יניב
בתרגול היוגה מתרגלים אסנות (תנוחות) מאוזנות ובריאות בשילוב נשימותהתרגול מפתח את הגוף כלפי חוץ וכלפי פנים.תוך זמן קצר של תרגול מובטחת תחושת חוזק ותחושת שמחה בעיניים ובגוף.» עם נוגה שלו
סדנת תנועה -יוגה לימודית חוויתית על האגן - תפקידיו, תנועתה מיטיבה שלו, אופיו והשפעתו על מכלול גוף-נפש שלנו» עם אסתי אור ים
סדנת יוגה חווייתית ומיוחדת, במהלכה תזכו להתקרב, להתאהב ולתרגל יוגה בשניים.» עם מעין צח - פשוט יוגה
יוגה אווירית זה אולי נישמע מורכב כשלמעשה זהו תרגול נגיש ומיועד לכל מי שיש לו ראש פתוח וסקרנות. לריחוף יש השפעה מדהימה על הגוף בפן הבריאותי והנפשי. בסדנה הזו נעבוד מההתחלה על היסודות והסודות.» עם אילן אשל
נורית מלמדת יוגה משנת 1994 עבודתה משלבת התבוננות ועומק עם מוזיקה תנועה וכייף. השיעורים מתקיימים בסטודיו מרווח ויפהפה בקיבוץ יגור. שיעורים לכל הרמות בכל ימות השבוע (להוציא שלישי ושבת).» עם נורית פארן
קורס הכשרת מנחי יוגה צחוק בהדרכת אלכס סטרניק, מאמן בינ"ל לתראפיה בצחוק. הקורס נותן כלים להנחות קבוצות וגם שם דגש במקום הטיפולי (התמודדות מול הפתעות חיים דרך צחוק). ג`יבריש אימפרוביזציה» עם Alex Sternick
הסדנה תתמקד באלמנט האש ואיך האיזון שלו עשוי להועיל לנו לחיזוק מערכת החיסון, המנעות ממחלות חורף, שיפור זרימת הדם, חימום הגוף מבפנים ולחורף נעים במיוחד!הסדנה מתאימה לכולן.ם, למעט הריוניות.» עם רעות הרץ
זקוקים לשקט נפשי? סובלים מדאגות וחרדות? מעוניינים לקבל אנרגייה ושמחת חיים? בסדנה זו נלמד איך להניע את ה qi(אנרגיה) והדם ע"י סדרת תרגילים קלים ופשוטים לביצוע שישחררו מתחים ויביאו לזיכוך הנשמה» עם יאור גיא ברהום