לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

קרפדות כמשל לתנועת חיינו...

מאת: אביה רכס


המשל הבא של חליל ג`ובראן הוא משל מקסים שמעורר ומתעורר בכל הסתכלות עמוקה על הגוף הנע והרוקד את עצמו.

במשל זה, העוסק בפחד הטבעי שלנו להכיל את השונות והמוסיקה-התנועה של ה"אחר" מסופר על:
"ארבע קרפדות שישבו על בול עץ שנח על מי גדות הנהר. לפתע נקלע בול העץ לזרם ונסחף במורד הנהר. הקרפדות נמלאו שמחה והתרגשות, לפי שמעולם לא זכו קודם לכן לשוט על פני המים.

לאחר זמן פתחה הקרפדה הראשונה ואמרה: `אכן בול עץ זה נפלא מאין כמוהו. הוא נע כאילו היו בו חיים. מעולם לא נודע על בול עץ כזה לפני כן`.

הקרפדה השנייה הוסיפה ואמרה: `לא ידידותיי, בול זה הוא כבולי העץ האחרים, ואינו נע. זהו הנהר, הזורם אל הים, אשר נושא את בול העץ ואותנו היושבות עליו`.

הקרפדה השלישית אמרה: `אין זה בול העץ ואף לא הנהר, הנעים. התנועה היא במחשבתנו, לפי שללא מחשבה לא ינוע דבר`.

שלוש הקרפדות החלו להתווכח מהי תנועה אמיתית. הוויכוח התלהט והקולות גברו, אולם הן לא הצליחו להגיע לכלל הסכמה. אז פנו השלוש לקרפדה הרביעית, שעד לרגע זה האזינה בתשומת לב והחרישה, ושאלו לדעתה. הקרפדה הרביעים אמרה: `כל אחת מכן צודקת, ואף אחת מכן אינה טועה. התנועה היא בבול העץ, ובנהר ובמחשבתנו`. ושלוש הקרפדות נמלאו זעם, לפי שאף אחת מהן לא היתה מוכנה להודות שהאמת המוחלטת אינה עמה, וששתי האחרות לא טעו מכל וכל. ואז אירע דבר מוזר. שלוש הקרפדות קמו כאחת ודחפו את הקרפדה הרביעית מעל בול העץ אל תוך מי הנהר." (ג`ובראן, 1999).

בתנועת החיים שלנו ובזרימה שלנו-המקצב הראשון-יש את החלק האקטיבי שלנו הבוחר לנוע ולזרום בנהר החיים. יש את המרכיב הפסיבי-החיים שזורמים בנו ואיתנו.
יש את המרכיב השלישי-הדמיון, המחשבה על הזרימה שלנו וההתכוונות שלנו לנוע ולזרום עם כוחם העצום ובסוף יש הפיוז`ן המשולש של 3 הקרפדות שיוצרות את קונצרט הזרימה של חיינו.

כמה מרתק לבחון את המקצב הראשון , הנשי והעגול המחפש את ההשתרשות שלו על אמא אדמה כמודל מורכב שמכיל את המהות של בחירה אקטיבית, קבלת ארועי החיים הנכפים עלינו וכח המחשבה , הדמיון שלנו היוצרים בסוף התהוות כל כך עשירה של זרימה וחיבור לעצמינו עם אינסוף אפשרויות תנועה.

תודה לחליל ג`וברן על המשל המאיר את עיני וגופי!

באהבה ותודה,
אביה רכס
מנחה מוסמכת לחמשת המקצבים

אביה רכס אביה רכס מנחה מוסמכת לשיטת 5 המקצבים.
מנחה מפגשים בשיטה ברמת-גן, בני ציון ובתוכניות לימודים שונות.
מעבירה לארגונים ולצוותים מקצועיים מפגשים בנושא 5 המקצבים.


