מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 940 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

סטודיו וחדרי טיפול (קליניקות) להשכרה

אולמות, קליניקות, סטודיו

מרכז אלמה הוא אי של שקט ושלווה בתלפיות, ירושלים.באלמה תוכלו לברוח מהעיר הסואנת, להפיג מתחים, להרפות שרירים, להתגמש, להתחזק, להגיע לאיזון ורגיעה באווירה נעימה וביתית עם יחס אישי וחם.» עם ויקי לפלמן

ראשון-רביעי 8/2/25
סטודיו וחדרי טיפול (קליניקות) להשכרה

אולמות, קליניקות, סטודיו

מרכז אלמה

עם: ויקי לפלמן

מתי: ראשון-רביעי 8/2/25

סדנת Totality in Motion

סדנת Totality in Motion

אם יש לכם קריאה ללמוד איך להשתמש בחכמה של הגוף ובשפה של הרגשות - הריטריט הזה הוא עבורכם ! תהליך רגשי דרך עבודת גוף ותנועה בהנחיית אור קורן ואיל בנר. » עם איל בנר ואור קורן

חמישי-שבת 8/2/25
סדנת Totality in Motion

סדנת Totality in Motion

איל בנר - Move.Play.Connect

עם: איל בנר ואור קורן

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

סדנא לצמיחה פנימית-התחברות לעצמך מההתחלה

איזון גוף-נפש

עם יאיר נחווה את עולם האנרגייה.דרך הלב אל האור: נלמד "לראות" את מערכת הצ`קרות, וההילה,נתרגל צ`יקונג ויוגה עם זיזה נצא למסע פנימי דרך כף הרגל ונשחרר את הנפש בריקוד.» עם יאיר שגיא וזיזה פרננדס שגיא

סדנא לצמיחה פנימית-התחברות לעצמך מההתחלה

איזון גוף-נפש

צמיחה פנימית עם זיזה ויאיר

עם: יאיר שגיא וזיזה פרננדס שגיא

מתי: שישי-שבת 8/2/25

מדיטציית קונדליני

מדיטציית קונדליני

תארו לכם שאתם חוזרים עייפים מהעבודה אחרי יום מתיש וחוזרים הביתה קלילים ומלאי אנרגיה תארו לכם שאתם רוצים הרבה זמן לתרגל משהו שקשור למדיטציה לגוף ולנפש ולבד פשוט זה לא קורה תארו לכם שאתם» עם Amir Meirovich

רביעי 8/2/25
מדיטציית קונדליני

מדיטציית קונדליני

מגע- עוטף

עם: Amir Meirovich

מתי: רביעי 8/2/25

סדנת אורח חיים בריא עם אביטל סבג וזוהר

סדנת אורח חיים בריא

סדנת אורח חיים בריא היא סדנא בסימן : להתעורר לשינוי, אתחול הגוף, התחדשות. הסדנא שתתקיים במורביה צ`כיה תיקח אותנו אל מחוזות הטבע הצ`כי המחבק, שם נלמד בהנחיית זהר צמח וילסון ואביטל סבג.» עם סורנטו חופשות בריאות

רביעי-שני 8/2/25
סדנת אורח חיים בריא עם אביטל סבג וזוהר

סדנת אורח חיים בריא

סורנטו חופשות בריאות

עם: סורנטו חופשות בריאות

מתי: רביעי-שני 8/2/25

להיוולד ? סדנת ריקוד החיים והדעת

סדנת סוף שבוע משולבת

בסדנת סוף השבוע ניגע בשאלת האביב: התחדשות ולידה. נצא מאירוע הלידה שלנו לאירועי "לידות" נוספים לאורך חיינו במטרה להבין, לרפא, להתמיר את הכאב להגיע לעולם עם כוחות חיים מחודשים.» עם נועה ברקת

חמישי-שבת 8/2/25
להיוולד ? סדנת ריקוד החיים והדעת

סדנת סוף שבוע משולבת

ריקוד החיים והדעת

עם: נועה ברקת

מתי: חמישי-שבת 8/2/25

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.