מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

זמן מדבר SURYASOUL WHEN YOGA IS DANCE

סופשבוע ריקוד SURYASOUL

חוזרים למדבר אל זמן מדבר לצלול לעונג ולעומק של ריקוד נשמת השמש - כשיוגה הופכת לריקוד החיים. מסע בין צ`קרות, מודרות, מדיטציה ומנטרות בשיטת ריקוד המושפעת מעולם היוגה, הטאו והריקוד ההודי.» עם נועה קדמן

זמן מדבר SURYASOUL WHEN YOGA IS DANCE

סופשבוע ריקוד SURYASOUL

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סדנת מדיטציה בהוד השרון : טונג-לן

סדנת מדיטציה

מרכז ללימודי חוכמת אסיה הקלאסית שמחים להודיע על פתיחתה של סדנת מדיטציה: טונג-לן, לתת ולקחת ***************************************************************** הלימוד יתקיים ברח` בן גוריון» עם רון לוי ונילי זומר - לימוד בודהיזם טיבטי בקבוצה

סדנת מדיטציה בהוד השרון : טונג-לן

סדנת מדיטציה

מרכז ישראלי ללימודי היוגה

עם: רון לוי ונילי זומר - לימוד בודהיזם טיבטי בקבוצה

מתי: ראשון-שישי 8/2/25

סאם-הסאני Seamm-Jasani

סאם-הסאני Seamm-Jasani

סדנת סאם-הסאני ? Seamm-Jasani (בּוֹאַבּוֹם רכה)ענף מאמנויות בואבום השונות. אמנות ההרפיה האקטיבית ומדיטציה בתנועה. נקראת גם אמנות "נעורי הנצח", יותר רכה ואיטית, נשימות ותנועות ארוכות.» עם Tiem רועי

שישי-חמישי 8/2/25
סאם-הסאני Seamm-Jasani

סאם-הסאני Seamm-Jasani

פסטיבל דרך גוף 2016

עם: Tiem רועי

מתי: שישי-חמישי 8/2/25

סדנת ניה במיקוד: פרסונליזציה של התנועה

סדנת ניה תיאטרלית

בסדנה חווייתית זו נתנסה בהנאה שבאפיון התנועה, ונחוש כיצד זה מגמיש לנו את היכולות, מרחיב לנו את הלב, מרגיע לנו את התודעה ומשדרג לנו את חוויית האימון.» עם חן דנון-זקס

סדנת ניה במיקוד: פרסונליזציה של התנועה

סדנת ניה תיאטרלית

פסטיבל דרך גוף

עם: חן דנון-זקס

מתי: 8/2/25

the Chi Nature Gathering

Chi Nature Gathering

התכנסות הסתיו של אוהבי הצ`י גונג, טאי צ`י והקליגרפיה 3 ימים של סדנאות, שיעורים, הדגמות ומופעים עם מיטב המורים בתחום. מחיר BODYWAYS מיוחד ל-3 ימי הכנס ברכישה כאן (מספר מקומות מוגבל) » עם the chi nature gathering

חמישי-שבת 8/2/25
the Chi Nature Gathering

Chi Nature Gathering

the Chi Nature Gathering

עם: the chi nature gathering

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

תנועות גורדייף סדנת סוף שבוע עם ג`יוואן

תנועות גורדייף

באמצעות למידה של תנוחות מדויקות, תנועות גורדייף מחזיקות במראה ברורה כדי לאפשר לנו לראות מי אנחנו, להיות מודעים יותר לעצמי שלנו, להיות נוכחים יותר במציאות כפי שהיא.» עם ג`יוואן סונדר

שישי-שבת 8/2/25
תנועות גורדייף סדנת סוף שבוע עם ג`יוואן

תנועות גורדייף

michael scoblow

עם: ג`יוואן סונדר

מתי: שישי-שבת 8/2/25

שעור נסיון חוג תנועה שיטת גרינברג

חוג תנועה ש.גרינברג

בואו ללמוד טכניקת תנועה ייחודית האפשרת לגו לנוע בחופשיות,מתוך שקט ובבטחון. לזוז בלי להיות עסוקים ב-איך נראים,לא יכולים,תוך שבירת הצורה הקבועה בה אנו מחזיקים את גופנו.» עם נורית לוין

שלישי 8/2/25
שעור נסיון חוג תנועה שיטת גרינברג

חוג תנועה ש.גרינברג

נורית לוין

עם: נורית לוין

מתי: שלישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.