מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

צ`י קונג

הזמנה להכרות תרגול צ`י קונס דרך לטיפוח הבריאות בעזרת תרגילים פשוטים אך בעלי אפקט עמוק על בריאותינו הגופנית והנפשית» עם אריאל בלומברג

חמישי 8/2/25
צ`י קונג

אריאל ב upeca

עם: אריאל בלומברג

מתי: חמישי 8/2/25

להרגיש חזקים גם בימים חלשים - סדנת חוסן

סדנה לפיתוח החוסן הנפשי

סדנת יום עם המנחה האמבודימנט הבינלאומי מארק וולש החיים בארץ מרגישים לפעמים כמו מירוץ הישרדותי. לרמות הסטרס הגבוהות האלו יש מחיר גופני ורגשי. בסדנה נלמד כלים פשוטים ועצמתיים להפחתת הסטרס.» עם מארק וולש - אמבודימנט

להרגיש חזקים גם בימים חלשים - סדנת חוסן

סדנה לפיתוח החוסן הנפשי

ניר אסתרמן - הגוף מדבר

עם: מארק וולש - אמבודימנט

מתי: חמישי 8/2/25

הכשרת מטפלי טרילותרפיה בנס ציונה

הכשרת מטפלי טרילותרפיה

בואו לרכוש מקצוע משמעותי ומאתגר. להבין את נפש האדם וללוות אנשים אל מציאת איזון בתוכם והצלחה בחייהם. עבודה נפרדת על הראש, הרגש והתעוררות האני האמיתי שלך ?ההורה הפנימי?.» עם מירי ספירו

הכשרת מטפלי טרילותרפיה בנס ציונה

הכשרת מטפלי טרילותרפיה

ניסים אמון , טרילותרפיה

עם: מירי ספירו

מתי: רביעי 8/2/25

מפגש רענן עם עצמך, עם המשתתפים והטבע

הטבע שלך סדנה קבוצתית

?הטבע שלך? מפגש מהנה וחווייתי של שלוש שעות בטבענחווה יחד תרגילי התבוננות והקשבה משחקי תיאטרון משחררים והתנסות בתקשורת שמעבר למילים. נתחבר יחדיו לטבע ולמשתתפים האחרים, לשקט ולשמחה בתוכנו .» עם אייל אור-יה שי

שישי 8/2/25
מפגש רענן עם עצמך, עם המשתתפים והטבע

הטבע שלך סדנה קבוצתית

אייל אור-יה שי

עם: אייל אור-יה שי

מתי: שישי 8/2/25

אלמנט האש וחיבור לשמחה ריקוד ומדיטציה

סדנה בליבי בוערת אש

נחקור את אלמנט האש ברפואה הסינית - והרגשות והאיברים המקבילים לו. איך הופכים את החסימה לסגולה? לימוד, ריקוד, מדיטציה וקערות טיבטיות בסוף.» עם נועה קדמן

אלמנט האש וחיבור לשמחה ריקוד ומדיטציה

סדנה בליבי בוערת אש

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן

מתי: שבת 8/2/25

כנס פעימה משותפת של קהילת להעיר את הגוף

כנס למטפלים גוף נפש

מוזמנים להצטרף אלינו כנס ראשון של קהילת "להעיר את הגוף" מרחב התפתחות מקצועי למטפלים שיתקיים בסטודיו זן גרוב בתל אביב ביום חמישי ה - 26/7 הרצאות, סדנאות ומטפלים מכל הארץ.» עם דורית שפיר דיאמנט

כנס פעימה משותפת של קהילת להעיר את הגוף

כנס למטפלים גוף נפש

דורית שפיר דיאמנט ביודנסה

עם: דורית שפיר דיאמנט

מתי: חמישי 8/2/25

קבוצת התפתחות אישית והעצמה לנשים

התפתחות אישית

קבוצה שנתית להתפתחות אישית והעצמה לנשיםזו קבוצה אינטימית של ולנשים המעוניינות להתבונן בחייהן, לעבד יחד קשיים ולמצוא דרכים חדשות להתמודדות עם קונפליקטים ומכשולים. » עם מאיה אייזן

רביעי-יום אחד 8/2/25
קבוצת התפתחות אישית והעצמה לנשים

התפתחות אישית

עם: מאיה אייזן

מתי: רביעי-יום אחד 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.