לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מדריכי פילאטיס מזרן

פעילויות בתחום פילטיס מזרן

אדיר ברק סטודיו
הבית שלך לאימונים!

שירה ואדיר ברק- מאמני כושר ובעלי מתחמי כושר ובריאות ברמת גן. בוגרי בית הספר למקצועות הספורט. את הסטודיו הראשון שלנו הקמנו באוגוסט 2017 מתוך אהבה ואמונה במקצועיות, דייקנות והתמדה בכושר. בשנת 2020, הקמנו את הסטודיו לפילאטיס מכשירים המתקדם ביותר ברמת גן. השילוב המדויק בין אימוני כוח ואימונים פונקציונליים לבין פילאטיס מכשירים,תוך עבודה נכונה ושמירה על בריאותכם תביא אתכם להישגים מדהימים בתחום הבריאות והכושר.

דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס
דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס

דרור רז המרכז הישראלי לפילאטיס

בית תנועה
מקום לתנועה ויצירה

סטודיו משותף לשלוש נשים רוקדות. יש אצלנו פעילויות תנועה שונות - קונטאקט, תנועה אותנטית, פילאטיס, אמפרוביזציה, מחול בקהילה, קבוצות הורים וילדים.

Swings -תרגול עם ערסל
תרגול עם ערסל- משלב יוגה, פילאטיס ואקרו

שלי איבגי -מורה לפילאטיס מכשירים ומזרן ולג`יירוקינזיס מזה כשמונה שנים. לימדה במסגרות שונות מתמחה בעבודה שיקומית ועם אוכלוסיות מיוחדות -פציעות, נשים בהריון ואחרי לידה. בארבע השנים האחרונות מפתחת,מכשירה ומעבירה שיעורים והכשרות של הסווינגס.

מלינה רימברג
מורה ליוגה ופילאטיס מטפלת בעיסוי תאילנדי

מורה מוסמכת ליוגה- Lotus Flow, ויניאסה, אשטנגה ויניאסה. מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים מזה 12 שנים, מטפלת בעיסוי תאילנדי. מלמדת ומטפלת בקליניקה באביאל.

"יסודות-Elements" - איריס זעירא, פילאטיס מכשירים ליחידים
שיעורים פרטיים בפילאטיס מכשירים ומזרן

השיעורים מותאמים לכל אדם, מצבו ומטרותיו, החל משיקום לאחר פציעות, טיפול בכאבים בעמוד-שדרה ומפרקים, בעיות יציבה והגבלות תנועה, ועד רמת ספורטאים המעוניינים לשפר את יכולות הביצוע, טווחי התנועה והאיזון השרירי.

ג`ני בירגר
מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה ולפילאטיס מזרן

אני מגיעה מחקר השפה והקוגניציה, וכיום חוקרת את הגוף, על שכבותיו ומרקמיו. בין השיטוטים בעולמות תנועה מגוונים, כמו מחול, פילטיס, פלדנקרייז, פגשתי את איינגאר יוגה והתאהבתי. סוף סוף מצאתי את שפת האם שלי.

חגית גרשון
שיעורי פילאטיס

מדריכת פילאטיס מוסמכת בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני מסמינר הקיבוצים בעלת 17 שנות נסיון מדריכה בשיטת גרינברג מתרגלת פילאטיס , יוגה וצ`י קונג נשואה באושר ואמא לשלוש בנות גרה בגליל העליון

תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול
לנוע בשבילי זה לחיות, והכי טוב

אני רקדנית מקצועית לשעבר בלהקות מובילות. מורה למחול מודרני ובלט קלאסי. מורה בכירה לפילאטיס. תואר שני במחול.

פז פילאטיס
סטודיו לפילאטיס מכשירים, מזרן ויוגה