הוכשרה על ידי מכון מודע ואוניברסיטת בנגור אנגליה, מתרגלת מדיטציית מיינדפולנס וויפאסנה מאז 2009. מלמדת מיינדפולנס וויפאסנה במסגרות שונות ברחבי הארץ, מלמדת מיינדפולנס לנשים עם כאב כרוני במרפאת שחף להפחתת מתח נפשי, בבית החולים תל השומר.
הקבוצה מתאימה לכל מי שהתנסה ותירגל/ה מיינדפולנס בקורס MBSR או במסגרת דומה ומעוניינ/ת להקדיש זמן שבועי לתרגול ולמידה מעמיקה. המפגש כולל תרגול מונחה, שיתוף והעמקת התרגול שלנו בחיי היומיום.» עם סהר רוקח
``הקורס היה בשבילי סופר משמעותי. ממש הייתי קוראת לו קורס לחיים! דווקא בהנחיה בגובה העיניים, הכל כך מחוברת לחיים. תוספת עצומה לארגז הכלים, והתחושה היא שזו רק נגיעה בעולם ומלואו..`` נעמה» עם סהר רוקח
הוכשרה על ידי מכון מודע ואוניברסיטת בנגור אנגליה, מתרגלת מדיטציית מיינדפולנס וויפאסנה מאז 2009. מלמדת מיינדפולנס וויפאסנה במסגרות שונות ברחבי הארץ, מלמדת מיינדפולנס לנשים עם כאב כרוני במרפאת שחף להפחתת מתח נפשי, בבית החולים תל השומר.