מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

מדיטציית ויפאסנה עם בת אל טולנאי

מדיטציית ויפאסנה

"כאשר אתה באמת נוכח וקשוב לרגע הנוכחי כמיטב יכולתך אתה עושה את הטוב ביותר למען העתיד"- טיך נהת האןבמהלך היום נתרגל תוך דגש על התפתחות האמון בחוויה הערומה והפוטנציאל האדיר הטמון בכך.דאנא!» עם בת אל טולנאי

מדיטציית ויפאסנה עם בת אל טולנאי

מדיטציית ויפאסנה

יוגיני - בית יוגה בשדרה

עם: בת אל טולנאי

מתי: שבת 8/2/25

טרילותרפיה ואכילה רגשית

בדרך אחרת עם פרייה

הנכם מוזמנים למסע בו נגלה את הסיבה הרגשית שלנו לאכילה ונלמד על האיזון בין הראש והרגש.בעזרת שיטת הטרילותרפיה, אוכל יחזור לשמש דלק ואנרגיה לגוף ונאכל כשרעבים.» עם פרייה גליקמן

טרילותרפיה ואכילה רגשית

בדרך אחרת עם פרייה

בדרך אחרת עם פרייה

עם: פרייה גליקמן

מתי: שני 8/2/25

חווית סופ"ש קליל ועמוק

חווית סופ"ש קליל ועמוק

יצרנו עבורכם סופ"ש מקסים וקליל, עם מדיטציות אקטיביות שופעות ריקודים ואנרגיות חיות ויחד עם זאת שילבנו מפגשי עומק ברוח מדברית, ייחודית לאשרם, ששווה להניע את עצמכם עד לכאן בעבורם.» עם אשרם במדבר

חמישי-שבת 8/2/25
חווית סופ"ש קליל ועמוק

חווית סופ"ש קליל ועמוק

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סופשבוע של יוגה, תנועה ומדיטציה 21-23/11

יוגה עם נירוונה ובריגיט

במסגרת סופי השבוע העמוקים-קלילים שלנו, יצרנו עבורכם תוכנית חדשה, המשלבת סשנים של יוגה מעולם ההאטה יוגה, בהקטי יוגה וקרייה יוגה, יחד עם מדיטציות אקטיביות המתמקדות בריקוד ובתנועה,» עם אשרם במדבר

חמישי-שבת 8/2/25
סופשבוע של יוגה, תנועה ומדיטציה 21-23/11

יוגה עם נירוונה ובריגיט

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סוף שבוע של יוגה ומדיטציה בקיבוץ תובל

החופש להיות ולהרגיש..

החופש להיות..להרגיש ולהרפות..חוזרים לסדנת קייץ בקיבוץ תובל..שלושה ימים של מגוון שיעורי יוגה..מעגלי מדיטציה והקשבה...בריאות ואהבה לכולם.» עם david avital

חמישי-שבת 8/2/25
סוף שבוע של יוגה ומדיטציה בקיבוץ תובל

החופש להיות ולהרגיש..

david avital

עם: david avital

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

the chi nature gathering בין שמים לארץ

בין ארץ לשמים

קליגרפיה כאן ועכשיו ? הרצאה משולבת במיצג כתיבה חיה בהנחיית תרצה פייטן סלע, במסגרת פסטיבל chi nature gathering ? התרחבות ? איזון - הרפייה. הנחה בלעדית לפסטיבל לרוכשים כאן.» עם the chi nature gathring

חמישי-שלישי 8/2/25
the chi nature gathering בין שמים לארץ

בין ארץ לשמים

the Chi Nature Gathering

עם: the chi nature gathring

מתי: חמישי-שלישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.