מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

להסכים להיות אני- סופש במדבר

"להסכים להיות אני"

מהן "ארבע ההסכמות" של דון מיגל רואיז? איך אלו יכולות להפוך את החיים שלנו לפשוטים, קלים, מהנים יותר?מי אנחנו כשאנחנו לא מתנהלות על פי הרגלים, דפוסים, ערכים של אחרים בלי לשאול מי בכלל אנחנו?» עם רינה לויט

שישי-שבת 8/2/25
להסכים להיות אני- סופש במדבר

"להסכים להיות אני"

רינה לויט

עם: רינה לויט

מתי: שישי-שבת 8/2/25

סדנת בוקר שישי- ביקורת או מתנה

סדנת בוקר ששי 28.6.13

עיצמו עיניים לרגע, דמיינו שיחה שהייתה לכם בבית עם בני המשפחה, במכונית עם קולגה, בתור בסופרמרקט ? איפה שהוא, היזכרו בשיחה ששמעתם, שניהלתם ? האם היו שם דברי ביקורת?» עם צילה הרטמן

סדנת בוקר שישי- ביקורת או מתנה

סדנת בוקר ששי 28.6.13

מיקוד בשביל תוצאות

עם: צילה הרטמן

מתי: שישי 8/2/25

לפלרטט עם החיים כנס בוטיק (מיני פסטיבל)

לפלרטט עם החיים

3 ימים של חופש, שמחה ואהבה, שיטעינו אתכם בשפע אנרגיות וחוויות לגוף ולנשמה. שילוב של חופשה חלומית עם כנס בוטיק איכותי. יחד נחגוג את החיים במגוון ייחודי של סדנאות, הרצאות, מסיבות והמון» עם לפלרטט עם החיים-מרכז אימוני

חמישי-שבת 8/2/25
לפלרטט עם החיים כנס בוטיק (מיני פסטיבל)

לפלרטט עם החיים

מירלה סלע

עם: לפלרטט עם החיים-מרכז אימוני

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

אבק כוכבים- מטר מטאורים במדבר

אבק כוכבים- מטר מטאורים

המופע הפירוטכני המרהיב של הטבע מגיע לאשרם במדבר. מטר המטאורים המרשים של השנה! כשהלילות יורדים השמיים הולכים להתעורר ואתם מוזמנים לקחת חלק באחד מהשיאים המופלאים ביותר שקיימים בטבע.» עם אשרם במדבר

רביעי-שישי 8/2/25
אבק כוכבים- מטר מטאורים במדבר

אבק כוכבים- מטר מטאורים

אשרם במדבר

עם: אשרם במדבר

מתי: רביעי-שישי 8/2/25

סוף שבוע של יוגה ומדיטציה בסוכות

סדנת סוף שבוע

בסוף השבוע בסוכות בין התאריכים 14/10/11-15/10/11 נתנסה בתרגול טכניקות של נשימות יוגיות באוויר הצח שבערד ובעבודה על הגוף דרך האסנות של היוגה הקלאסית, ניכנס לרוגע עמוק כדי לחדור לתוך עולם פנימי ורוחני יותר של הנשמה בדרך המדיטציה.» עם יצחק כדיה

שישי-שבת 8/2/25
סוף שבוע של יוגה ומדיטציה בסוכות

סדנת סוף שבוע

אשרם בערד

עם: יצחק כדיה

מתי: שישי-שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.