לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שמחה זה עניין רציני

שמחה - רונית אידלמן - אש ומים - דרך גוף
שמחה - רונית אידלמן - אש ומים - דרך גוף


פעם חשבתי שאנשים שמחים הם אנשים שאין להם צרות,

שההתייחסות שלהם לחיים היא שטחית, שהם חפיפניקים, פוטרים כל קושי או עימות כמו שמנפנפים זבוב בהינף יד. שהם לא חכמים במיוחד, לא מוכנים לפגוש רגשות אמיתיים.

זוכרים את הימים בהם נתנו סימנים? - אמרנו שאם מישהי צוחקת הרבה סימן שהיא טיפשה? (למה דווקא מישהי ולא מישהו?) שאם הוא שמח יש לו בטח הרבה כסף? (למה הוא ולא היא?)
פעם גם חשבתי ששמחה זה עוד רגש, לא ממש ערך. הסמינריון הראשון שעשיתי בחיי היה בנושא "ערכים" (לתואר חינוך לא פורמלי) ומה אגיד לכם? - הערך "שמחה" לא עלה שם.

מאז זרמו הרבה מים בנהר הפתוח. למדתי - גם כאדם פרטי וגם כמנחת קבוצות ומטפלת - ש"שמחה" הוא לא רק רגש אלא ערך חשוב מאין כמוהו ואינו מובן מאליו. הוא חשוב לבריאותנו הנפשית, הגופנית, הוא חשוב ליחסים, הוא חשוב בארגונים, הוא חשוב לרחוב הישראלי.
הוא גישה לחיים.
נכון, יש אנשים עליזים מטבעם. השמחה באה להם יותר בקלות. היא חלק מה- D.N.A שלהם. האנרגיה הזו מפעפעת בתוכם ומהם החוצה. אשריהם.
אבל מי האנשים שבאמת סוחטים ממני התפעלות? אלה שהחליטו להיות שמחים למרות נסיבות החיים הקשות.
הם מעסים את שריר השמחה כל יום: מארחים, מטיילים, מקיפים עצמם באנשים אהובים, ממשיכים בתחביבים או מאמצים חדשים הולמים לנסיבות שהשתנו.

לייצר שמחה, להחזיק אותה, לא לתת לציניים (מלשון "צינה") מסביב להשבית אותה ? זה האתגר האמיתי. לעתים די במבט מצמית אחד כדי לשתק. מניסיוני, דווקא הם אלה שכמהים להצטרף להילולה שהשמחים מציעים וכשהם מרשים לעצמם- הם הופכים למסמר השמחה.
כשאנחנו שמחים מתרחשים בנו שינויים פיזיולוגיים וביוכימיים שגורמים לתחושה של רווחה גופנית ונפשית אפילו עד כדי שינוי נקודת המבט שלנו על הסובבים אותנו (גם אלו המעצבנים...) ועל האתגרים שהחיים מזמנים.
השמחה מדבקת, השמחה מרפאת, השמחה מרחיבה : לא רק את הלב ואת המרווחים בין הצלעות אלא גם את מעגל המכרים והחברים .
שמחה זה רגש מפעפע, מרחיב, מדבק שאי אפשר לעמוד בפניו .
כיון שהוא גם ערך - ניתן להנחיל אותו. אם הוא כזה ויש לנו אותו במינון גבוה מאשר לאחרים למה שלא נחלוק אותו איתם?
20 ₪ נתרום למבצעי התרמה שונים ושמחה חינם לא? למה שלא נדביק בשמחתנו את מי שבסביבה? כל כך פשוט להיכנס לחנות במאור פנים, להצהיל ברכה למאבטח במגרש החניה, להתבונן על סיטואציות מצחיקות ברחוב ולזרוק בדיחה ספונטנית מהלב, להעניק מתנה בלי לחכות לתמורה.
אפשרי להתחייב לחיות מתוך שמחה !


רונית אידלמן B.A בחינוך לא פורמלי
מנחת קבוצות ריו אביירטו בסטודיו ובמים
חברה במרכז הישראלי והבינלאומי שבארגנטינה
מטפלת מוסמכת במים בטכניקת ג`הארה
משלבת טכניקת התמקדות (ג`נדלין וקורנל) בטיפולים ובסדנאות

כל הרשימות של רונית אידלמן - אש ומים:

שתי פנים לויפאסנה שלי

שתי פנים לויפאסנה שלי

היום הראשון למדיטציית ויפאסנה = התבוננות צלולה. שלי.» מאת רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

שתי פנים לויפאסנה שלי

שתי פנים לויפאסנה שלי

» מאת רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

סליחה לא מתוכננת

סליחה לא מתוכננת

לא תכננתי מה אגיד לה כשנתראה. לא עלה בדעתי לבקש סליחה. זה פשוט קרה.» מאת רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

