מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

דרך הקשבה בתנועה - קבוצה חדשה בסתריה

תרפיה, יצירה ומדיטציה בת

הקבוצה עונה על הצורך ליצור דיאלוג וקשר אותנטי עם עצמי ועם גופי. החוויה האנושית האותנטית אינה ניתנת לחלוקה של גוף, רגש, מחשבה ורוח. הדרכים אל עצמנו רבות ומגוונות» עם אילנה עילם

ראשון 8/2/25
דרך הקשבה בתנועה - קבוצה חדשה בסתריה

תרפיה, יצירה ומדיטציה בת

אילנה עילם

עם: אילנה עילם

מתי: ראשון 8/2/25

קורס ייחודי - יוגה ומדיטציה למתחילים

יוגה ומדיטציה למתחילים

מנשימה לנשימה לאט ובטוח ? נצעד, נקשיב ונלמד על קסם היוגה לחיים טובים ושמחים יותר בקורס ייחודי מסוגו המאפשר מסע הכרות מרתק עם דרך היוגה והמדיטציה בהנחיית מורן מייסדת מרכז יוגה הום.» עם מורן אומידי שמיל

שני 8/2/25
קורס ייחודי - יוגה ומדיטציה למתחילים

יוגה ומדיטציה למתחילים

יוגה הום

עם: מורן אומידי שמיל

מתי: שני 8/2/25

מבוא לבודהיזם טיבטי עם לובסנג קונצ`וק

מבוא לבודהיזם טיבטי

סקירת הדרך הבודהיסטית על פי חוכמת טיבט העתיקהקורס ACI מספר 1 - ?שלוש הדרכים העיקריות``, הקורס יועבר במלואו במסגרת קורס מורי היוגה של מיל``י.» עם מרכז ישראלי ללימודי היוגה - מיל``י מבוא לבודהיזם טיבטי עם הנזיר לובסנג קונצ`וק

מבוא לבודהיזם טיבטי עם לובסנג קונצ`וק

מבוא לבודהיזם טיבטי

מרכז ישראלי ללימודי היוגה

עם: מרכז ישראלי ללימודי היוגה - מיל``י מבוא לבודהיזם טיבטי עם הנזיר לובסנג קונצ`וק

מתי: שני 8/2/25

שעור נסיון חוג תנועה שיטת גרינברג

חוג תנועה ש.גרינברג

בואו ללמוד טכניקת תנועה ייחודית האפשרת לגו לנוע בחופשיות,מתוך שקט ובבטחון. לזוז בלי להיות עסוקים ב-איך נראים,לא יכולים,תוך שבירת הצורה הקבועה בה אנו מחזיקים את גופנו.» עם נורית לוין

שלישי 8/2/25
שעור נסיון חוג תנועה שיטת גרינברג

חוג תנועה ש.גרינברג

נורית לוין

עם: נורית לוין

מתי: שלישי 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.