מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קורס "יאנטרה יוגה" לקהל הרחב

קורס "יאנטרה יוגה"

קורס "יאנטרה יוגה" לקהל הרחב "יאנטרה יוגה" היא שיטת יוגה טיבטית עתיקה אשר מאזנת את האנרגיה של המתרגל דרך תנועה המשולבת עם הנשימה. איזון עמוק זה מהווה בסיס לשהייה במצבה הטבעי של התודעה.» עם אורית קינן

קורס "יאנטרה יוגה" לקהל הרחב

קורס "יאנטרה יוגה"

יאנטרה יוגה YANTRA YOGA

עם: אורית קינן

מתי: שישי 8/2/25

בוקר של שקט- מיינדפולנס, מדיטציה והשראה

בוקר של שקט

מחפשים קצת שקט? הגעתם למקום הנכון כשתצאו מבוקר של שקט תרגישו שלווה שלא הרגשתם זמן רב. אנחנו נעשה סוגים שונים של מדיטציית מיינדפולנס והתבוננות. מתאים למתחילים ולמנוסים במדיטציה. עלות: אתם» עם ניר קראוזה

בוקר של שקט- מיינדפולנס, מדיטציה והשראה

בוקר של שקט

מיינדפולניר- ניר קראוזה

עם: ניר קראוזה

מתי: שבת 8/2/25

RAIN מדיטציה למצבים מאתגרים

מדיטציה יצירתית RAIN

מדיטציה קשובה ויחודית לרגשות מאתגרים, מיינדפולנס בשילוב עם תרגול דראמטי וקולות פנימיים, מטאפורות וכמובן חמלה. ואריאציה יחודית על מדיטציה אהובה מבית ספרה של טארה בראך Tara Brach.» עם גרייס שושנר גודיתה בן דוד

שישי 8/2/25
RAIN מדיטציה למצבים מאתגרים

מדיטציה יצירתית RAIN

פסטיבל דרך גוף

עם: גרייס שושנר גודיתה בן דוד

מתי: שישי 8/2/25

ערב חשיפת המדריך לתקשור - הרצאה על תקשור

הרצאה מסקרנת ומרתקת

ערב תקשור שאסור לפספס תהרהרו תחלמו תשקלו... ותחליטו!להיפתח לחיים אחרים ולקבל תשובות לשאלות המציקות?מרגישים שמשהו חסר ולא מצליחים לזהות מהו?מה הייתם נותנים תמורת שיפור אמיתי בהרגשתכם?» עם דפנה ביסמוט

ערב חשיפת המדריך לתקשור - הרצאה על תקשור

הרצאה מסקרנת ומרתקת

דפנה ביסמוט מתקשרת - מדריכה רוחנית

עם: דפנה ביסמוט

מתי: שלישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.