מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנא: להגיע אל כס הצחוק ולצאת מהמיצרים

סדנא: להגיע אל כס

בין פורים ופסח זמן טוב לצאת ממיצרים, מהמיצרים המגבילים שלנו ולצ-חוק אל מחוץ לכל חוק: בהנחיית אלכס סטרניק, מאמן בינלאומי לתראפיה בצחוק ומומחה לאמנות הנונסנס, המורה הראשון ומביא השיטה יוגה» עם Alex Sternick

שלישי 8/2/25
סדנא: להגיע אל כס הצחוק ולצאת מהמיצרים

סדנא: להגיע אל כס

אלכס סטרניק

עם: Alex Sternick

מתי: שלישי 8/2/25

להתמיר את הכעס דרך תנועה ריקוד, ומדיטציה

להתמיר את הכעס

מי מפחדת מכעס? נחקור את הכעס הנשי דרך תנועה ריקוד ומדיטציה בשילוב קערות טיבטיות ושיעור ניה בסטודיו חבוי וקסום בכפר סבא.» עם נועה קדמן וענבל שי

להתמיר את הכעס דרך תנועה ריקוד, ומדיטציה

להתמיר את הכעס

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: שבת 8/2/25

סדנת HuBusiness להגשמת יעדים עסקיים

סדנת HuBusiness להגש

ייזמים ובעלי עסקים,אם נמאס לכם לדאוג מהעסק ומהפרנסה ואתם יודעים עמוק בלב שאתם יכולים להרוויח הרבה יותר כסף,בואו לממש את הפוטנציאל האמיתי שלכם בסדנה פרקטית שמניבה תוצאות. » עם חגי שלו

סדנת HuBusiness להגשמת יעדים עסקיים

סדנת HuBusiness להגש

חגי שלו - מאמן עסקי לפריצת דרך

עם: חגי שלו

מתי: שני 8/2/25

קחו נשימה - סדנת התנסות במיינדפולנס

קחו נשימה - מיינדפולנס

סדנת היכרות עם תרגול מדיטציית מיינדפולנס בסדנה נשמע, נתרגל ונכיר יותר את מדיטציית מיינדפולנס בנוסף להרצאה קצרה שתענה על השאלה האם ואיך אפשר לצאת מהטייס האוטומטי שלנו?» עם סהר רוקח

שני 8/2/25
קחו נשימה - סדנת התנסות במיינדפולנס

קחו נשימה - מיינדפולנס

סהר רוקח

עם: סהר רוקח

מתי: שני 8/2/25

ערב מבוא לקורס תקשור ומדועות עצמית

ערב פתוח קורס תקשור

ערב מבוא לסדנת מודעות ותקשור מזמינה אותך לערב מבוא לסדנת מודעות עצמית ותקשור.הערב פתוח לכולם ומחייב רישום ואישור מראש.רישום בלינק - נא לרשום - מעוניינים להגיע לערב מבוא.» עם דפנה ביסמוט

ערב מבוא לקורס תקשור ומדועות עצמית

ערב פתוח קורס תקשור

דפנה ביסמוט מתקשרת - מדריכה רוחנית

עם: דפנה ביסמוט

מתי: שלישי 8/2/25

ורטיגו כח האיזון מפגש בתנועה, מגע ואלתור

ורטיגו כח האיזון

הסדנה מפגישה אנשים עם יכולות פיזיות שונות, נכים ולא נכים, בתנועה, מגע ואלתור. פרויקט שהתפתח בעקבות ההצלחה הגדולה של המופע המשולב כוח האיזון של להקת המחול ורטיגו.» עם חי כהן וטלי ורטהיים

חמישי 8/2/25
ורטיגו כח האיזון מפגש בתנועה, מגע ואלתור

ורטיגו כח האיזון

פסטיבל דרך גוף

עם: חי כהן וטלי ורטהיים

מתי: חמישי 8/2/25

מפגשים בטבע בגישת האקו-תרפיה

מפגשים בטבע

מפגשים בטבע, דרך משחקים, מוזיקה, דמיון, אומנות, תנועה, רכיבה על סוסים, תקשורת עם כלבים, בניה בטבע, הדלקת אש, ומה שמתהווה על כל אחד באופן אישי המתאים למזג האויר אשר בתוכו ומחוצה לו.» עם רחלי שלג

כל השבוע 8/2/25
מפגשים בטבע בגישת האקו-תרפיה

מפגשים בטבע

חוות טבע האדם

עם: רחלי שלג

מתי: כל השבוע 8/2/25

יוגה בהוד השרון - מרחב הלב

יוגה טיפולית בהוד השרון

סטודיו מרחב הלב מזמין אותך לבוא ולהתנסות בשיעורי יוגה .שיעורי יוגה טיפולית או שיעורי ויניאסה בקבוצות קטנות, את כל השיעורים בסטודיו מעבירה פזית יונתני, מורה בכירה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה.» עם פזית יונתני

יוגה בהוד השרון - מרחב הלב

יוגה טיפולית בהוד השרון

סטודיו מרחב הלב סטודיו ליוגה בהוד השרון

עם: פזית יונתני

מתי: כל השבוע 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.