לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

דימוי עצמי, המפתח להתפתחות אישית והישגים

nlp - שחר כהן NLP - דרך גוף
nlp - שחר כהן NLP - דרך גוף
מאת: שחר כהן


דימוי עצמי נמוך זה לא בהכרח אדם עם חרדה חברתית, לכל אחד מאיתנו יש תחומים בהם הדימוי העצמי עוצר אותנו, מה זה דימוי עצמי ואיך לשפר אותו, תגלו בפנים.

דימוי עצמי הוא תמונה מנטאלית או תפיסה של אדם לגבי מי הוא.

מטאפורה יפה להסביר את ההשפעה של הדימוי העצמי היא שהוא כמו התרמוסטט ששומר על הטמפרטורה של המזגן קבועה.

אם אנחנו יורדים מתחת לביצועים שלנו, אז התרמוסטט יתעורר ויעזור לנו להעלות בחזרה לסטנדרטים הרגילים.

אבל באותו אופן גם כשאנחנו עולים מעל לרמה שבה אנו תופסים את עצמינו, התרמוסטט יוריד אותנו בחזרה למצב הרגיל.

ועד שלא נכוון אותו מחדש, הוא לא יאפשר לנו לטפס מעלה.

כדי להבין דימוי עצמי ברמה גבוהה יותר איך הוא עוצר אותנו.
ואיך אפשר לעבוד עליו, כדי ליצור פריצות דרך בחיים מומלץ לצפות בסרטון המצורף.

למאמר המלא

המאמר פורסם גם כאן »

שחר כהן הוא מאסטר וטריינר NLP מטעם HNLP העולמי.

שתפו חברים