תנועה אותנטית - סדנא
תנועה אותנטית
למצוא את הקשר אל כוח הריפוי העצמי שלנו ואל חוכמת הגוף שלנו. לבטא את עצמך במרחב חופשי מדעות קדומות ולגלות את כל הפוטנציאל שיש לחוכמת גופך.» עם אולריקה בורג
למצוא את הקשר אל כוח הריפוי העצמי שלנו ואל חוכמת הגוף שלנו. לבטא את עצמך במרחב חופשי מדעות קדומות ולגלות את כל הפוטנציאל שיש לחוכמת גופך.» עם אולריקה בורג
Movement medicine תרגול ריקוד אקסטטי מודעריקוד האלמנטים מחבר לאלמנטים שבטבע - ובטבע הפראי שלנו, להתעוררות, העצמה, הזכרות. נותן לנו כלים לפיתוח מערכת יחסים ומרחיב התמודדות שלנו ביום יום» עם דנה הימן קוטין,אפרת בללטי
מוזמנים/ות ליום פתוח של תכנית הגוף המודע והנגלה בהנחיית נעם כרמלי ומיכאל שחרור» עם נעם כרמלי ומיכאל שחרור
רוצה לרקוד מבלי לצאת מהבית?לתרגל תנועה שיש בה שמחה, אנרגיית חיים, השראה, פעילות דינמית ומוסיקה טובה? וכל זה בלי להיות תלויה בזמן ובמקום? כנראה שהגעת למקום הנכון. ניצניה VOD» עם ניצן גנץ
הגוף הנשי צופן בתוכו סגולות ריפוי ואפילו יצירת מציאות חדשה דרך תנועה. נלמד מסלולי תנועה המשפיעים על התודעה החיובית שלנו.» עם סיגל זיו
נקשיב לגוף ולעצמנו, נאזן את המערכת ההורמונאלית, נחזק את שרירי רצפת האגן, ננשום וננוע בנינוחות. נלמד תאום ושיתוף פעולה בין היכולת הגופנית לרצון הפנימי, ונרקוד את עצמנו בשקט ובשלמות ברגע.» עם ורד שמור רבינוביץ
3 שעות של תנועה לא מתוכננת ומוזיקה, בהם נעמיק את תשומת הלב לגופנו, ויחד נחקור אותנטיות והחלמה.» עם ענבר בן יהודה
הנאה צרופה לגוף ולנפש!! ננוע לפי שיטת ניה ונלמד תוך ריקוד, בין אם קצבי ומקפיץ ובין אם מלודי ורגוע, להיטיב עם הגוף: להניע פאשיה, להתמתח, להגמיש, לחזק, לשחרר ולהתייצב. לרקוד לבריאות מירבית :)» עם לילך ביכלר
בואו לציין את יום האהבה הבינלאומי בהשראת תנועת One Billion Rising בקריאה להפסקת האלימות כלפי נשים וילדים! הארוע הייחודי ישלב סדנת תנועה ומעגלי הקשבה, במטרה לקדם כבוד בין המינים! כניסה חופשית» עם רוית יסעור ורבים אחרים
תנועות עדינות ומעגליות, מלאות חן והנאה הן בסיס לבריאות הגוף כולו. דגש מיוחד ניתן ל-8 תחומים בחיינו:» עם גבי פרישלנדר