Leap of faith // סדרת רצון // מפגש עצירת
מפגש עצירת תנועה
מוזמנים ומוזמנות למפגש עצירת תנועה של מרץ ביום שבת ה-21/3/20 בשעה 10:00 ל-3 שעות של עצירת תנועה על-פי עקרונות שיטת גרינברג. יחד נמשיך בחקירת הרצון שלנו והפעם נתמקד בלהעז» עם ענבר בן יהודה
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
מוזמנים ומוזמנות למפגש עצירת תנועה של מרץ ביום שבת ה-21/3/20 בשעה 10:00 ל-3 שעות של עצירת תנועה על-פי עקרונות שיטת גרינברג. יחד נמשיך בחקירת הרצון שלנו והפעם נתמקד בלהעז» עם ענבר בן יהודה
גילוי התדר הפנימי הכי נכון ומדוייק לכם, מוביל למסע של חופש, יצירתיות וספונטניות בריקוד ותנועה. מסע זה מביא לחווית שחרור, שמחה, פתיחת הלב וחיבור עמוק לעצמנו, גם בסדנה וכן בחיים!» עם אסתר קסוביץ
התנועה האותנטית משלבת בין תנועה חופשית, נוכחות ברגע ההווה ותקשורת מודעת. התנועה מתרחשת ללא מוסיקה ובעיניים עצומות, מה שמאפשר את מציאת התנועה הייחודית, הכנה והחיה, הנולדת מתוך רגע ההווה.» עם ענבר שפרוני
צי` קונג. מכירה? רבות וטובות טרם הכירו. עכשיו הזמן לגלות אותו. להיחשף לתנועה העדינה הזו שעושה רק טוב. אני מזמינה אותך לשיעור היכרות עם הצ`יקונג. ננוע בפשטות, במתינות ובהרמוניה. ננשום ונהנה.» עם ניצה וסר
בסדנה נדון בדרכים השונות בהן ניתן לגשת לצוואר ולאפשר לו להיות חופשי. נחווה את היכולת התנועתית של הצוואר ונלמד טכניקות שונות המאפשרות לצוואר להיות חופשי» עם מיכל ריטר
גופנו מגיב על כל סוג של לחץ. עם מתח קטן יותר או גדול יותר. לחץ קבוע יכול אפילו להוביל למחלות כרוניות. בסדנא אנו לוקחים את הזמן בכדי לראות את תגובת גופנו למצבי לחץ ולשחרר חסימות דרך תנועות» עם אולריקה בורג
מרכז גוף-נפש ואילנית תדמור בקורס ראשון מסוגו בארץ להכשרת מנחי אימפרוביזציה בתנועה מפגשי מבוא בכפר-סבא (בהרשמה מראש): שני 15.10 שני 22.10 10:00-13:00» עם אילנית תדמור-מרכז גוף נפש
זו סדנה מיוחדת שיהיה בה חיבור בין מי שמסיימים את תהליך ההכשרה שלהם כמטפלים בשיטה למתעניינים חדשים. נפגוש את טעמה של גישת טרייגר בשני מרכיבים:החלק התנועתי והחלק הפאסיבי על שולחן הטיפולים.» עם אבי בחט
פעילות גופנית מבוקרת בעזרת שיטת פילאטיס עבור האוכלוסייה המבוגרת, עוזרת על שמירת הכושר תוך הפחתת סיכונים מפציעות. האימונים מתבצעים על מכשירים מיוחדים בעלי גישה נוחה.» עם סרגיי לוקין
יום פתוח לקורס הכשרת מדריכות למחול מזרחי בצפון, (כרמיאל) - שוש פרידמן וביה"ס להכשרת מדריכים ומאמנים בספורט, מכללת אוהלו. שוש פרידמן - או מכללת אוהלו - אדווה מאיירס 04-6825021» עם שוש פרידמן
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.
טיפול בתנועה הוא מרחב בטוח בו הגוף, הרגש והמחשבה נפגשים כדי לאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה אישית. דרך עבודה עדינה עם תנועה, נשימה, דימוי גופני וקצב אישי, המטופלים מוזמנים להקשיב לגוף, לתת מקום לרגשות ולגלות דרכי ביטוי חדשות מעבר למילים. בפורטל תמצאו מטפלים, קבוצות וטיפולים יחידניים בטיפול בתנועה, כתבות, המלצות והזדמנויות להכיר גישות שונות – ולגלות איך תנועה יכולה להפוך לכלי משמעותי במסע האישי.
טיפול בתנועה מתאים לילדים, נוער ומבוגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים, חברתיים, גופניים או נפשיים, וגם למי שמבקש להעמיק בקשר עם עצמו דרך הגוף. אפשר לעבוד באופן אישי או בקבוצה, לפי הצורך, הגיל והנושאים שמביאים לטיפול.
טיפול בתנועה יכול לסייע בהתמודדות עם חרדה, דימוי גוף נמוך, קשיי ויסות רגשי, טראומה, הפרעות אכילה, משברי חיים, קושי ביצירת קשרים ועוד. הוא מתאים גם כמרחב התפתחותי למי שרוצה לחזק בטחון עצמי, נוכחות, יצירתיות ותחושת חיוניות.
במפגש יכולים להשתלב תנועה חופשית ומובנית, עבודה עם מוזיקה, דימיון מודרך, משחק, נשימה ושיחה מילולית בהתאם לקצב ולצרכים של המטופל. הדגש הוא על חוויה בטוחה, לא שיפוטית, שמאפשרת להקשיב לגוף, לזהות דפוסים וליצור יחד אפשרויות חדשות של תנועה וחיים.
לא נדרש ניסיון קודם במחול או בריקוד, והטיפול אינו שיעור ריקוד אלא מרחב טיפולי שבו התנועה היא שפה נוספת לביטוי. כל אחד מוזמן להגיע בדיוק כפי שהוא, עם היכולת והנוחות הגופנית שלו.
מומלץ לבדוק הכשרה מוכרת בטיפול בתנועה, ניסיון עם האוכלוסייה הרלוונטית, תחומי התמחות ותחושת התאמה אישית כבר בשיחת הטלפון או בפגישה הראשונה. ניתן להשתמש בסינונים כמו אזור בארץ, סוג מסגרת (פרטי/קבוצתי) ותחומי טיפול כדי למצוא את האדם המתאים.