לפרטים :
[email protected]
www.mc5.co.il

כל הרשימות של אביה רכס סדנאות ושיעורי 5 המקצבים:

השקט שבלב-מסע מקצבים בין ורשה לביירות

השקט שבלב-מסע מקצבים בין

הרבה רגעים נוגעים, מרטיטים במיוחד היו שם בסדנה-3 ימים שנדמו כ3 שבועות. אינסוף רגעים של חיבור אנושי עמוק מלב אל לב.» מאת אביה רכס

מפגשי חמשת המקצבים-מהם ולמה לי?

מפגשי חמשת המקצבים-מהם ו

מפגשי חמשת המקצבים-מהם ולמה לי? אביה רכס-מנחה מוסמכת של חמשת המקצבים.גבריאל רות`-יוצרת ושמאנית עירונית זיהתה ומיפתה 5 מקצבים אוניברסליים המצויים בעולמינו ונתנה להם שפה תנועתית. מקצבים אלו הם סימון המפה האישית שלנו לדרך בה האנרגיה שלנו ודפוסי התקשורת שלנו נעים.» מאת אביה רכס

הסיפור שלי עם חמשת המקצבים ....

הסיפור שלי עם חמשת המקצב

הקשר החזק שלי לחמשת המקצבים החל בספטמבר 2001-היה זה חודש משמעותי ביותר בעולם ונקודת מפנה אישית עבורי.» מאת אביה רכס

ספור מסע-מישראל לברלין-המבורג-ישראל

ספור מסע-מישראל לברלין-ה

בסיפור המסע הזה כמורה בהתהוות של 5 המקצבים שזורים עבר הווה ועתיד, יחד עם כל הצללים של חמשת המיקצבים.החזון שלי כמורה בהתהוות של 5 המקצבים והקשר למסע לגרמניה.» מאת אביה רכס

כל הפעילויות של אביה רכס סדנאות ושיעורי 5 המקצבים:

ריטריט 5 המקצבים במרוקו

ריטריט במרוקו

מזמינה למסע רוקד ומטייל במרוקו החושנית והמכשפת» עם אביה רכס

רביעי-שבת 14/3/20 - 4/3/20
ריטריט 5 המקצבים במרוקו

ריטריט במרוקו

עם: אביה רכס

מתי: רביעי-שבת 14/3/20 - 4/3/20  | 17:00

סדרת מפגשי חמשת המקצבים-בגבעת חן

חמשת המקצבים

סדרת מיפגשי תנועה בשיטת חמשת המקצבים לאוהבי התנועה וחקירת הגוף בגבעת חן ליד רעננה! מפגשים אלו הם מרחב להבעה עצמית ולשחרור עצמי תוך תנועה וריקוד במסגרת של קבוצה קבועה של משתתפים.» עם אביה רכס

שלישי
סדרת מפגשי חמשת המקצבים-בגבעת חן

חמשת המקצבים

עם: אביה רכס

מתי: שלישי  | 08:30

5 המקצבים לנשים עם ביאטה אקרט ואביה רכס

ריטריט 5 המקצבים במדבר

הזדמנות נשים יקרות לחגוג את הנשיות שלנו בריטריט חמשת המקצבים במדבר. זו השנה העשירית בה ביאטה ואביה משתפות פעולה יחד-חגיגה גדולה לכולנו! מוזמנות באהבה» עם ביאטה מפולין ואביה מישראל

רביעי-שבת 25/4/20 - 22/4/20
5 המקצבים לנשים עם ביאטה אקרט ואביה רכס

ריטריט 5 המקצבים במדבר

עם: ביאטה מפולין ואביה מישראל

מתי: רביעי-שבת 25/4/20 - 22/4/20  | 17:00

ג`ירוקינזיס וג`ירוטוניק בסטודיו של אביה

מיפגש ג`ירוקינזיס

מציעה מיפגשים בשיטת ג‘ירוקינזיס בקבוצות קטנות בהוד השרון ומיפגשים פרטניים בשיטת הג`ירוטוניק.» עם אביה רכס

חמישי
ג`ירוקינזיס וג`ירוטוניק בסטודיו של אביה

מיפגש ג`ירוקינזיס

עם: אביה רכס

מתי: חמישי  | 08:30

שתפו חברים