מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנת מיינדפולנס בנתניה

טעימה של סדנת מיינדפולנס

לקראת השקה של סדנת מיינדפולנס נוספת בנתניה, מוזמנים למפגש טעימה חינם, חד פעמי, שיתקיים ביום שישי ה 25 לאוקטובר, בשעה 09.00 ברחוב נילי 16 בנתניה בסטודיו ZooZee» עם Orly Pecker

שישי 8/2/25
סדנת מיינדפולנס בנתניה

טעימה של סדנת מיינדפולנס

Orly Pecker

עם: Orly Pecker

מתי: שישי 8/2/25

הפנינג צ`י קונג לפתיחת הלב וטאי צ`י

הפנינג צ`י קונג וטאי צ`י

רוצה לפתוח את הלב ולרפא את גוף? בהפנינג פתוח בפארק הירקון, אפשר להנות ולהתנסות בצ`י קונג לפתיחת הלב, צ`י קונג חכמת הריפוי, וטאי צ`י. לאחר ההפנינג ייפתחו קבוצות תרגול במקומות שונים.» עם אוהד קדם

שישי 8/2/25
הפנינג צ`י קונג לפתיחת הלב וטאי צ`י

הפנינג צ`י קונג וטאי צ`י

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי 8/2/25

סדנה מהפחד אל האומץ עם ענבל שי

סדנה מהפחד אל האומץ

סדנה מספר 2 עם ענבל שי - מורה ומאירת דרך, מטפלת ברפואה סינית עתיקה, טרילותרפיה, פרחי באך וקערות טיבטיות בין השאר. בהשראת חמשת האלמנטים של הרפואה הסינית נמשיך במסע לחקירת הפחד והיפוכו האומץ.» עם ענבל שי ונועה קדמן

סדנה מהפחד אל האומץ עם ענבל שי

סדנה מהפחד אל האומץ

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: ענבל שי ונועה קדמן

מתי: שבת 8/2/25

התדר הנכון - הרכות והעוצמה מבפנים

התדר הנכון העוצמה מבפנים

מוזמנים לסדנה מיוחדת עם התדר הנכון, בה תוכלו לגלות חיבור אמיתי וחדש עם האנרגיה הנשית והמיימית הכי מלאה ועוצמתית הנובעת ברכות מתוככם, נשים וגברים גם כן!...» עם אסתר קסוביץ

התדר הנכון - הרכות והעוצמה מבפנים

התדר הנכון העוצמה מבפנים

פסטיבל דרך גוף

עם: אסתר קסוביץ

מתי: שבת 8/2/25

הדרך לשחרור מסבל- התמסרות בדרך לבריאות-

הדרך לשחרור מסבל- הרצאה

איך להשתחרר מסבל ע"י אימוץ אורח חיים בריא עפ"י היוגה, "הסבל" בחיים נגרם מ "אוידיה"= חוסר ידע נכון לגבי המציאות.בעזרת אורח חיים בריא וטכניקות יוגה נהפוך למאסטרים על ההכרה ונשתחרר מסבל» עם יאור גיא ברהום

הדרך לשחרור מסבל- התמסרות בדרך לבריאות-

הדרך לשחרור מסבל- הרצאה

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

מתי: רביעי 8/2/25

טיפול מבוגרים

טיפול רגשי פסיכותרפיה .

ענבר צייג מטפלת רגשית מוסמכת M.A מפסיכותרפיסטית. תמחה כעוסית קליניתמשלבת שיטות טיפול גופנפש בטיפול דינמי . מטפלת כעשור במשברי חיים, דיכאון, חרדה, פוסט טראומה. לגילאי 18+ » עם ענבר צייג

טיפול מבוגרים

טיפול רגשי פסיכותרפיה .

ענבר צייג

עם: ענבר צייג

מתי: 8/2/25

לימוד, ריקוד, מדיטציה על אלמנט האדמה

סדנת מהדאגה להוויה

סדנה מספר אחת במעגל 5 האלמנטים העוסקת במעבר ממצב של דאגה וזליגת אנרגיה אליה למצב של הוויה וחיבור לאלמנט האדמה.» עם נועה קדמן וענבל שי

לימוד, ריקוד, מדיטציה על אלמנט האדמה

סדנת מהדאגה להוויה

להניע עם נועה - נעים מאהבה

עם: נועה קדמן וענבל שי

מתי: שישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.