לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מלחמה ? לחימה ? מי בכלל צריך את זה ?

בנימין דוידסקו טאי צ`י - בני דוידסקו - דרך גוף
בנימין דוידסקו טאי צ`י - בני דוידסקו - דרך גוף


להרוס, להשמיד, לרסק, לגרום צער, בשביל מה זה נחוץ ?
אבל אפשר להסתכל מזווית אחרת על המונח מלחמה.
מלחמה מלשון הלחמה – חיבור.


ההנחייה הקלאסית היא שהחלק הבסיסי הראשוני של האימון הוא – היכרות העצמי;
אם זה בתירגול העמידה וחיפוש המרכז, ואם זה בתירגול התבנית, שבכל פעם שמתרגלים אותה, מחפשים את הליטוש וההשבחה של התנועה. ללא מאמץ, בזרימה, בשקט, בריכוז, ברכות. ועם האימון גדלה ומתעצמת היכולת הפנימית, המודעות והשליטה. השאיפה לשפר ולהתחדש כל הזמן היא היא הלחימה הפנימית שיש לי עם העצלות המפריעה ואומרת: "די, מספיק, בשביל מי? בשביל מה? אתה כבר מספיק טוב…"

והתשובה לה היא – אם אין התחדשות ושינוי – אז השמחה הפנימית חסרה.?

אם אני היום כמו שהייתי אתמול,

אז לא חבל??? ואחרי שהגעתי לרמה נאותה של יכולת איזון פנימית בין הרוך והקושי, תנועה וחוסר תנועה וכו`, אז בא השלב השני של השתלבות (הלחמה) עם הסובב, ולענינינו- עם בן הזוג איתו אני מתאמן. כאן כבר עלי לפתח את ההקשבה למה שקורה מחוצה לי, תוך כדי שמירה על האיזון הפנימי שלי. על ידי תירגול עם בן הזוג, אם זה תירגול ה-TUISHU או תירגול תנועה ספונטאנית?

אני שואף להגיע לתנועה יותר נכונה והשתלבות במרחב; לפעמים מוותר, לפעמים חותר, לפעמים רך, לפעמים קשה.- הכל בהתאם לנסיבות. ואם מתרגלים כך את הלחימה, מתוך מגמה ללמוד מהשני על עצמך וללמד את השני ממך, התוצאה הברוכה היא של בנייה ושיפור שלי ושל הסובב אותי.

מהי האינדיקציה של אימון טוב ופורה? אם אתה מרגיש שמחה משני הצדדים המתרגלים, זהו סימן שבנית משהו, שחידשת משהו בפנים, שהתקדמת עוד צעד ושהתחברת. וזה מה שרצינו, לא כך??

בהצלחה ובהנאה..

בנימין דוידסקו בנימין מעביר שיעורים וסדנאות טאי צ`י , שינג-אי ואי-צ`ואן
בכל רחבי הארץ.

כל הרשימות של בני דוידסקו:

רוגע

רוגע

בתום אימון מוצלח בטאי צ`י שאלתי את עצמי מה הדבר שגורם לי להרגשה כל כך טובה. מצאתי שיש כאן נקודה למחשבה. » מאת בנימין דוידסקו

רוגע

רוגע

» מאת בנימין דוידסקו

על אומנות הלחימה

על אומנות הלחימה

מלחמה ? לחימה ? מי בכלל צריך את זה ? להרוס, להשמיד, לרסק, לגרום צער, בשביל מה זה נחוץ? אבל אפשר להסתכל מזווית אחרת על המונח מלחמה. מלחמה מלשון הלחמה – חיבור.» מאת בנימין דוידסקו

על אומנות הלחימה

על אומנות הלחימה

» מאת בנימין דוידסקו

נע כנהר יציב כהר

נע כנהר יציב כהר

אחד היסודות החשובים שקיבלתי ממורי לקנדו ביפן היה - איך ללמד. אנסה בע"ה לתמצת את הוראתו: ישנם שלושה שלבים בלימוד אומנות לחימה (וזה נכון לכל אומנות אחרת)......» מאת בנימין דוידסקו

