לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איך ללמוד לרקוד כמוך?

המונה של Green Chili Photography - דרך גוף
המונה של Green Chili Photography - דרך גוף
מאת: Elena Kovalsky


אלו אותי לא מזמן: "איך אפשר ללמוד לרקוד כמו שאת רוקדת?"

שאלו אותי לא מזמן: "איך אפשר ללמוד לרקוד כמו שאת רוקדת?"
השאלה הכניסה אותי לשתיקה ארוכה, אחריה הבנתי לעצמי את התשובה: לחיות את החיים שלי.
לחיות את החיים שלי,לחוות את החוויות שלי, להרגיש את האהבה שלי, לכאוב את הבאב שלי, לגור במקומות שהייתי גרה, להריח את הריחות שהרחתי, לצחוק ולבכות יחד איתי, להרגיש את כל מגע שהרגשתי, לעשות כל צד בחיי שעשיתי, לשמור סודות שאני שומרת, לגלות יכולות שאני מגלה, לבנות את עצמי כמו שאני בונה, להתאחזר כשאני מתאחזבת, לקבל, לשחרר, להיקשר יחד איתי כל פעם שאני מקבלת, משחררת, נקשרת, להתעניין במה שאני מתעניינת, לקראו את כל הספרים שקראתי, ללמוד בכל המקומות ואצל כל איש שלמדתי, לראות כל דבר שהסתכלתי עליו, לשמור בזיכרון את כל הדברים שאני שומרת...
אלה המקורות של הריקוד שלי.
אי אפשר לענות אחרת לשאלה הזאת.
אי אפשר ללמוד לרקוד כמו מישהו אחר.
אבל אפשר לפתח את הריקוד מישלכם.
ריקוד שנבנה מנסיבות חייכם, מהרגשות שהרגשתם, מחוויות שחביתם.
כל רגע בחיינו הוא חלק מהריקוד שאנחנו יוצרים. כשאנחנו מתחילים לנוע חופשי אלה האבנים מהן הריקוד נבנה: מניסיון החיים, מהחוויות, מהאהבה ומהכאב, מהריח ומהטעם, מכל שניה של חיינו.
אני מזמינה אותכם לא לנסות ללמוד ריקוד של מישהו אחר, אך לבנות את שלכם, יחודי ויפה כמו החיים, לפעמים קשה וכואב, לפעמים מלא שמחה וקלילות.
רק אתם יכולים לרקוד את הריקוד שלכם,
ורק אתם יכולים לשנות אותו, להוסיף תנועה או להוציא תנועה שלא מתאימה לכם. אם אנחנו יכולים לעשות את זה בריקוד, גם נוכל לעשות את זה בחיינו.
בהצלחה לנו!
ונתראה ביוגה דאנס

Elena Kovalsky הלנה קובלסקי
מטפלת בתנועה ומחול

שתפו חברים