מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

טקס סווטלודג` מסורתי בהנחיית אמיר לייבמן

טקס סווטלודג` מסורתי

טקס סווט לודג` מסורתי בהנחיית אמיר לייבמן מוצאי שבת 5/12/2015 מוזמנים באהבה לטקס איניפי - טקס של לידה מחדש, למסע של תפילה, ריפוי והיטהרות . בעזרת אבנים חמות וחכמות, אש טובה, אדמה יציבה,» עם פעימת החיים- אמיר לייבמן

שבת 8/2/25
טקס סווטלודג` מסורתי בהנחיית אמיר לייבמן

טקס סווטלודג` מסורתי

אמיר לייבמן

עם: פעימת החיים- אמיר לייבמן

מתי: שבת 8/2/25

בפארק הלאומי ברמת גן כל יום ראשון בבוקר

תרגול צ`יקונג

הצ`יקונג היא אמנות המדיטציה בתנועה, התומכת בריפוי הגוף והנפש. במהלך התרגולים הגוף מתחזק ובו זמנית נעשה רך וגמיש, השרירים הולכים ומתחזקים וכל זאת מתוך שחרור, הרפיה ותנועה ללא מאמץ.» עם יול זיגלבאום

ראשון 8/2/25
בפארק הלאומי ברמת גן כל יום ראשון בבוקר

תרגול צ`יקונג

יול מלאכת ריפוי

עם: יול זיגלבאום

מתי: ראשון 8/2/25

סדנת חלומות והגוף

סדנת חלומות והגוף

בסדנה זו נלמד להבין את שפת החלום באמצעים חווייתיים, הסדנה תשאב מעבודתו של קרל יונג, מגישת האקומי לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף ומהפסיכולוגיה הפורמטיבית של סטנלי קלמן.» עם ד"ר עידו סימיון

סדנת חלומות והגוף

סדנת חלומות והגוף

מכון האקומי ישראל

עם: ד"ר עידו סימיון

מתי: חמישי 8/2/25

ברימה בפארק

ברימה בפארק

ברימה היא האומנות להיות נוכח שנרכשת דרך עבודה נעימה להפליא עם הגוף עם מגע ותנועה. הברימה יוצרת שקט פנימי ומחברת אותנו לעצמנו, וככל שאנו מחוברים לעצמנו כך אנחנו יכולים להתחבר לסובבים אותנו.» עם חנה הולצר - טיפול והדרכה ברוח

רביעי 8/2/25
ברימה בפארק

ברימה בפארק

חנה הולצר

עם: חנה הולצר - טיפול והדרכה ברוח

מתי: רביעי 8/2/25

טיפוח העוגן כדי לחזור לרגע הנוכחי

מיינדפולנס ודרמה תרפיה

טיפוח ה"עוגן" הוא חלק מרכזי בתירגול מיינדפולנס. קיימים סוגים שונים של אמצעים שיעזרו לך לחזור לרגע הנוכחי. חשוב לבחור עוגן (או עוגנים) כי זה יאפשר לך לייצב ולהרגיע את המוח.» עם גרייס שושנר

שישי 8/2/25
טיפוח העוגן כדי לחזור לרגע הנוכחי

מיינדפולנס ודרמה תרפיה

גרייס שושנר

עם: גרייס שושנר

מתי: שישי 8/2/25

אימון ירח מלא בירושלים Full Moon Special

אימון ירח מלא בירושלים

אימון ירח מלא בגן הוורדים צ`אנג סאן פנג (המייסד האגדי של הטאי צ`י) גר בהרי וו-דאן, בקרב בני האל-מוות. מספרים עליו שבלילות ירח מלא, נראה ב ``תנוחת התעופה האלכסונית``, מרחף כצל בין הצוקים.....» עם דוג`ו בהרים Dojo Baharim

ראשון 8/2/25
אימון ירח מלא בירושלים Full Moon Special

אימון ירח מלא בירושלים

מארק וייסמן

עם: דוג`ו בהרים Dojo Baharim

מתי: ראשון 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.