מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

טיול בשבת - בשילוב יוגה, בסיום פיקניק

טיול בשבת - יוגה ופיקניק

נלך ביער קטע מדרך בורמה, נעצור להפעלות של יוגה, צ`י קונג ועוד...הליכה קלה, לא לעגלות.4 ק``מ, מסלול מעגלי ליד נווה שלום. בסיום נשב לפיקניק. כל אחד מביא משהו לאכול ונשתף.» עם נחשון מזרחי - טיפול משלים

טיול בשבת - בשילוב יוגה, בסיום פיקניק

טיול בשבת - יוגה ופיקניק

נחשון - NLP, ריבלנסינג, יוגה

עם: נחשון מזרחי - טיפול משלים

מתי: שבת 8/2/25

סדנת צ`י קונג - האלכימיה של הריפוי

סדנת האלכימיה של הריפוי

בסדנא נכיר את עקרונות הריפוי של הצ`י קונג, נלמד סדרת צ`י קונג מרפא פשוטה ומהנה ונלמד איך צ`י קונג יכול לעזור בתהליכים של ריפוי והתחדשות. זו הזדמנות להתנסות בתרגול מופלא ומהנה.» עם אוהד קדם

שבת-רביעי 8/2/25
סדנת צ`י קונג -  האלכימיה של הריפוי

סדנת האלכימיה של הריפוי

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שבת-רביעי 8/2/25

זמן מדבר סתווי בריקוד נשמת השמש

ריקוד נשמת השמש במדבר

בואו לרקוד את הצ`אקרות, המודרות, המאנטרות ולרטוט במדיטציית צלילים במדבר. נתרגל גם צ`י קונג קסום, במקום פשוט, יפהפה ומלא הוד ושקט.» עם נועה קדמן

זמן מדבר סתווי בריקוד נשמת השמש

ריקוד נשמת השמש במדבר

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

שחרור מכבלי ילדות-מכאב ילדות לחופש פנימי

תהליך עומק מבוסס פריימל

ריטריט למיטיבי לכת המאפשר מפגש עם החלקים הילדיים הפגועים, הדחויים, הכמהים לאהבה ולבטחון שחיים בתוכנו, ויוביל אותנו לחיבור מחודש וטהור לעוצמה, שמחת חיים ולחופש פנימי. מבוסס על תרפיית פריימל.» עם סוגנדהו

ראשון-שבת 8/2/25
שחרור מכבלי ילדות-מכאב ילדות לחופש פנימי

תהליך עומק מבוסס פריימל

סוגנדהו

עם: סוגנדהו

מתי: ראשון-שבת 8/2/25

הגל - תנועה אל החופש

הגל - תנועה אל החופש

תנועה גלית היא מבחינות רבות התנועה המתקדמת ביותר שאנחנו יכולים לבצע. הסדנא, היא הזדמנות ללמוד מהיסוד את עקרונות התנועה הגלית, ככלי לשיפור הבריאות, למדיטציה ולהתפתחות אישית. » עם אוהד קדם

שישי-שבת 8/2/25
הגל - תנועה אל החופש

הגל - תנועה אל החופש

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת 8/2/25

סופ"ש רגוע ומעצים "מפתחות לחיים מאושרים

סופ"ש רגוע ומעצים

סדנה לטיפוח הרגלי התודעה שתגרום לכם לשינוי משמעותי, באמצעות מפתחות לחיים מאושרים, מעולם הרוח, הגוף, הנפש והתודעה» עם רוני ויסמן

סופ"ש רגוע ומעצים "מפתחות לחיים מאושרים

סופ"ש רגוע ומעצים

רוני ויסמן - מפתח החיים

עם: רוני ויסמן

מתי: שישי-שבת 8/2/25

ממעמקים - סדנת ריפוי שמאני 8-9-10 לאוקטו

ממעמקים - סדנת ריפוי

סוף שבוע של חיבור לאדמה ולרוח. במקום קסום בטבע נאסף למסע משותף של ריפוי והעצמה. מסביב לאש אחת נשב להקשיב פנימה ונפתח לכוח הריפוי שבנו. נפגוש את ה``הדרך האדומה`` המגיעה אלינו מהשבטים של צפון» עם פעימת החיים

חמישי-שבת 8/2/25
ממעמקים - סדנת ריפוי שמאני 8-9-10 לאוקטו

ממעמקים - סדנת ריפוי

חוות טבע האדם

עם: פעימת החיים

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.