מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קחו נשימה - סדנת התנסות במיינדפולנס

קחו נשימה - מיינדפולנס

סדנת היכרות עם תרגול מדיטציית מיינדפולנס בסדנה נשמע, נתרגל ונכיר יותר את מדיטציית מיינדפולנס בנוסף להרצאה קצרה שתענה על השאלה האם ואיך אפשר לצאת מהטייס האוטומטי שלנו?» עם סהר רוקח

שני 8/2/25
קחו נשימה - סדנת התנסות במיינדפולנס

קחו נשימה - מיינדפולנס

סהר רוקח

עם: סהר רוקח

מתי: שני 8/2/25

גוף-נפש בחדר הטיפול ? הכשרה אינטגרטיבית

גוף-נפש בחדר הטיפול

הצטפרפו אלינו לשילוב טכניקות מיינדפולנס, דמיון אינטראקטיבי, ממוקדות גוף, פסיכולוגיה תהליכית ועוד במפגש עם מחשבות, רגשות ואמונות ובהעצמת תהליכי החלמה.» עם המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש

חמישי 8/2/25
גוף-נפש בחדר הטיפול ? הכשרה אינטגרטיבית

גוף-נפש בחדר הטיפול

מרכז גוף נפש

עם: המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש

מתי: חמישי 8/2/25

הרצאה-סדנא להפחתת כאבי מחזור בלי כדורים

להפסיק לסבול בזמן ווסת

הרצאה סדנא און ליין של למידת דרכים חדשות לתקשר עם הגוף כדי להפחית כאבים בזמן ווסת. הסדנא כוללת התנסות בדמיון מודרך מיוחד בליווי קערות טיבטיות וטיפול אנרגטי מרחוק מחיר - ללא עלות!!» עם לינה טרנה

ראשון 8/2/25
הרצאה-סדנא להפחתת כאבי מחזור בלי כדורים

להפסיק לסבול בזמן ווסת

לינה טרנה

עם: לינה טרנה

מתי: ראשון 8/2/25

טיפול מבוגרים

טיפול רגשי פסיכותרפיה .

ענבר צייג מטפלת רגשית מוסמכת M.A מפסיכותרפיסטית. תמחה כעוסית קליניתמשלבת שיטות טיפול גופנפש בטיפול דינמי . מטפלת כעשור במשברי חיים, דיכאון, חרדה, פוסט טראומה. לגילאי 18+ » עם ענבר צייג

טיפול מבוגרים

טיפול רגשי פסיכותרפיה .

ענבר צייג

עם: ענבר צייג

מתי: 8/2/25

מעגל ריפוי בהקש``בה דרך שירה מקודשת

מעגל ריפוי בהקש``בה

בפעימת הלב ~ לפעמים משתנה קצב הלב, אך הוא די קבוע על פעימה חדשית בפלא* נתכנס למעגל ריפוי בהקש``בה(ה.ק.דוש. ב.רוך ה.וא) דרך שירה מקודשת. מעגל המבוסס על שקט והקשבה פנימיים ומרחביים. אהבה 3>» עם יונתן מאיר קמחי Yonatan Meir

מעגל ריפוי בהקש``בה דרך שירה מקודשת

מעגל ריפוי בהקש``בה

יונתן מאיר ~ שירה מקודשת*

עם: יונתן מאיר קמחי Yonatan Meir

מתי: רביעי 8/2/25

Art of Harmony - התפתחות עצמית

Art of Harmony

תרגול Art of Harmony הינו תרגול מיוחד המשלב תרגילים פיסיים ומנטליים, שבסופו של דבר יוכלו להפוך את חיינו לחיים יותר הרמוניים. בימים ייחודיים אלה, האימונים מוצעים בZoom ללא עלות. יום ד` 6/5.» עם דרור נווה

רביעי 8/2/25
Art of Harmony - התפתחות עצמית

Art of Harmony

המקום

עם: דרור נווה

מתי: רביעי 8/2/25

סדנת מרידיאן יוגה ו qi gong עם יאור

מרידיאן יוגה ו qi gong

הסדנה משלבת מתיחות מרידיאנים, יוגה ו qi gong שמשתלבים בהרמוניה מתוך מטרה להניע את הצ`י (אנרגייה) והדם בגוף וכתוצאה מכך לשחרר חסימות אנרגטיות, להקל על כאב, להרגיע ולתת אנרגייה ומצב רוח טוב.» עם יאור גיא ברהום

שישי 8/2/25
סדנת מרידיאן יוגה ו qi gong עם יאור

מרידיאן יוגה ו qi gong

פסטיבל דרך גוף

עם: יאור גיא ברהום

מתי: שישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.