מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

תכנית הכשרה שנתית "נפש חיה"

תכנית הכשרה "נפש חיה"

קורס עומק זה מיועד למי שמעוניינת להמשיך בהתפתחותה האישית, תודעתית ותנועתית, וכמו כן לרכוש כישורים ומיומנות לשימוש מקצועי ? הן באופן פרטני והן בקבוצות בכלים אותם השיטה מעניקה השיטה. *» עם אור בגים

תכנית הכשרה שנתית "נפש חיה"

תכנית הכשרה "נפש חיה"

אור בגים - נפש חיה

עם: אור בגים

מתי: שני 8/2/25

פרח החיים ~ להכיר את היקום המחובר

פרח החיים ~ להכיר

זהו מסע תודעתי להבנת תנועת האנרגיה והתארגנות החומר ביקום דרך גיאומטריה מקודשת, חורים שחורים, תרבויות קדומותותקשורת חוץ פלנטרית. להרחבת התפיסה, העצמה אישית וגישור תודעה הלב ותודעת השכל.» עם פרח החיים

פרח החיים ~ להכיר את היקום המחובר

פרח החיים ~ להכיר

סמדר נגה ויסמן -פרח החיים

עם: פרח החיים

מתי: ראשון 8/2/25

להתארגן ל-חדש: לנוע בין יציבות ותנועתיות

סדנת מתקדמים שיטת לאבאן

בסדנה נפגוש את ה’פראזה’ הנוכחית בה אנו נמצאים ונגלה: מה ניתן לשחרר, ומה לייצב, לווסת את הרצפים שבין חוץ ופנים,קרוב ורחוק,בין מהירויות,והאופנים בהם הדברים עוברים לידינו, בתוכנו ועלינו.» עם מילכה לאון

להתארגן ל-חדש: לנוע בין יציבות ותנועתיות

סדנת מתקדמים שיטת לאבאן

מילכה לאון - בתנועה

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי 8/2/25

Art of Harmony - התפתחות עצמית

Art of Harmony

תרגול Art of Harmony הינו תרגול מיוחד המשלב תרגילים פיסיים ומנטליים, שבסופו של דבר יוכלו להפוך את חיינו לחיים יותר הרמוניים. בימים ייחודיים אלה, האימונים מוצעים בZoom ללא עלות. יום ד` 6/5.» עם דרור נווה

רביעי 8/2/25
Art of Harmony - התפתחות עצמית

Art of Harmony

המקום

עם: דרור נווה

מתי: רביעי 8/2/25

צ`י קונג - מהתכנסות פנימה לזיכוך התודעה

סדנת אלכימיה פנימית

בואו להתחבר לאנרגיה של הסתיו וחגי תשרי דרך תרגול עוצמתי של צ`י קונג חכמת הריפוי. יחד, נתכנס פנימה, ונזכך את התודעה - נשחרר את המיותר, ונתחבר לכוחות הריפוי הפנימיים שלנו.» עם ענבל רז

שבת 8/2/25
צ`י קונג - מהתכנסות פנימה לזיכוך התודעה

סדנת אלכימיה פנימית

ענבל רז

עם: ענבל רז

מתי: שבת 8/2/25

טעימות של מיינדפולנס לאנשי טיפול

טעימות של מיינדפולנס

הצטרפו אלינו לקורס קצרצר שמאפשר למי שסקרן לגבי מהו מיינדפולנס לקבל טעימה של המפגש עם קשב פתוח, ער, סקרן ומיטיב. נתרגל, נשתף ונלמד יחד. יכול לאפשר התחלה של תירגול עצמאי בבית ובחיי היומיום.» עם המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש

שני 8/2/25
טעימות של מיינדפולנס לאנשי טיפול

טעימות של מיינדפולנס

מרכז גוף נפש

עם: המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש

מתי: שני 8/2/25

ריברסינג, נשימה מודעת-פתיחות אל העכשיו

ריברסינג, נשימה

for english scroll down הנשימה קורת כאן ועכשיו תמיד. ללא שליטה וללא מהומה, רק כאן ועכשיו. אני מזמין אתכם להחשף אליה ולהשתמש בה. נשימה מודעת, ריברסינג היא מאוד עוצמתית ואם זאת כלי פשוט לחקירה» עם Hiya Haham Yosef

חמישי 8/2/25
ריברסינג, נשימה מודעת-פתיחות אל העכשיו

ריברסינג, נשימה

prem sugandho

עם: Hiya Haham Yosef

מתי: חמישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.