לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שאדו יוגה

שאדו יוגה היא שיטה המשלבת אלמנטים של יוגה (בעיקר נשימות) ואלמנטים מעולם אומנויות הלחימה והריקוד. שאדו יוגה מבוססת על משנתם של הכתבים היוגיים העתיקים ומטרתה להחיות את הרוח של היוגה העתיקה ולהתאימה למתרגל המודרני. שאדו יוגה היא שיטת תרגול מאתגרת ועמוקה העוזרת לגוף להכין את עצמו לתנוחות שונות באמצעות בניית בסיס יציב וחזק לגוף וטיפוח יציבה נכונה. בתרגול שאדו יוגה ישנו דגש על הגברת השקט הפנימי ויכולת הריכוז, שיפור היציבות וחיזוק החיבור לאדמה.


נמצאו 5 תוצאות לחיפוש שאדו יוגה

גופאני לקהילה

גופאני לקהילה

בכל שבוע גופאני פותח כניסות* לשיעורי הסטודיו במחיר סמלי של 10 שח לשיעור.» עם Einat Gutman

גופאני לקהילה

גופאני לקהילה

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: Einat Gutman

שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בגופאני

שאדו יוגה

שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בהנחייתה של עינת גוטמן, בסטודיו מרווח ונעים, בקבוצות קטנות.» עם עינת גוטמן

שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בגופאני

שאדו יוגה

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: עינת גוטמן

מתי: כל השבוע

שיעורי שאדו יוגה וטיפול בתנועה

שיעורי שאדו יוגה

לשיעורים בימי שני בבוקר יתווספו תכנים שונים מעולם הטיפול התנועתי (shin-sen-do),פאלון גונן,צי` קונג וטכניקות נוספות.ברוכים הבאים!» עם דודו רווח

שיעורי שאדו יוגה וטיפול בתנועה

שיעורי שאדו יוגה

דודו רווח רפואה משלימה

עם: דודו רווח

מתי: שני

שיעורי פילאטיס מזרן בגופאני

פילאטיס מזרן בגופאני

בסטודיו קסום בלב שכונת גבעת רמב"ם שבגבעתיים מתקיימים בכל יום שיעורי פילאטיס ויוגה בקבוצות קטנות (כ-8 בשיעור). מגוון השיעורים מעניק מענה למתחילים ולמתקדמים,בהנחיית מורה מנוסה לפילאטיס ויוגה» עם Einat Gutman

שיעורי פילאטיס מזרן בגופאני

פילאטיס מזרן בגופאני

גופאני - יוגה ופילאטיס

עם: Einat Gutman

מתי: ראשון-שבת

האטה יוגה בהשראת וויניאסה ושאדו יוגה

יוגה עם עמנואל

תרגול האטה יוגה דינמי, תרגול פרניאמה (נשימה) ומיינדפולנס בתרגול פיזי בסטודיו נעים וביתי ברמת השרון.» עם עמנואל פוגל

האטה יוגה בהשראת וויניאסה ושאדו יוגה

יוגה עם עמנואל

עמנואל פוגל

עם: עמנואל פוגל

פעילויות שהתקיימו בעבר »

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? פניה משותפת
פירוש השם שאדו יוגה הוא יוגת הצללים. המשמעות היא שפיתוח המודעות אל הגוף והתודעה דרך שיטת שאדו יוגה אנו בעצם "מקלפים" את השכבה העליונה, הצל, וחושפים את האור שבפנים.

כיצד התפתחה שיטת שאדו יוגה?

שיטת שאדו יוגה פותחה על ידי שאנדור רמטה, אמריקני ממוצא הודי שהיה מתרגל יוגה עם אביו מגיל שש. לפי דבריו, תרגול יוגה עזר לו לשמור על השפיות בזמן ששירת ביחידת עלית בוויאטנם. אחרי שגילה ספר שכתב איינגאר, נסע רמטה להודו ושם היה תלמידו של מורה היוגה האגדי ב.ק.ס. איינגר במשך כ-20 שנה. בנוסף ליוגה למד רמטה גם סגנונות שונים של מחול הודי עתיק, רפואה הודית מסורתית ואומנויות לחימה, ושילב את כל הידע שרכש כדי ליצור את שיטת שאדו יוגה. תלמידו של רמטה, דודי מלכא, הוא שהביא את שיטת השאדו יוגה לארץ. מלכא לומד ומתרגל שאדו יוגה כ-15 שנים בסדנאות שונות באירופה ובהודו.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא שאדו יוגה

אקרו-יוגה ענבר
רייצ?ל קרנצמן
יוגה עם גיא
ממלכת לב האחד
tomiyoga-תומר גלעד
אליה יוגה
שי קבילי
עדי רווח
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות
יוגה OM ויניאסה ואשטנגה
דינה פריימן מאיר
יוגה פיטנס

אקדמיה לאומונוית לחימה בפתח תקווה
סטודיו אנטומי
סטודיו תיאטרון האימפרוב
סטודיו 147
סטודיו קושקה לקרקס ופיטנס
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
סטודיו Ilumina
בר?ש בירושלים
סטודיו להשכרה בפתח תקווה
סטודיו ליוגה יעל ספדה
ביטרן - מרכז אמנויות לחימה ותנועה

שאדו יוגה היא שיטה המשלבת אלמנטים של יוגה (בעיקר נשימות) ואלמנטים מעולם אומנויות הלחימה והריקוד. שאדו יוגה מבוססת על משנתם של הכתבים היוגיים העתיקים ומטרתה להחיות את הרוח של היוגה העתיקה ולהתאימה למתרגל המודרני. שאדו יוגה היא שיטת תרגול מאתגרת ועמוקה העוזרת לגוף להכין את עצמו לתנוחות שונות באמצעות בניית בסיס יציב וחזק לגוף וטיפוח יציבה נכונה. בתרגול שאדו יוגה ישנו דגש על הגברת השקט הפנימי ויכולת הריכוז, שיפור היציבות וחיזוק החיבור לאדמה.
פירוש השם שאדו יוגה הוא יוגת הצללים. המשמעות היא שפיתוח המודעות אל הגוף והתודעה דרך שיטת שאדו יוגה אנו בעצם "מקלפים" את השכבה העליונה, הצל, וחושפים את האור שבפנים.

כיצד התפתחה שיטת שאדו יוגה?

שיטת שאדו יוגה פותחה על ידי שאנדור רמטה, אמריקני ממוצא הודי שהיה מתרגל יוגה עם אביו מגיל שש. לפי דבריו, תרגול יוגה עזר לו לשמור על השפיות בזמן ששירת ביחידת עלית בוויאטנם. אחרי שגילה ספר שכתב איינגאר, נסע רמטה להודו ושם היה תלמידו של מורה היוגה האגדי ב.ק.ס. איינגר במשך כ-20 שנה. בנוסף ליוגה למד רמטה גם סגנונות שונים של מחול הודי עתיק, רפואה הודית מסורתית ואומנויות לחימה, ושילב את כל הידע שרכש כדי ליצור את שיטת שאדו יוגה. תלמידו של רמטה, דודי מלכא, הוא שהביא את שיטת השאדו יוגה לארץ. מלכא לומד ומתרגל שאדו יוגה כ-15 שנים בסדנאות שונות באירופה ובהודו.