מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

זוגיות פנימית - כיצד לשפר את הזוגיות

הרצאה באמצעות הזום

כיצד לשפר את הזוגיות דרך יצירת קשר עם הילד/ה שבך? הרצאה בנושא זוגיות ומתאימה למי שרוצה לשפר או לבנות זוגיות בדרך אחרת. הזדמנות לפגוש את החלקים הפנימים שמנהלים אותנו. ההרצאה מתקיימת בזום.» עם טלי כנפי

שלישי 8/2/25
זוגיות פנימית - כיצד לשפר את הזוגיות

הרצאה באמצעות הזום

טלי כנפי

עם: טלי כנפי

מתי: שלישי 8/2/25

מולד ירח. טקס סווט לודג? מסורתי בהנחיית

מולד ירח. טקס סווט

מיד לאחר טקס ירח חדש בטיפי של אורניתה ואמיר נכנס יחדיו לטקס סווט לודג` מסורתי. בעזרת אבנים חמות ועתיקות , אש טובה, אדמה יציבה, ואוויר לנשימה נקרא לרוח הגדולה להעיר החיים בקירבנו, לשיר תפילת» עם פעימת החיים

שלישי 8/2/25
מולד ירח. טקס סווט לודג? מסורתי בהנחיית

מולד ירח. טקס סווט

אמיר לייבמן

עם: פעימת החיים

מתי: שלישי 8/2/25

סדנת צ`י קונג נשים לטיפוח נפשך ובריאותך

סדנת צ`י קונג נשים

תרגילי צ`י קונג שפותחו מהרפואה הסינית במיוחד עבור נשים: תנועות מעגליות בדגש על האגן שמפתחות את הנשיות, המיניות ותפקוד אברי הרביה, ומביאות לשקט עמוק, לחיזוק העצמות והמפרקים ולשיפור היציבה.» עם שינה בן דוד

סדנת צ`י קונג נשים לטיפוח נפשך ובריאותך

סדנת צ`י קונג נשים

Shina Ben David שינה בן דוד

עם: שינה בן דוד

מתי: שישי 8/2/25

ריטריט רוקד ברמת הגולן

ריטריט רוקד ברמת הגולן

שרונה וטל יוצאות לגולן לריטריט סדנאות ריקוד ותנועה, סאונד הילינג ועוד הרבה יותר» עם שרונה גיא וטל אבן חן

חמישי-שישי 5/9/25 - 4/9/25
פעילות עבר
ריטריט רוקד ברמת הגולן

ריטריט רוקד ברמת הגולן

שרונה גיא

עם: שרונה גיא וטל אבן חן

מתי: חמישי-שישי 5/9/25 - 4/9/25
פעילות עבר

להשתחרר מהמתח בעזרת צ'י קונג -שיעור פתוח

להשתחרר מהמתח עם צי קונג

שיעור פתוח בזום בנושא "להשתחרר מהמתח בעזרת צ'י קונג". בשיעור אלמד על שניים ממרכזי האנרגיה שיכולים לעזור לנו להוריד את רמת המתח ולהביא איזון לגוף ולנפש.» עם אוהד קדם

21/3/26 - 19/3/26
פעילות עבר
להשתחרר מהמתח בעזרת צ'י קונג -שיעור פתוח

להשתחרר מהמתח עם צי קונג

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: 21/3/26 - 19/3/26
פעילות עבר

חזרה לפעילויות »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.