מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סדנה לשליטה בכעסים שיחרור כעסים

סדנה לשליטה בכעסים

מיועד לאנשים שהזוגיות שלהם בסכנה בגלל התפרצויות ןהתנהגות שחורגת מפרופורציות. וגם מיועדת למי שיש ילדים, ולא רוצה שילדיו יחוו חיים של צעקות, הרמות קול, כוחניות ועוד.» עם עדנה מימון

ראשון 8/2/25
סדנה לשליטה בכעסים שיחרור כעסים

סדנה לשליטה בכעסים

עדנה מימון

עם: עדנה מימון

מתי: ראשון 8/2/25

RAIN מדיטציה להתמודדות עם מצבים מאתגרים

RAIN - מיינדפולנס יצירתי

מדיטציה קשובה ויחודית לרגשות מאתגריםמיינדפולנס בשילוב עם תרגול דראמטי וקולות פנימייםמטאפורות וכמובן חמלהואריאציה יחודית על מדיטציה אהובה מבית ספרה של טארה בראך Tara Brach» עם ג`ודיתה בן-דוד עם גרייס

שישי 8/2/25
RAIN מדיטציה להתמודדות עם מצבים מאתגרים

RAIN - מיינדפולנס יצירתי

ג`ודיתה בן דוד

עם: ג`ודיתה בן-דוד עם גרייס

מתי: שישי 8/2/25

טנטרה לנשים עם גיטמה

טנטרה לנשים עם גיטמה

את מוזמנת לפגוש מחדש את האישה שאת בסופ"ש מרגש, עוצמתי וייחודי. הטנטרה מלמדת אותנו לחיות את הנשיות שלנו מתוך חופש ומודעות – מלאות חיות וקשובות פנימה. הזדמנות נדירה להפתח לאהבה בחיינו.» עם גיטמה

חמישי-שבת 8/2/25
טנטרה לנשים עם גיטמה

טנטרה לנשים עם גיטמה

עם: גיטמה

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

דרך הקשבה בתנועה - קבוצה חדשה בסתריה

תרפיה, יצירה ומדיטציה בת

הקבוצה עונה על הצורך ליצור דיאלוג וקשר אותנטי עם עצמי ועם גופי. החוויה האנושית האותנטית אינה ניתנת לחלוקה של גוף, רגש, מחשבה ורוח. הדרכים אל עצמנו רבות ומגוונות» עם אילנה עילם

ראשון 8/2/25
דרך הקשבה בתנועה - קבוצה חדשה בסתריה

תרפיה, יצירה ומדיטציה בת

אילנה עילם

עם: אילנה עילם

מתי: ראשון 8/2/25

מיינדפולנס ותנועה

מיינדפולנס ותנועה

לתת לעצמי תשומת לב וכוונה טובה. התבוננות פנימה בתנועה מדדיטיבית, ובישיבה . להתחיל את היום עם אנרגיה חיובית, חיות, ואהבה לעצמי ולעולם. בוקר שישי 9:00 (צל החורשה) בוקר שבת 9:00 (סטודיו D)» עם עמית עזז

שישי-שבת 8/2/25
מיינדפולנס ותנועה

מיינדפולנס ותנועה

פסטיבל דרך גוף

עם: עמית עזז

מתי: שישי-שבת 8/2/25

הכשרת יועצים אנרגטיים של אושו

האנטומיה של הצ`אקרות

לראשונה בישראל! סדנה של סוגנדהו הבאה לחקור ולהבין לעומק ובאופן יסודי את מבנה הגופים האנרגטיים שלנו. ממש כפי שלגוף הפיזי שלנו יש מבנה מסוים גם הגופים האנרגטיים שלנו שבהילה, יוצרים בן אדם שלם.» עם סוגנדהו

שני-ראשון 8/2/25
הכשרת יועצים אנרגטיים של אושו

האנטומיה של הצ`אקרות

אשרם במדבר

עם: סוגנדהו

מתי: שני-ראשון 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.