מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

הכשרה בשיטת 12 הצעדים מכללת טאותרפיה

קורס בשיטת 12 הצעדים

כי כולנו מכורים למשהו: קורס 12 הצעדים הוא קורס משנה חיים, מכללת טאותרפיה מובילה את תחום ההכשרות בשיטת 12 הצעדים כבר 20 שנה. המכללה מכשירה מנחים ומטפלים במסגרת קורס ממוקד או תכנית תלת שנתית.» עם ד"ר מזרחי אברהם טאותרפיה

הכשרה בשיטת 12 הצעדים מכללת טאותרפיה

קורס בשיטת 12 הצעדים

ד"ר מזרחי אברהם-מכללת טאותרפיה

עם: ד"ר מזרחי אברהם טאותרפיה

מתי: רביעי 8/2/25

עוצמת האש הפנימית- רטריט קונדליני יוגה

רטריט קונדליני יוגה

ברוכים הבאים למפגש של שינוי ועבודה פנימית, מפגש של הקדשה והתמסרות. מפגש של פתיחה והעצמת האנרגיה הרוחנית. זוהי הזמנה לפגוש את אחת השיטות העוצמתיות ביותר שקיימות על דרך היוגה- הקונדליני יוגה.» עם נירוונה

חמישי-שבת 8/2/25
עוצמת האש הפנימית- רטריט קונדליני יוגה

רטריט קונדליני יוגה

אשרם במדבר

עם: נירוונה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

מכוחניות לעוצמה | גילוי האותנטיות

מכוחניות לעוצמה

סדנת "מכוחניות לעוצמה" מיועדת להביא מודעות למשחקי הכוח אליהם אנו נגררים לעיתים קרובות ואיך למעשה לשנות את משחקי הכוח ליצירתיות ואנרגיה חיובית יותר, בונה ולא הורסת הנתמכת במודעות וחוכמה.» עם אשרם במדבר

שני-שבת 8/2/25
מכוחניות לעוצמה | גילוי האותנטיות

מכוחניות לעוצמה

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: שני-שבת 8/2/25

טנטרה לזוגות

ריטריט טנטרי לזוגות

מיניות מתקשרת אצלנו להתנהלות של משיכה ודחיה. הרבה מאד מפוטנציאל החיים שלנו טמון באקט הזה, באנרגיה הזו. אבל אנחנו כמעט ולא ממשים את הפוטנציאל הזה ולוקים בתקשורת האנרגטית הזו בין המינים.» עם אשרם במדבר

שלישי-שבת 8/2/25
טנטרה לזוגות

ריטריט טנטרי לזוגות

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: שלישי-שבת 8/2/25

סדנת הגל - תנועה אל החופש

הגל - תנועה אל החופש

תנועת הגל היא מבחינות מסויימות התנועה המתקדמת והמורכבת ביותר שאנו יכולים לבצע. היכולת לרכך את הגוף ולאפשר לו להעביר את האנרגיה בצורת גל יכולה להביא להעמקה בכל אומנות תנועה שמבוססת על זרימה.» עם אוהד קדם

שישי-שבת 8/2/25
סדנת הגל - תנועה אל החופש

הגל - תנועה אל החופש

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת 8/2/25

טנטרה לנשים עם גיטמה

טנטרה לנשים עם גיטמה

את מוזמנת לפגוש מחדש את האישה שאת בסופ"ש מרגש, עוצמתי וייחודי. הטנטרה מלמדת אותנו לחיות את הנשיות שלנו מתוך חופש ומודעות – מלאות חיות וקשובות פנימה. הזדמנות נדירה להפתח לאהבה בחיינו.» עם גיטמה

חמישי-שבת 8/2/25
טנטרה לנשים עם גיטמה

טנטרה לנשים עם גיטמה

עם: גיטמה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

שקט מרפא | רטריט יוגה ומדיטציה

שקט מרפא

חוויה קסומה באשרם במדבר, סדנה שכולה שקט מרפא ותרגולים המטהרים את הגוף והנפש. מסע של התחדשות דרך תרגול מדיטציה (ויפאסנה), יוגה ותרגילי נשימה, באמצעותם ננקה ונטהר משקעים שמצטברים בגוף ובנפש.» עם אשרם במדבר

חמישי-שבת 8/2/25
שקט מרפא | רטריט יוגה ומדיטציה

שקט מרפא

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סדנת מחקר בתנועה - לבלגן את עצמנו לסדר

לבלגן את עצמנו לסדר

סדנת תנועה שמתעסקת בכאוס וסדר פיזי ופנימי, וכן במערכת האמונות שלנו. נעבור דרך מבנה השלד, טכניקות מחול שונות, משחקי תנועה, אימפרוביזציה וביטוי עצמי. בסטודיו חוץ נפלא בירושלים! במחיר מאפשר!» עם נוי יונה

שני-רביעי 8/2/25
סדנת מחקר בתנועה - לבלגן את עצמנו לסדר

לבלגן את עצמנו לסדר

נוי יונה

עם: נוי יונה

מתי: שני-רביעי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.