מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

זמן מדבר סתווי בריקוד נשמת השמש

ריקוד נשמת השמש במדבר

בואו לרקוד את הצ`אקרות, המודרות, המאנטרות ולרטוט במדיטציית צלילים במדבר. נתרגל גם צ`י קונג קסום, במקום פשוט, יפהפה ומלא הוד ושקט.» עם נועה קדמן

זמן מדבר סתווי בריקוד נשמת השמש

ריקוד נשמת השמש במדבר

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

שעור נסיון חוג תנועה שיטת גרינברג

חוג תנועה ש.גרינברג

בואו ללמוד טכניקת תנועה ייחודית האפשרת לגו לנוע בחופשיות,מתוך שקט ובבטחון. לזוז בלי להיות עסוקים ב-איך נראים,לא יכולים,תוך שבירת הצורה הקבועה בה אנו מחזיקים את גופנו.» עם נורית לוין

שלישי 8/2/25
שעור נסיון חוג תנועה שיטת גרינברג

חוג תנועה ש.גרינברג

נורית לוין

עם: נורית לוין

מתי: שלישי 8/2/25

ריקוד של הלב - סמינר סוהא ושיטות ריפוי

ריקוד של הלב: סוהא ורפוי

הסו-הא הינה אומנות טיבטית האוצרת בתוכה ידע מעמיק על דפוסי הפעולה של האדם והיקום ומשלבת אותם הלכה למעשה. תרגול הסו-הא יוצר שקט המאפשר שינוי דפוסי חשיבה, פעולה ורגש למימוש הפוטנציאל האנושי.» עם דרור נוה

חמישי-שבת 8/2/25
ריקוד של הלב - סמינר סוהא ושיטות ריפוי

ריקוד של הלב: סוהא ורפוי

סו-הא - אומנות הנוכחות

עם: דרור נוה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

מעשה האהבה - סדנת טנטרה עם נירוואן

מעשה אהבה - סדנת טנטרה

נחווה ונלמד איך להשתמש באנרגיית החיים שלנו בתוך ומחוץ למעשה האהבה, כדי לפתוח את חיינו לחופש פנימי, שמחה ושפע. סדנה זו היא ללא עירום, יחסים מין ושאר שכאלה» עם נירוואן לב

חמישי-שבת 8/2/25
מעשה האהבה - סדנת טנטרה עם נירוואן

מעשה אהבה - סדנת טנטרה

דאסי נוי

עם: נירוואן לב

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

Fears & anxities are they not good?

פחדים וחרדות האם זה רע?

we will explain what are the source of fears and anxieties according to PsichoYoga and how to deal with that בסדנה זו נלמד איך לחיות יחד עם הפחדים והחרדות ולא לנסות להעלים אותם.» עם יאור גיא ברהום

Fears & anxities  are they not good?

פחדים וחרדות האם זה רע?

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

מתי: רביעי 8/2/25

שיעורי שינג-אי בתל אביב

שיעורי שינג-אי בתל א

בואו להתנסות בחויית לימוד ותנועה שטרם הכרתם.המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בחינם.שיעורי שינג-אי מתקיימיםביום רביעי בערב.נשים: 18:25-19:25גברים: 19:00-20:0» עם מרכז הישראלי לטאי צ`י

שיעורי שינג-אי בתל אביב

שיעורי שינג-אי בתל א

המרכז הישראלי לטאי צ`י

עם: מרכז הישראלי לטאי צ`י

מתי: 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.