מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סוף שבוע לנשים בווילה במושב אמירים

סדנת נשים -אהבה ומדיטציה

סוף שבוע לנשים בווילה במושב אמירים נושא הסדנה: אהבה מודעת ומדיטציה האם תמיד חלמת להיות יותר עצמאית, עם בטחון עצמי, אסרטיבית, חושנית, סקסית...? הדגש בסוף שבוע זה הוא לחגוג את חכמת ועצמת» עם Sambhavya Anand

חמישי-שבת 8/2/25
סוף שבוע לנשים בווילה במושב אמירים

סדנת נשים -אהבה ומדיטציה

מרכז AUM

עם: Sambhavya Anand

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

מיינדפולנס ותנועה

מיינדפולנס ותנועה

לתת לעצמי תשומת לב וכוונה טובה. התבוננות פנימה בתנועה מדדיטיבית, ובישיבה . להתחיל את היום עם אנרגיה חיובית, חיות, ואהבה לעצמי ולעולם. בוקר שישי 9:00 (צל החורשה) בוקר שבת 9:00 (סטודיו D)» עם עמית עזז

שישי-שבת 8/2/25
מיינדפולנס ותנועה

מיינדפולנס ותנועה

פסטיבל דרך גוף

עם: עמית עזז

מתי: שישי-שבת 8/2/25

סדנת אמנות הזרימה

סדנת אמנות הזרימה

זרימה היא אחד מהמרכיבים הבסיסיים שמשפיעים על איכות החיים שלנו. בסדנא נעמיק בחוויה ובהבנה של איכות הזרימה, דרך תרגול צ`י קונג כדרך ליצירת הרמוניה וזרימה בחיים בהשראת פילוסופיית היין והיאנג.» עם אוהד קדם

שישי-שבת 8/2/25
סדנת אמנות הזרימה

סדנת אמנות הזרימה

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת 8/2/25

המתנות של קואן יין

המתנות של קואן יין

במסורת הבודהיסטית קואן יין נחשבת לאם החמלה, זו ששומעת ורואה את הסבל האנושי ועוזרת לשחרר אותו. Heaven Earth Gong הוא תרגול ממסורת היוגה הסינית שנועד לחבר את הרוחני והארצי בתוכנו.» עם צביקי רז

שישי-שבת 8/2/25
המתנות של קואן יין

המתנות של קואן יין

אוהד קדם

עם: צביקי רז

מתי: שישי-שבת 8/2/25

סדנה - העצמת התרפיה שביוגה

העצמת התרפיה שביוגה

העצמת התרפיה שביוגה באמצעות טכניקות מגע, דמיון ונשימה. סדנה מטעם המרכז הישראלי ליוגה תרפיה. בהנחיית מאיה גרוס, ענת שיינמן, וד"ר נמרוד שיינמן.» עם המרכז הישראלי ליוגה תרפיה

סדנה - העצמת התרפיה שביוגה

העצמת התרפיה שביוגה

יוגה תרפיה אינטגרטיבית

עם: המרכז הישראלי ליוגה תרפיה

מתי: שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.