מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

תנועות גורדייף סדנת סוף שבוע עם ג`יוואן

תנועות גורדייף

באמצעות למידה של תנוחות מדויקות, תנועות גורדייף מחזיקות במראה ברורה כדי לאפשר לנו לראות מי אנחנו, להיות מודעים יותר לעצמי שלנו, להיות נוכחים יותר במציאות כפי שהיא.» עם ג`יוואן סונדר

שישי-שבת 8/2/25
תנועות גורדייף סדנת סוף שבוע עם ג`יוואן

תנועות גורדייף

michael scoblow

עם: ג`יוואן סונדר

מתי: שישי-שבת 8/2/25

אמנות הטנטרה בהנחיית סמבהבו

אמנות הטנטרה

איך קרה שהמפגש הפך מסובך? שאהבת אמת ואינטימיות הפכו לתיאוריה רחוקה? רוב הזמן אנו כלואים במעגלים בין תקווה ותסכול. כולנו רוצים לפגוש ולאהוב פשוט. איך מגיעים לשם? 4 ימים החוקרים לעומק את החיים» עם סמבהבו תרפיסט ופסיכולוג בינלאומי

רביעי-שבת 8/2/25
אמנות הטנטרה בהנחיית סמבהבו

אמנות הטנטרה

Anatu  ריו אביירטו

עם: סמבהבו תרפיסט ופסיכולוג בינלאומי

מתי: רביעי-שבת 8/2/25

סוד החיים הטובים

סוד החיים הטובים

מרכז מלכות מציג בפניכם את האפשרות להציץ אל תוך חייכם באמצעות גישה ייחודית "תפיסת המציאות היומיומית" עפ"י חכמת הקבלה.המפגשים יעסקו בדילמות הקיומיות היומיומיות שלנו:חינוך,תקשורת בין אישית,תחרותיות,פחד,אהבה ושנאה,אגו.» עם צחי חרמון בן דוד

ראשון 8/2/25
סוד החיים הטובים

סוד החיים הטובים

מרכז מלכות לקבלה

עם: צחי חרמון בן דוד

מתי: ראשון 8/2/25

Fears & anxities are they not good?

פחדים וחרדות האם זה רע?

we will explain what are the source of fears and anxieties according to PsichoYoga and how to deal with that בסדנה זו נלמד איך לחיות יחד עם הפחדים והחרדות ולא לנסות להעלים אותם.» עם יאור גיא ברהום

Fears & anxities  are they not good?

פחדים וחרדות האם זה רע?

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

מתי: רביעי 8/2/25

THAI YOGA MASSAGE COURSE קורס עיסוי

THAI YOGA MASSAGE

העיסוי התיאלנדי הוא שילוב של מדיטציה, יוגה ועיסוי שמשתלבים יחדיו לתנועה זורמת בה משתתפים המטפל והמטופל במסע אנרגטי קסום של ריפוי ורגיעה, בו התנועה והנשימה מסתנכרנות ליצירה משותפת של מודעות.» עם איבן מדיצ`י Ivan Medici

חמישי-ראשון 8/2/25
THAI YOGA MASSAGE COURSE  קורס עיסוי

THAI YOGA MASSAGE

דאסי נוי

עם: איבן מדיצ`י Ivan Medici

מתי: חמישי-ראשון 8/2/25

שיעורי טאי צ`י בתל אביב

שיעורי טאי צ`י בתא

בואו להתנסות בחויית לימוד ותנועה שטרם הכרתם.המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בחינם.שיעורי טאי צ`י מתקיימיםבימים א`-ה` בשעות אחה"צ והערבביום שישי בבוקר.» עם המרכז הישראלי לטאי צ`י

שיעורי טאי צ`י בתל אביב

שיעורי טאי צ`י בתא

המרכז הישראלי לטאי צ`י

עם: המרכז הישראלי לטאי צ`י

מתי: 8/2/25

התדר הנכון - ריקוד ותנועה בערבי שני בת"א

התדר הנכון - רקוד ותנועה

מרחב תנועה, ריקוד והתבוננות, לגילוי וחיבור אל התדר הפנימי הכי מדוייק ומהנה שלכם. הנחייה מקצועית ורגישה עם מוסיקה נפלאה ומגוונת. המפגשים שבועיים ופתוחים לכולם.» עם אסתר קסוביץ

שני 8/2/25
התדר הנכון - ריקוד ותנועה בערבי שני בת"א

התדר הנכון - רקוד ותנועה

אסתר קסוביץ

עם: אסתר קסוביץ

מתי: שני 8/2/25

מהראש אל הלב - סדנת סופ"ש עם סוגנדהו

החוכמה של האהבה

נצא לחקירה של מהי האהבה ואיך אנחנו יכולים להתעלות מעל קונפליקט הלב והראש. למצוא את האיזון בתקשורת בינהםעל מנת לעשות החלטות טובות יותר עבור עצמנו.לאיזון הזה, יש משקל ביצירת מציאות שלנו» עם סוגנדהו

חמישי-שבת 8/2/25
מהראש אל הלב - סדנת סופ"ש עם סוגנדהו

החוכמה של האהבה

prem sugandho

עם: סוגנדהו

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

טנטרה לנשים עם גיטמה

טנטרה לנשים עם גיטמה

את מוזמנת לפגוש מחדש את האישה שאת בסופ"ש מרגש, עוצמתי וייחודי. הטנטרה מלמדת אותנו לחיות את הנשיות שלנו מתוך חופש ומודעות – מלאות חיות וקשובות פנימה. הזדמנות נדירה להפתח לאהבה בחיינו.» עם גיטמה

חמישי-שבת 8/2/25
טנטרה לנשים עם גיטמה

טנטרה לנשים עם גיטמה

עם: גיטמה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

חמשת המקצבים - סדנאת סוף שבוע של שחרור

חמשת המקצבים - סדנאת סוף

יצרנו עבורכם סופ"ש עירוני המאפשר טעימה מהטכניקה המדהימה חמשת המקצבים ומהמורה המיוחד אשר מגיע לישראל לראשונה.בסדנא נחקור בעזרת חמשת המקצבים את נושא השחרור let go. כל מקצב והמתנה שלו.» עם אטמו לארס לינדוואל

שישי-שבת 8/2/25
חמשת המקצבים - סדנאת סוף שבוע של שחרור

חמשת המקצבים - סדנאת סוף

אווני חן אילן

עם: אטמו לארס לינדוואל

מתי: שישי-שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.