סליחה לא מתוכננת

סליחה לא מתוכננת

» מאת רונית אידלמן - אש ומים בתנועה

מחול ממרחק נגיעה

מחול ממרחק נגיעה

הפעם פרגנתי לעצמי בגדול. במחיר תקציב מחלקת הרווחה של סביון רכשתי כרטיס למופע המחול "מזורקה פוגו" של להקתה של הכוריאוגרפית פינה באוש, זיכרונה ממש לברכה.» מאת רונית אידלמן

מחול ממרחק נגיעה

מחול ממרחק נגיעה

» מאת רונית אידלמן

חרדה ממים וטיפול במים (וגם סיפור אישי)

חרדה ממים וטיפול במים (ו

יש אנשים הנושאים איתם שנים רבות פחד או חרדה ממים- מים בכלל או מים עמוקים בפרט. יש וחלפו שנים מאז ביקורם האחרון בבריכה. לרב אין להם אפילו בגד ים. כששקיים פחד ממים ההיגיון אינו עובד. הסברים נופלים על אוזניים ערלות.זר לא יבין זאת.» מאת רונית אידלמן

כל הפעילויות של רונית אידלמן - אש ומים:

קייטנה לנשים רוקדות בדרום הודו 16.2.19

קייטנה לנשים רוקדות

מדריכה: רוני גורופי מ "לגעת בהודו" טיול ייחודי המשובץ בסדנאות תנועה בסטודיו, בטבע ובמים, (אם יתמזל מזלנו). בהנחיית רונית אידלמן – אש ומים בתנועה. קב` של עד 20 נשים, מרחב חופשי ועבודת גוף.» עם רונית אידלמן

שישי-חמישי
קייטנה לנשים רוקדות בדרום הודו 16.2.19

קייטנה לנשים רוקדות

עם: רונית אידלמן

מתי: שישי-חמישי  | 10:00

סדנה חוויתית במים, לנשים - רונית אידלמן

סדנה במים, קלאסית לנשים!

ריקוד במים, מדיטציה וטיפולים. שמחה ושובבות בצד תחושת טיהור ורגיעה עמוקה.» עם רונית אידלמן

סדנה חוויתית במים, לנשים - רונית אידלמן

סדנה במים, קלאסית לנשים!

עם: רונית אידלמן

טיפול במים לקראת לידה - רונית אידלמן

טיפול במים להריוניות

טיפול במים חמים (C°34) חוויה ייחודית ומרגשת לקראת לידה, להקלה על תחושת הכובד והמתח. אפשר לצרף בן/בת זוג או את אמא.» עם רונית אידלמן

כל השבוע-יום אחד
טיפול במים לקראת לידה - רונית אידלמן

טיפול במים להריוניות

עם: רונית אידלמן

מתי: כל השבוע-יום אחד  | גמיש

ריו אבירטו -שמחה, צמיחה והקלה דרך תנועה

נשים רוקדות בשמחה

מה לך ריו אביירטו בתוך ים האפשרויות לרקוד ? כי זו שיטה שתחזיר לך את הסומק ללחיים.» עם רונית אידלמן- אש ומים

שני
ריו אבירטו -שמחה, צמיחה והקלה דרך תנועה

נשים רוקדות בשמחה

עם: רונית אידלמן- אש ומים

מתי: שני  | 20:00

ספונטניוס - ריקוד חופשי

ספונטניוס - ריקוד חופשי

אוורורו החוצה והעמקה של הריקוד האישי, חיבורים כמידת הרצון, נגיעות של הנחיה ותבשילי מוזיקה מיוחדים בקצב משתנה ומז`אנרים מגוונים שיקפיצו לכם את השלטר וגם ירגיעו אותו בנעימות.» עם רונית ודי ג`יי מאיה

חמישי 29/11/18
ספונטניוס - ריקוד חופשי

ספונטניוס - ריקוד חופשי

עם: רונית ודי ג`יי מאיה

מתי: חמישי 29/11/18  | 20:00

ריו אביירטו - בית שמח להתפתחות דרך תנועה

לרקוד בשמחה עם רונית

רוצה לרקוד בשמחה ושחרור של הגוף, הרגשות, הצרכים המשתנים? רוצה להרוויח גילוי והתפתחות בשיטה מיוחדת? להיות חלק מקבוצה עליזה ומקבלת? כל אלה ועוד, מונחים כאן לרשותך.» עם רונית אידלמן

שני
ריו אביירטו - בית שמח להתפתחות דרך תנועה

לרקוד בשמחה עם רונית

עם: רונית אידלמן

מתי: שני  | 20:00

שתפו חברים

עם : רונית אידלמן