לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

אירוע פתיחת השנה בגופאני

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם גופאני - יוגה ופילאטיס
יוגה »  יוגה »  הרצאות יוגה »  יוגה ב »

הצטרפ/י
עם : עינת גוטמן
מתי : חמישי- חמישי 12/9/2013 19:00-21:30
היכן :
ערב חגיגי ומיוחד בו נחתום את השנה שחלפה ונקדם את פניה של השנה הגופאנית החדשה שמתחילה. כמו כן תתקיים הרצאה אשר תחשוף אותנו לחוכמת האיורוודה, הרפואה ההודית המסורתית,על עקרונותיה לתזונה המרפאת
ערב חגיגי ומיוחד בו נחתום את השנה שחלפה ונקדם את פניה של השנה הגופאנית החדשה שמתחילה. כמו כן תתקיים הרצאה אשר תחשוף אותנו לחוכמת האיורוודה, הרפואה ההודית המסורתית, על עקרונות התזונה המרפאת שבה (פרטים מלאים על ההרצאה כאן בהמשך)

הכניסה חופשית ופתוחה לקהל הרחב

על מנת שנוכל להיערך כראוי, אשרו השתתפותכן/ם בטופס המקוון https://docs.google.com/forms/d/1TGRlsnw07_PGkqmjVkSKYh1jAO6wsitmThaJFdq5YRg/viewform

יהיה כיבוד קל, אתן/ם כמובן מוזמנות/ים בשמחה להעשירו :)

****

איורוודה (Ayurveda), "מדע החיים" בסנסקריט, היא תורת הריפוי העתיקה מהודו, הנוגעת בכל האספקטים של הקיום האנושי

נלמד מהם עקרונות הריפוי של האיורוודה וכיצד הם יכולים לשמש אותנו כיום ליצירת איזון בחיים
נלמד היכן טמון הזרע של כל המחלות לפי הידע האיורוודי, הן בגוף והן בתודעה
נכיר את תורת הטיפוסים האיורוודית - ואטה (אוויר), פיטה (אש) וקאפה (אדמה) ונלמד מהו אורח החיים שמתאים לכל אחד מהטיפוסים
וניגע בקצרה גם בנושא התזונה האיורוודית וכיצד ניתן להתאים אותה לפי המזג הגופני והמנטלי

ההרצאה מיועדת לכולם. אין צורך בידע קודם

בהנחיית גליה עזרן, מטפלת בכירה ברפואה איורוודית, מרצה בקמפוס ברושים באוניברסיטת תל אביב

פרטים נוספים על איורוודה ועל גליה אפשר למצוא כאן
http://www.ayurvedic-medicine.co.il/

עינת גוטמן

סטודיו ליוגה ופילאטיס הממוקם בשכונת גבעת רמב"ם בגבעתיים. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות (של עד 10 מתרגלים בשיעור) ומיועדים למתחילים, ממשיכים ומתקדמים.

>
רותם בלינדר
לירון גבאי
שטיין דבורה
<

כל הפעילויות של גופאני - יוגה ופילאטיס:

יוגה ופילאטיס לנשים לאחר לידה

שיעורים לנשים לאחר לידה

יוגה ופילאטיס לנשים לאחר לידה (6 שבועות לאחר לידה ואילך) עם התינוקות (עד גיל זחילה).» עם Einat Gutman

ראשון
יוגה ופילאטיס לנשים לאחר לידה

שיעורים לנשים לאחר לידה

עם: Einat Gutman

מתי: ראשון  | 10:00

גופאני לקהילה

גופאני לקהילה

בכל שבוע גופאני פותח כניסות* לשיעורי הסטודיו במחיר סמלי של 10 שח לשיעור.» עם Einat Gutman

גופאני לקהילה

גופאני לקהילה

עם: Einat Gutman

שיעורי יוגה ופילאטיס לנשים בהריון

שיעורים לנשים בהריון

בזמן ההריון חשוב לעסוק בפעילות גופנית מודעת וקשובה, על מנת לאפשר לגוף להסתגל לשינויים בצורה המיטבית, לחזק אותו לנשיאת המשקל ההולך וגדל ולהכין את הגוף ואותך לקראת הלידה» עם Einat Gutman

