הכרות עם שיטת איינגאר היוגה, דיוק ויסודיות בתנוחות השונות. הבאת המתרגל לשיכלול היכולות.» עם ג`ני בירגר
מוזמנים להצטרך לשיעור יוגה און ליין Lotus Flow Yoga ביום רביעי 22.4.2020 בשעה 17:30 דרך ZOOM» עם מלינה רימברג
קורס אביב-קיץ בגן הוורדים בירושלים. בפעם הראשונה בארץ ! לימוד מהעקרונות הבסיסיים ועד התנועות המתקדמות. שילוב שיעורים תיאורטייםתירגול בטבע, הנאה ואופטימיות בגוף ובנפש. מיטיב עם כל אישה.» עם אילה גרייצר-זיסו
שיעורי יוגה ייחודיים לתקופת ההריון, למי שמעוניינת לעבור הריון קל יותר, בריא יותר ומחובר יותר לעצמה לגופה ולהריון. נתרגל בקבוצה אינטימית אסאנות תומכות בכל שלב, נעבוד עם נשימות,צליל והרפיה» עם מיה רימון YAYA
זה הזמן להצטרף לקורס אקרו-באלאנס ולגלות עולם חדש של תנועה ומשחק. האימון מתבצע בזוגות או שלשות. אין צורך בידע קודם או בהגעה עם בן זוג.» עם משה ועקנין
בסדנה נתנסה ביחסים, תקשורת בתנועה ותרגול משותף מתוך הקשבה אמיתית. נתנסה בתרגילים לעיסוי זוגי מתוך העיסוי התאילנדי.» עם מור היקרי
בסטודיו קסום בלב שכונת גבעת רמב"ם שבגבעתיים מתקיימים בכל יום שיעורי פילאטיס ויוגה בקבוצות קטנות (כ-8 בשיעור). מגוון השיעורים מעניק מענה למתחילים ולמתקדמים,בהנחיית מורה מנוסה לפילאטיס ויוגה» עם Einat Gutman
קונדליני יוגה - היוגה של המודעות. תרגול שמתמקד על המערכת האנרגטית, הצ?אקרות. תנועה , נשימה, עבודה קולית ומדיטציות.מעורר את האנרגיה היצירתית ויוצר איזון ושלווה, שמחה ובהירות.» עם Rafael Emanuel Ran
לתרגל חוויהתרגול בזרימהלתפוס מה שמעבר למיליםלהרגיששילוב של תנועה ועצירהחיבור של טכניקות ממקורות שוניםלא דרוש ניסיון קודםדרושה מוכנות ורצוןלפרטים ניתן ליצור קשר עם מיה» עם יעקב סנדרוביץ
שיעורי יוגה קלאסית בדגש על יציבה, נשימה, הרפייה ומודעות.ימי שלישי, 18:30-20:00 ו 20:05-21:35.» עם מעין צח