לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קורס מדיטציה

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

לא נמצאו תוצאות לחיפוש

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא קורס מדיטציה

בית הספר לביודנסה בצפון
אייל כצל`ה
Gabriela Zemel - Biodanza
עמית עזז
ענת הר-לב אור
אשר אנידגר
פז אושרן
מדף בית הוצאה לאור
אמרי גניאל- הילינג
מרחב המשחק
דלית גרוסינגר נוגעת בחיים של אנשים
סטודיו קנטה

מרכז חיבורים
חוות טבע האדם
TERMINAL במצפה רמון
הסטודיו ברחוב שמעוני רחובות
הבית- השראה נשית
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
בית היוקה - קליניקה
Zen Groove TLV זן גרוב
סטודיו לפעילות גופנית
סטודיו מרחב נטף
סטודיו בטבע במושב בר גיורא
כיתת לימוד גדולה ומרווחת עדנה מימון

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.