מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנת אמנות הזרימה

סדנת אמנות הזרימה

זרימה היא אחד מהמרכיבים הבסיסיים שמשפיעים על איכות החיים שלנו. בסדנא נעמיק בחוויה ובהבנה של איכות הזרימה, דרך תרגול צ`י קונג כדרך ליצירת הרמוניה וזרימה בחיים בהשראת פילוסופיית היין והיאנג.» עם אוהד קדם

שישי-שבת 8/2/25
סדנת אמנות הזרימה

סדנת אמנות הזרימה

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת 8/2/25

שאקטי בי - חגיגה נשית 27-29/6

התכנסות נשים מופלאה

27-29/6 באלוני יצחק שליד גבעת עדה התכנסות נשית מופלאה - שקוראת לכל אחת מאיתנו להעיר תשוקה לחיים, לאפשר את התשוקה ולחיות אותה. תכנים עשירים, עומק וכלים לשינוי מציאות שמשרתים את כולנו.» עם Nirit Shapira

חמישי-שבת 8/2/25
שאקטי בי - חגיגה נשית 27-29/6

התכנסות נשים מופלאה

Nirit Shapira נירית שפירא

עם: Nirit Shapira

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

יוגה ונשימה בניחוח איטלקי

יוגה ונשימה באיטליה

חופשת יוגה מאפשרת מרחב לגילוי עצמי, חיזוק וחיבור לגוף וגם לתודעה, והזדמנות להשקיע בעצמנו בלי הסחות דעת. תרגולי היוגה של לירון ישאירו אתכם עם טעם של עוד, ישפרו את הגמישות שלכם» עם לירון אלרואי

יוגה ונשימה בניחוח איטלקי

יוגה ונשימה באיטליה

סורנטו חופשות בריאות

עם: לירון אלרואי

מתי: ראשון 8/2/25

אינטנסיב סמבהבו

אינטנסיב סמבהבו

בביקורו הקרוב ייתן 2 סדנאות- `אמנות ההתאהבות בי` ) ו`אמנות הטנטרה` שתי הסדנאות המרהיבות האלו משובצות בתוך תהליך אינטנסיב. בקרוב מאד הן מתקיימות בישראל והאיש המיוחד הזה מגיע לארץ.» עם סמבהבו תרפיסט ופסיכולוג בינלאומי

רביעי-ראשון 8/2/25
אינטנסיב סמבהבו

אינטנסיב סמבהבו

Anatu  ריו אביירטו

עם: סמבהבו תרפיסט ופסיכולוג בינלאומי

מתי: רביעי-ראשון 8/2/25

סדנת דיאלוג בתנועה - מתבניות לתובנות

סדנת דיאלוג בתנועה

בתוך כל אחד מאיתנו מתקיים דיאלוג פנימי, בין אם אנחנו מודעים אליו או לא.נפנה מקום לשיח הזה, נזמין לחלל בלגן, התרפקות ורישול.נעורר לחיים את התשוקה הפנימית שלנו, נמצא אינסוף תובנות חדשות ..» עם נעה גולדין ואבישי פולק

חמישי-שבת 8/2/25
סדנת דיאלוג בתנועה - מתבניות לתובנות

סדנת דיאלוג בתנועה

אבישי פולק

עם: נעה גולדין ואבישי פולק

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סדנה לשחרור מתחים והזרמת אנרגיה בנואייבה

סדנת טאו יוגה בסיני

סדנה בת 6 ימים 4 לילות בנואייבה בסיני, במקום נפלא. סדנה של טאו יוגה כדי להתחזק לתגמש, להירגע, להיטען, להפיג מתחים, להעלים כאבים, להרגיש רעננים וקלילים.» עם ירון מאייר

חמישי-שני 8/2/25
סדנה לשחרור מתחים והזרמת אנרגיה בנואייבה

סדנת טאו יוגה בסיני

ירון מאייר

עם: ירון מאייר

מתי: חמישי-שני 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.