לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

סדנת עמידות ידיים עם אוהד אינטרטור

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם צ`אנדרה יוגה
יוגה »  יוגה »  סדנאות יוגה »  יוגה בתל אביב יפו »

הצטרפ/י
עם : מרכז צ`אנדרה יוגה
מתי : שבת- שבת 2/3/2013 18:00-20:30
היכן : אשתורי הפרחי 4, Tel Aviv-Jaffa, Israel
הצטרפו לאירוע כאן ובפייסבוק הצטרפו לאירוע בפייסבוק
עושים עמידות ידיים אבל לא מצליחים לעזוב את הקיר ? עושים עמידת ידיים ומתנועעים כמו עלה נידף ברוח ? מתייצבים אבל תלויים שם כמו בננה ?

סדנה ייחודית זו מוקדשת כולה לאמנות
עושים עמידות ידיים אבל לא מצליחים לעזוב את הקיר ? עושים עמידת ידיים ומתנועעים כמו עלה נידף ברוח ? מתייצבים אבל תלויים שם כמו בננה ?

סדנה ייחודית זו מוקדשת כולה לאמנות של עמידות הידיים. בין אם אתם מתרגלים חדשים או ותיקים, הסדנא מעוצבת לקחת את עמידת הידיים שלכם לרמה הבאה עבורכם.

דרך פירוק ליסודות והבנה של מרכיבי עמידת הידיים, נבנה אותה באופן מעמיק וברור. היסודות שנעבוד איתם הם ATB- Alignment, Tightness, Balance. נתרגל כל אחד מהם בנפרד ונעשה אינטגרציה שלהם אל תוך עמידת הידיים. נחקור אל תוך תנועת המפרקים המעורבים בתנוחה- החל משורש כף היד והאצבעות, דרך המרפקים, הכתפיים, הגו, האגן והגב התחתון, והגפיים התחתונות.

נעשיר, נעמיק ונגוון את תרגול עמידות הידיים שלנו, כדי לגלות שביצוע טוב, שיטתי ומדויק, הולך הרבה מעבר לניסיונות חוזרים ונשנים, עמידת ידיים בתמיכת קיר, והתקווה ש``יום אחד זה אולי יקרה``.

את הסדנא יעביר אוהד אינטרטור, פיזיותרפיסט מוסמך, מורה ומדריך לקבוצות וליחידים בתחומי התנועה והיציבה. מלמד ומשלב רכיבים מאמנויות לחימה, יוגה ואקרובטיקה. עוסק מזה מספר שנים בAcroYoga, ומפתח שיעורים ייחודיים בתחום התנועה, העוסקים בקשר שבין תנועה- מגע- טיפול.

עלות: 120 ש``ח לתלמידי המרכז
140 ש``ח לאורחים
לפרטים מלאים באתר של מרכז צ`אנדרה יוגה
http://chandra-yoga.com/events/handstand/

מרכז צ`אנדרה יוגה

>
<

שתפו חברים

צפו בארוע בפייסבוק

עם : מרכז צ`אנדרה יוגה
מתי : שבת- שבת 2/3/2013 18:00-20:30
היכן : אשתורי הפרחי 4, Tel Aviv-Jaffa, Israel