לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אכילה רגשית

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם אכילה רגשית
מודעות עצמית »  מדיטציה »  סדנאות מדיטציה »  מדיטציה ב »

הצטרפ/י
עם : פרייה גליקמן
מתי : חמישי- חמישי 5/12/2013-17/10/2013 20:00-22:00
היכן :
אתם מוזמנים לשמונה שיעורים אשר יובילו עמוק אל תוך הקשר הפסיכולוגי שבין עולם הרגש לעולם האוכל. הדרך לירידה במשקל קשורה בפסיכולוגיה רגשית, האוכל הוא לא הדבר האמיתי - הוא רק תחליף.




אם אתם שומעים את הקולות האלה מבפנים: "אני לא נראה/ת טוב", "שוב אכלתי יותר מידי", "השמנתי", "ממחר, דיאטה!", אולי הגיע הזמן להגדיר מחדש את מערכת היחסים עם האוכל. בסדנה נלמד כיצד לחזור למשקל הטבעי לנו ולשמור עליו. אוכל יחזור לשמש דלק ואנרגיה לגוף ונאכל כשנהיה רעבים. נוכל גם ליהנות מאוכל טוב, ונחליף את האשמה באהבה לעצמנו ולגוף שלנו.

אנו מאמינים שהפתרון לירידה במשקל קשור בפסיכולוגיה רגשית. האוכל הוא לא הדבר האמיתי – הוא רק תחליף שלו. עם התקדמות המסע האישי מתגלות הסיבות האמיתיות לאכילה, ובעזרת כלים העוזרים לנו לחיות ממקום מאוזן יותר, נעלם הצורך למלא חסכים שונים באמצעות אוכל.

פרייה גליקמן

מטפלת ומלמדת כבר למעלה מעשר שנים. בטיפולים פרטניים מקנה פרייה כלים המאפשרים, בפשטות, לכל אחד, להגביר את המודעות האישית ולבנות דיאלוג פנימי, לגשר ולפתור קונפליקטים פנימיים, וללא מאבק לעמוד במטרות אישיות ולשנות דפוסי התנהגות עמוקים.


שתפו חברים

עם : פרייה גליקמן
מתי : חמישי- חמישי 5/12/2013-17/10/2013 20:00-22:00
היכן :