קחו נשימה - סדנת התנסות במיינדפולנס
קחו נשימה - מיינדפולנס
סדנת היכרות עם תרגול מדיטציית מיינדפולנס בסדנה נשמע, נתרגל ונכיר יותר את מדיטציית מיינדפולנס בנוסף להרצאה קצרה שתענה על השאלה האם ואיך אפשר לצאת מהטייס האוטומטי שלנו?» עם סהר רוקח
סדנת היכרות עם תרגול מדיטציית מיינדפולנס בסדנה נשמע, נתרגל ונכיר יותר את מדיטציית מיינדפולנס בנוסף להרצאה קצרה שתענה על השאלה האם ואיך אפשר לצאת מהטייס האוטומטי שלנו?» עם סהר רוקח
הצטפרפו אלינו לשילוב טכניקות מיינדפולנס, דמיון אינטראקטיבי, ממוקדות גוף, פסיכולוגיה תהליכית ועוד במפגש עם מחשבות, רגשות ואמונות ובהעצמת תהליכי החלמה.» עם המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש
Boabom אמנות עתיקה מטיבט הטרום בודהיסטית של תנועה,מדיטציה,הגנה עצמית,ריפוי עצמי ואנרגיה. לאחר כמה מקומות בודדים בעולם נחשפת אמנות נדירה זו מטיבט העתיקה היום בארץ» עם Lilam
הרצאה סדנא און ליין של למידת דרכים חדשות לתקשר עם הגוף כדי להפחית כאבים בזמן ווסת. הסדנא כוללת התנסות בדמיון מודרך מיוחד בליווי קערות טיבטיות וטיפול אנרגטי מרחוק מחיר - ללא עלות!!» עם לינה טרנה
חניכה קבוצתית לשחלוף תודעה אנושית בתודעה אלוקית, 3.3.21» עם איזבלה בן אהרן
ענבר צייג מטפלת רגשית מוסמכת M.A מפסיכותרפיסטית. תמחה כעוסית קליניתמשלבת שיטות טיפול גופנפש בטיפול דינמי . מטפלת כעשור במשברי חיים, דיכאון, חרדה, פוסט טראומה. לגילאי 18+ » עם ענבר צייג
קורס מיינדפולנס המקורי שפותח על ידי ג`ון קבט זין ונחקר והוכח כמועיל לפיתוח רווחה נפשית ופיזית באלפי מחקרים מדעיים.» עם סהר רוקח
בפעימת הלב ~ לפעמים משתנה קצב הלב, אך הוא די קבוע על פעימה חדשית בפלא* נתכנס למעגל ריפוי בהקש``בה(ה.ק.דוש. ב.רוך ה.וא) דרך שירה מקודשת. מעגל המבוסס על שקט והקשבה פנימיים ומרחביים. אהבה 3>» עם יונתן מאיר קמחי Yonatan Meir
תרגול Art of Harmony הינו תרגול מיוחד המשלב תרגילים פיסיים ומנטליים, שבסופו של דבר יוכלו להפוך את חיינו לחיים יותר הרמוניים. בימים ייחודיים אלה, האימונים מוצעים בZoom ללא עלות. יום ד` 6/5.» עם דרור נווה
הסדנה משלבת מתיחות מרידיאנים, יוגה ו qi gong שמשתלבים בהרמוניה מתוך מטרה להניע את הצ`י (אנרגייה) והדם בגוף וכתוצאה מכך לשחרר חסימות אנרגטיות, להקל על כאב, להרגיע ולתת אנרגייה ומצב רוח טוב.» עם יאור גיא ברהום