סדנת מודעות בתנועה לרקדניות
סדנת מודעות לרקדניות
הסדנה נוצרה מתוך תהליך שאני חוויתי בעצמי כדי להתחבר לקול הפנימי ולהצליח לבטא את העולם הפנימי שלי גם במחול.» עם לימור זקר דהן
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
הסדנה נוצרה מתוך תהליך שאני חוויתי בעצמי כדי להתחבר לקול הפנימי ולהצליח לבטא את העולם הפנימי שלי גם במחול.» עם לימור זקר דהן
יצרנו עבורכם סופ"ש מקסים וקליל, עם מדיטציות אקטיביות שופעות ריקודים ואנרגיות חיות ויחד עם זאת שילבנו מפגשי עומק ברוח מדברית, ייחודית לאשרם, ששווה להניע את עצמכם עד לכאן בעבורם.» עם אשרם במדבר
סדנה מורחבת ומעמיקה לשיפור הראייה. על הקשרים בין אורח החיים שלנו לראיה ומה ניתן לעשות בעניין. ד"ר מאיר שניידר מייסד `ריפוי עצמי בתנועה` הרצאות וסדנאות ברחבי הארץ במהלך אוקטובר.» עם מאיר שניידר
בסדנת סוף השבוע ניגע בשאלת האביב: התחדשות ולידה. נצא מאירוע הלידה שלנו לאירועי "לידות" נוספים לאורך חיינו במטרה להבין, לרפא, להתמיר את הכאב להגיע לעולם עם כוחות חיים מחודשים.» עם נועה ברקת
סדנת תנועה וריקוד בסיני מפלדנקרייז למחול מזרחי. בעקבות הצלחת סדנת סוכות ``מפלדנקרייז למחול מזרחי``, התבקשנו להמשיך?» עם שרון שרונה דניאלה עזיזה
בואו נכיר את עצמנו והסובבים אותנו, ננוע דרך מה שלא משרת אותנו יותר, ניצור מרחב לכל מה שרוצה להיכנס. נרגיש את הנשימות שלנו, נתחבר לגופנו העדין ונשקשק ת`תחת שלנו.» עם צוות האשרם
סדנה מיוחדת למטפלים בכל שיטות הטיפול המתעניינים בהיבט התנועה. מתאימה למטפלים באינטגרציה מבנית, מטפלים בפלדנקרייז וטרייגר, מטפלים במגע, מורים לתנועה, פילאטיס, יוגה, צ`יגונג ועוד» עם אבי בחט
נכיר את המבנה האנטומי ה`ארכיטקטוני` של כף הרגל ברמת השלד והשרירים. נראה כיצד אתרים שונים בכף הרגל הופכים לעוגנים ויכולים להוות נקודות מוצא לתנועות ולתנוחות של הגוף, לשפר תנועה ולהגביר מודעות» עם מאיר טורניאנסקי
סדנה - סולו - שיחהסדנאות אינטימיות עם יוצרים/ות, כוריאוגרפים/יות ורקדניות/ים, מצמרת המחול, התנועה והאלתור.פעם בחודש, באירוח רונית אידלמן ובודיוויז.» עם שמואל כהן דביר מורטיגו
סדנה שפותחת, נתרגל הרגעות הגוף והנפש, נעבור לציור שנובע מהמקום החופשי שבפנים ונראה מה יש שם... נסיים בתקשור חי במעגל על ידי שיר ברון אם אתם יכולים לכתוב - אתם יכולים לצייר מתאים ל: מי» עם שיר ברון
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.