נע כנהר יציב כהר

נע כנהר יציב כהר

» מאת בנימין דוידסקו

שלבי הלימוד – התבטלות למורה

שלבי הלימוד – התבטלות למ

זכור לי שבאחד האימונים בדוג`ו, בסוף האימון, כל התלמידים יושבים סיזה (צורת ישיבה יפנית) והדאי סנסיי (המורה הישיש בגיל 90) של הדוג`ו פתח ואמר:.......» מאת בנימין דוידסקו

שלבי הלימוד – התבטלות למורה

שלבי הלימוד – התבטלות למורה

» מאת בנימין דוידסקו

שלבי הלימוד – לנסות (לבדוק) את המורה

שלבי הלימוד – לנסות (לבד

כל אומנות ובמקרה שלנו "אומנות לחימה", היא אוצר פנימי שיש בכל אחד, שעליו לגלותו ולהוציאו לפועל. היסודות שקיבל התלמיד מהמורה הם כמו שורשים, אדמה טובה ודשן.» מאת בנימין דוידסקו

שלבי הלימוד – "לעזוב את המורה" (לא ממש)

שלבי הלימוד – "לעזוב

בהדרכת הטאי צ`י ידוע העקרון של כוונה מולידה תנועה. ובאמת, העוצמה שאפשר לפתח בשיטת תרגול מנטלית פיזית זו היא מדהימה. לכן, כדאי להשקיע זמן וכוח בתרגול עקרון זה.» מאת בנימין דוידסקו

תנועה פנימית וחיצונית

תנועה פנימית וחיצונית

ניגון הוא אוסף של צלילים בודדים שנשמעים בהרמוניה המשתנה לפי המקום ולפי הזמן. כאשר הצלילים לא מתאספים אלא כל אחד הוא בודד ומנותק אין הרמוניה אלא צרמוניה.» מאת בנימין דוידסקו

תנועה פנימית וחיצונית

תנועה פנימית וחיצונית

» מאת בנימין דוידסקו

תנועה והתבוננות פנימית כל מה שלא ידעתם על טאי צ׳י

תנועה והתבוננות פנימית כ

הטאי צ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שהיא מעניקה למתאמן...» מאת בנימין דוידסקו

השפעת תרגול הזאן ז`ואן על תרגול הטאי צ`י

השפעת תרגול הזאן ז`ואן ע

דיו נשפך כבר בנושא הטאי צ`י ואין אני בא לחדש כאן אלא רק להתייחס לנקודה חשובה בענין דרך האימון שמעצימה ומהנה את המתרגל.» מאת בנימין דוידסקו

רוגע

רוגע

בתום אימון מוצלח בטאי צ`י שאלתי את עצמי מה הדבר שגורם לי להרגשה כל כך טובה.מצאתי שיש כאן נקודה למחשבה.» מאת בנימין דוידסקו

רוגע

רוגע

» מאת בנימין דוידסקו

כל הפעילויות של בני דוידסקו:

סדנת קיץ בטאי צ`י של בנימין דוידסקו

סדנת טאי צ`י

בסדנא נתעמק ונעצים את היכולות בטאי צ`י,אי צ`ואן,צ`ינה,שיאצו ומה שבינהם.» עם בנימין דוידסקו

חמישי-שישי
סדנת קיץ בטאי צ`י של בנימין דוידסקו

סדנת טאי צ`י

עם: בנימין דוידסקו

מתי: חמישי-שישי  | 09:00

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת» עם בנימין דוידסקו

שישי
גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שישי  | 9

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בירושלים

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

שני, חמישי-שני
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בירושלים

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שני, חמישי-שני  | 19:00

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בתל אביב

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

רביעי-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בתל אביב

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

עם: בנימין דוידסקו

מתי: רביעי-יום אחד  | 19:00

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בבית שמש

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

ראשון-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בבית שמש

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

עם: בנימין דוידסקו

מתי: ראשון-יום אחד  | 20:00

שיעור טאי צ`י לכל הרמות במודיעין

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

שלישי-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות במודיעין

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שלישי-יום אחד  | 20:30

שתפו חברים