לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מדריכי פילאטיס מזרן

פעילויות בתחום פילטיס מזרן

סטודיו אונה
סטודיו אונה לתרגול יוגה

סטודיו Una מציע מגוון שיעורים למתרגלי יוגה למתחילים ומתקדמים. אנו מתרגלים יוגה בסגנון וויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה (המגיע מעולם איינגר יוגה). השיעורים מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות! ללא צורך בנסיון קודם

מלינה רימברג
מורה ליוגה ופילאטיס מטפלת בעיסוי תאילנדי

מורה מוסמכת ליוגה- Lotus Flow, ויניאסה, אשטנגה ויניאסה. מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים מזה 12 שנים, מטפלת בעיסוי תאילנדי. מלמדת ומטפלת בקליניקה באביאל.

חגית גרשון
שיעורי פילאטיס

מדריכת פילאטיס מוסמכת בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני מסמינר הקיבוצים בעלת 17 שנות נסיון מדריכה בשיטת גרינברג מתרגלת פילאטיס , יוגה וצ`י קונג נשואה באושר ואמא לשלוש בנות גרה בגליל העליון

דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס
דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס

דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס

בית תנועה
מקום לתנועה ויצירה

סטודיו משותף לשלוש נשים רוקדות. יש אצלנו פעילויות תנועה שונות - קונטאקט, תנועה אותנטית, פילאטיס, אמפרוביזציה, מחול בקהילה, קבוצות הורים וילדים.

"יסודות-Elements" - איריס זעירא, פילאטיס מכשירים ליחידים
שיעורים פרטיים בפילאטיס מכשירים ומזרן

השיעורים מותאמים לכל אדם, מצבו ומטרותיו, החל משיקום לאחר פציעות, טיפול בכאבים בעמוד-שדרה ומפרקים, בעיות יציבה והגבלות תנועה, ועד רמת ספורטאים המעוניינים לשפר את יכולות הביצוע, טווחי התנועה והאיזון השרירי.

פז פילאטיס
סטודיו לפילאטיס מכשירים, מזרן ויוגה

אדיר ברק סטודיו
הבית שלך לאימונים!

שירה ואדיר ברק - מאמני כושר ובעלי מתחמי כושר ובריאות ברמת גן. בוגרי בית הספר למקצועות הספורט. השילוב המדויק בין אימוני כוח ואימונים פונקציונליים לבין פילאטיס מכשירים, תוך עבודה נכונה ושמירה על בריאותכם תביא אתכם להישגים מדהימים בתחום הבריאות והכושר.

ג`ני בירגר
מורה מוסמכת ליוגה, פילאטיס ואלתור בתנועה

אני מגיעה מחקר השפה והקוגניציה, וכיום חוקרת את הגוף, על שכבותיו ומרקמיו. מלמדת טכניקות סומטיות (מלשון סומא = גוף), ביניהן יוגה, פילאטיס מזרן וגם מעבירה סדנאות של אלתור בתנועה וריקוד עם מוסיקה חיה. אוהבת לראות א.נשים נעים!

תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול
לנוע בשבילי זה לחיות, והכי טוב

אני רקדנית מקצועית לשעבר בלהקות מובילות. מורה למחול מודרני ובלט קלאסי. מורה בכירה לפילאטיס. תואר שני במחול.

Swings -תרגול עם ערסל
תרגול עם ערסל- משלב יוגה, פילאטיס ואקרו

שלי איבגי -מורה לפילאטיס מכשירים ומזרן ולג`יירוקינזיס מזה כשמונה שנים. לימדה במסגרות שונות מתמחה בעבודה שיקומית ועם אוכלוסיות מיוחדות -פציעות, נשים בהריון ואחרי לידה. בארבע השנים האחרונות מפתחת,מכשירה ומעבירה שיעורים והכשרות של הסווינגס.

מיאלמה
מרחב לריפוי הוליסטי בתנועה והבעה

קליניקה לריפוי הוליסטי והעצמה אותנטית. ליווי רגשי עבור נשים ונערות לחיים מלאים, מאוזנים ומודעים.