ראשון
שיעורי יוגה ופילאטיס לנשים בהריון

שיעורים לנשים בהריון

עם: Einat Gutman

מתי: ראשון  | 19:20

שיעורי פלדנקרייז בגבעתיים

פלדנקרייז בגבעתיים

שיעורי פלדנקרייז בקבוצות קטנות בסטודיו קסום בגבעתיים בהנחייתו של מורה מנוסה» עם תומר הולנדר

שלישי-יום אחד
שיעורי פלדנקרייז בגבעתיים

פלדנקרייז בגבעתיים

עם: תומר הולנדר

מתי: שלישי-יום אחד  | 19:00

שיעורי פילאטיס מזרן בגופאני

פילאטיס מזרן בגופאני

בסטודיו קסום בלב שכונת גבעת רמב"ם שבגבעתיים מתקיימים בכל יום שיעורי פילאטיס ויוגה בקבוצות קטנות (כ-8 בשיעור). מגוון השיעורים מעניק מענה למתחילים ולמתקדמים,בהנחיית מורה מנוסה לפילאטיס ויוגה» עם Einat Gutman

ראשון-שבת
שיעורי פילאטיס מזרן בגופאני

פילאטיס מזרן בגופאני

עם: Einat Gutman

מתי: ראשון-שבת  | 

יוגה לילדים עם אסף להט

יוגה לילדים בגופאני

שיעור יוגה לילדים מתקיים בכל יום א` בין השעות 16:45-17:30 גילאי 6-8 קבוצה קטנה, יחס אישי ודגש על בניית תקשורת קבוצתית תומכת ומעצימה מוזמנים/ות לשיעור היכרות בעלות של 30 ש"» עם Einat Gutman

ראשון-שני
יוגה לילדים עם אסף להט

יוגה לילדים בגופאני

עם: Einat Gutman

מתי: ראשון-שני  | 16:45

היכרות עם מעגל הפריון הנשי

היכרות עם מעגל הפריון

סדנה בת חמישה מפגשים של 3 שעות בהנחייתה למודת הנסיון של רונה נשר, בה נלמד להכיר את מעגל הפריון, לזהות את הסימנים לפוריות ואי פוריות ולרכוש ידע רב ויקר ערך על גופנו והווייתנו כנשים.» עם Rona Nesher

חמישי
היכרות עם מעגל הפריון הנשי

היכרות עם מעגל הפריון

עם: Rona Nesher

מתי: חמישי  | 19:00

שיעורי איינגר יוגה בסטודיו גופאני

איינגר יוגה

שיעורי איינגר יוגה עם אסף להט, בסטודיו נעים ומרווח בקבוצות קטנות. השיעורים מתקיימים בימי ראשון 8:00 וחמישי 20:15» עם עינת גוטמן

כל השבוע
שיעורי איינגר יוגה בסטודיו גופאני

איינגר יוגה

עם: עינת גוטמן

מתי: כל השבוע  | 

שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בגופאני

שאדו יוגה

שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בהנחייתה של עינת גוטמן, בסטודיו מרווח ונעים, בקבוצות קטנות.» עם עינת גוטמן

כל השבוע
שיעורי האטה יוגה ברוח השאדו בגופאני

שאדו יוגה

עם: עינת גוטמן

מתי: כל השבוע  | 

"להתקרב" - ארבעה מפגשי קונטקט עם אודי

"להתקרב" - ארבעה מפגשי ק

ב- 25.12.14 תיפתח סדרה של 4 מפגשי קונטקט, אותם יעביר אודי עוז. המפגשים יתקיימו בארבעה ימי חמישי עוקבים, בין השעות 20:30 ל-22:00.» עם אודי עוז

חמישי
"להתקרב" - ארבעה מפגשי קונטקט עם אודי

"להתקרב" - ארבעה מפגשי ק

עם: אודי עוז

מתי: חמישי  | 20:30

שתפו חברים

עם : עינת גוטמן
מתי : חמישי- חמישי 12/9/2013 19:00-21:30
היכן :