לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת שיווי משקל עם אור-יה אבני

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם סטודיו InMotion
פילאטיס »  פילטיס מזרן »  סדנאות פילטיס מזרן »  פילטיס מזרן »

הצטרפ/י
עם : Inmotion - פילאטיס בהתאמה אישית
מתי : שלישי 28/6/2016 14:00-16:00
עם :

Inmotion - פילאטיס בהתאמה אישית

על הסדנא:
לא רק רקדנים ולוליינים זקוקים לזה, פעילות יום יומית שוטפת דורשת שיווי משקל: הליכה, עליה במדרגות ואף כניסה ויציאה מהמכונית. היציבות שלנו פוחתת עם השנים.
על הסדנא:
לא רק רקדנים ולוליינים זקוקים לזה, פעילות יום יומית שוטפת דורשת שיווי משקל: הליכה, עליה במדרגות ואף כניסה ויציאה מהמכונית. היציבות שלנו פוחתת עם השנים מה שהופך את תרגילי הבאלאנס לחיוניים עבור קהל לקוחותינו מהשיעור הראשון.
בסדנא זו נרחיב את רפרטואר התרגילים המאתגרים את שיווי המשקל על מכשירי הפילאטיס השונים, שימוש במשטחים לא יציבים, עמידה על הרגליים ועל הידיים ובחלוקה לרמות קושי להתאמה מרבית לשיעורים בסטודיו.

על אור-יה:
אור-יה אבני בעלת ניסיון רב שנים בתחום הגוף והנפש כרקדנית מקצועית כמורה. במהלך לימודי הריקוד בניו יורק אור-יה למדה יוגה, פילאטיס וג?ירוטוניק עם מפתח השיטה, ג?וליו הורבאט ובמהלך השנים למדה את שיטת הגארודה אצל מפתח השיטה ג?יימס דה-סילבה. בשנת 2005 פתחה את הסטודיו החלוצי הראשון לפילאטיס בתאילנד והינה בעלת השפעה ניכרת ברחבי מזרח אסיה. אור-יה מכשירה מורים לפילאטיס, ועד כה הכשירה כ- 400 מורים ברחבי העולם ובישראל.


יום שישי ה - 18 למרץ

14:00-15:00 שיעור מורים
12:30-14:00 סדנא למדריכים

Inmotion - פילאטיס בהתאמה אישית

אור-יה אבני Body & Flow
הצטרפו להחלפת פרטי התקשרות ו/או להמשך הזמנה

>
מרינה מאיה כהן
נועה פרבשטיין
ליטל אמסלם
נעמי הלוי
נעמי הלוי
<

כל הפעילויות של סטודיו InMotion:

InMotion Live - שיעורי פילאטיס אונליין

פילאטיס איכותי כל השבוע

שיעורי לייב מצויינים עם צוות ההדרכה שלנו. מערכת שעות מגוונת, שימוש באביזרים שיש בבית, משלבים גם דאנס פילאטיס ושיעור בטן מיוחד.» עם צוות מדריכות הסטודיו

InMotion Live - שיעורי פילאטיס אונליין

פילאטיס איכותי כל השבוע

עם: צוות מדריכות הסטודיו

קורס מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים משולב

קורס הדרכת פילאטיס

קורס הכשרת מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים, שבבסיסו שלוש אבני יסוד: ידע מעמיק, ביצוע מדויק והוראה איכותית. מטרתנו היא להכשיר מדריכות ומדריכים מעולים.» עם ענת ברוך וענת לנמן

חמישי
קורס מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים משולב

קורס הדרכת פילאטיס

עם: ענת ברוך וענת לנמן

מתי: חמישי

חוג ריקודי זוגות סלוניים ולטיניים

חוג ריקודי זוגות

חוג ריקודי זוגות לטיניים וקלאסיים מהצעד הראשון בקבוצה קטנה ובהנחיה מעולה. קבוצות מחולקות לרמות ניתן להירשם עם או בלי בן זוג. עם הדרכה טובה כל אחד יכול Be Stronger Than Your Strongest Excuse» עם צוות מורים

כל השבוע-שלישי
חוג ריקודי זוגות סלוניים ולטיניים

חוג ריקודי זוגות

עם: צוות מורים

מתי: כל השבוע-שלישי

פלדנקרייז ? מודעות באמצעות תנועה.

חוג פלדנקרייז

שיעורי תנועה בשיטת פלדנקרייז לשיפור היציבה התנועתיות והתפקוד. תרגול באמצעות תנועות עדינות ופשוטות, בשילוב נשימה ופיתוח מודעות תנועתית.» עם אפרת ברק -פיוזתרפיסטית

שני-חמישי
פלדנקרייז ? מודעות באמצעות תנועה.

חוג פלדנקרייז

עם: אפרת ברק -פיוזתרפיסטית

מתי: שני-חמישי

פילאטיס לגברים

פילאטיס מכשירים לגברים

שיעורי הפילאטיס בסטודיו מותאמים לגברים ונשים. גברים ירוויחו מחיזוק השרירים תוך הארכתם ואיזון שרירי כמו גם עבודה על שרירי הבטן והגב.» עם צוות מורות

כל השבוע
פילאטיס לגברים

פילאטיס מכשירים לגברים

עם: צוות מורות

מתי: כל השבוע

פילאטיס מכשירים להריונית

פילאטיס בהיריון

שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות או באופן פרטני בהם משולבות ההריוניות עם התאמות לשלב היריון ולמטרות האימון בהיריון בהתייחסות להיריון, להכנה ללידה וליום שאחרי.» עם מדריכות הסטודיו

כל השבוע
פילאטיס מכשירים להריונית

פילאטיס בהיריון

עם: מדריכות הסטודיו

מתי: כל השבוע

פילאטיס מזרן ומכשירים

פילאטיס מכשירים איכותי

סטודיו מקסים לפילאטיס מזרן ומכשירים, שיעורי ריקוד ופלדנקרייז, קורסים וסדנאות למורים. הסטודיו מאובזר ומרווח ובו צוות מדריכות מהשורה הראשונה, מערכת שעות מגוונת ואחלה אווירה!» עם צוות מורים בעלי ניסיון

כל השבוע-שישי
פילאטיס מזרן ומכשירים

פילאטיס מכשירים איכותי

עם: צוות מורים בעלי ניסיון

מתי: כל השבוע-שישי

שיתוף חברים
עם : Inmotion - פילאטיס בהתאמה אישית
מתי : שלישי 28/6/2016 14:00-16:00