מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנת הגל - תנועה אל החופש

הגל - תנועה אל החופש

תנועת הגל היא מבחינות מסויימות התנועה המתקדמת והמורכבת ביותר שאנו יכולים לבצע. היכולת לרכך את הגוף ולאפשר לו להעביר את האנרגיה בצורת גל יכולה להביא להעמקה בכל אומנות תנועה שמבוססת על זרימה.» עם אוהד קדם

שישי-שבת 8/2/25
סדנת הגל - תנועה אל החופש

הגל - תנועה אל החופש

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת 8/2/25

סדנת יוגה ומדיטציה במואה-נווה מדבר

סדנת יוגה ומדיטציה במדבר

סדנת יוגה ומדיטציה בפנינה קסומה במדבר עם אנאל מוטולה. הסדנה מיועדת למי שליבו חפץ בזמן של שקט ומיקוד פנימי, זמן להסיר רעשים חיצוניים ולהבהיר רצונות פנימיים. לאוהבי יוגה ומדבר.» עם Anael Motola

חמישי-שבת 8/2/25
סדנת יוגה ומדיטציה במואה-נווה מדבר

סדנת יוגה ומדיטציה במדבר

Anael Motola

עם: Anael Motola

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

מצא את האושר הפנימי תן לאור שבך לזרוח

מצא את האושר הפנימי

לעתים קרובות אנחנו מדברים על הכמיהה שלנו לאושר... סביר להניח שרובנו אמרנו בשלב זה או אחר כי הדבר החשוב ביותר בחיים הוא להיות מאושר. האם אתם חווים אושר זה?» עם טרלה

חמישי-שבת 8/2/25
מצא את האושר הפנימי תן לאור שבך לזרוח

מצא את האושר הפנימי

אשרם במדבר

עם: טרלה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סדנת אורח חיים בריא עם אביטל סבג וזוהר

סדנת אורח חיים בריא

סדנת אורח חיים בריא היא סדנא בסימן : להתעורר לשינוי, אתחול הגוף, התחדשות. הסדנא שתתקיים במורביה צ`כיה תיקח אותנו אל מחוזות הטבע הצ`כי המחבק, שם נלמד בהנחיית זהר צמח וילסון ואביטל סבג.» עם סורנטו חופשות בריאות

רביעי-שני 8/2/25
סדנת אורח חיים בריא עם אביטל סבג וזוהר

סדנת אורח חיים בריא

סורנטו חופשות בריאות

עם: סורנטו חופשות בריאות

מתי: רביעי-שני 8/2/25

Zenith Breath and Des-Art Therapy

קטיה בוסתאני- ריברסינג

הסדנא עוסקת בחיבור לעצמי לגוף ולטבע נלמד ונעבוד דרך נשימה יצירה וחיבור לטבע. המאסטרית קטיה בוסתאני תוביל את הסדנא» עם קטיה בוסתאני, ישי סימון

רביעי-שבת 8/2/25
Zenith Breath and Des-Art Therapy

קטיה בוסתאני- ריברסינג

yishai simon

עם: קטיה בוסתאני, ישי סימון

מתי: רביעי-שבת 8/2/25

סופ"ש ברגוע- מדיטציה וכיף בטבע!

סופ"ש ברגוע

מבית נאטרז`- סופ"ש כיפי ורגוע בים המלח מצוקי דרגות, מתחם אחד מרכזי, ארוחות משותפות, מגוון סדנאות, טבע קסום.. מוזמנים להצטרף אלינו!» עם צוות ברגוע

סופ"ש ברגוע- מדיטציה וכיף בטבע!

סופ"ש ברגוע

סופ"ש ברגוע - כיף ומדיטציה בטבע

עם: צוות ברגוע

מתי: שישי-חמישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.