מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

להתחבר לכח הריפוי בסדנת רייקי 1 + 2

להתחבר לכח הריפוי

רייקי הינה שיטת הריפוי הטבעי הפשוטה ביותר והיעילה ביותר להעברה של אנרגיה. לתרגול רייקי אין צורך בידע כלשהו, או באמונה כלשהיא והיא מתאימה לכל גיל.» עם מרים גל

שני-שלישי 8/2/25
להתחבר לכח הריפוי בסדנת רייקי 1 + 2

להתחבר לכח הריפוי

מרים גל

עם: מרים גל

מתי: שני-שלישי 8/2/25

חופשת יוגה בהרי טרנסילבניה המופלאים

חופשת יוגה ברומניה

על גבעות הרי טרנסילבניה עוצרי הנשימה, באתר נופש קסום, נהנה מסדנה מעצימה לגוף ולנפש. הזדמנות מופלאה לעצור לרגע את מירוץ היום-יום, הלחץ והשיגרה, להיטען באנרגיות חיוביות ולחיות בשביל לחיות.» עם סורנטו - חופשות בריאות ויוגה

רביעי-ראשון 8/2/25
חופשת יוגה בהרי טרנסילבניה המופלאים

חופשת יוגה ברומניה

סורנטו חופשות בריאות

עם: סורנטו - חופשות בריאות ויוגה

מתי: רביעי-ראשון 8/2/25

ריקוד הצללים - לנוע את מה שמסתתר בתוכנו

ריקוד הצללים - הגוף מדבר

סדנה ייחודית המביאה את תחום העבודה עם הצל לעולם המודעות בתנועה. בסדנה נפגוש צללים, אותם חלקים מודחקים ולא רצויים שבתוכנו, וניצור איתם שלום באמצעות תנועה, ריקוד וחיבור לאיכויות שלהם.» עם ניר אסתרמן

חמישי-שבת 8/2/25
ריקוד הצללים - לנוע את מה שמסתתר בתוכנו

ריקוד הצללים - הגוף מדבר

ניר אסתרמן - הגוף מדבר

עם: ניר אסתרמן

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

PLAYING WITH LIFE עם רונית נשר בכרתים

לשחק את החיים בכרתים

עם ד"ר רונית נשר ואודי עוז בכרתים24-28 באפריל (חופשת פסח) מתאים לך להוסיף יותר קלילות, איזון, שמחה והשראה לחיים? איך יראו חייך עם יותר תבלינים ונגיעות של קסם?» עם דר רונית נשר ואודי עוז

ראשון-חמישי 8/2/25
PLAYING WITH LIFE עם רונית נשר בכרתים

לשחק את החיים בכרתים

פסטיבל נומיינד

עם: דר רונית נשר ואודי עוז

מתי: ראשון-חמישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.