לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

עיקרון החיבור - ויג`נאנה יוגה

אחרון האורחים כבר הלך... פעילות זו התקיימה בעבר. להמשך התקשרות צרו קשר עם מיה גולדשטיין
יוגה »  ויג'נאנה יוגה »  סדנאות ויג'נאנה יוגה »  

הצטרפ/י
עם : מיה גולד
מתי : שישי 26/9/2014
היכן :
בסדנה ניישם תנוחות יוגה עם דגש על עיקרון החיבור, כך נוכל ליצור תחושה של קרקע, יציבות, וקלילות.
"יש להיות מודע בכל עת לשני הכיוונים המנוגדים הקשורים זה לזה. כדי לעלות למעלה, יש לרדת למטה. כדי לנוע קדימה, יש לנוע לאחור. אם מתכוונים שמאלה, יש להתייצב בימין. אם שואפים להתרחב, יש לחזור אל הבסיס."/ אורית סן גופטה

נלמד להניע את גופנו ממקום קל יותר, נושם יותר, מקום שבא מתוך עבודה עם עקרונות נוספים של השתרשות, התארכות והתרחבות, עם תודעה "הורית" שמתבוננת בשקט, ותומכת. בכך מתאפשרת הרגשה של מרחבים פנימיים, תוך כדי שמירה על המרכוז ועל תחושת האמצע בתוך התנוחות.

קצת עליי - התחלתי ללמוד יוגה לפני 19 שנים במרכז ג`יוומוקטי, בזמן שלמדתי אומנות וצילום בניו יורק. שם יכולתי להעריך את המתנות והאיכויות של אימון היוגה, במיוחד בתוך סביבה אנרגטית ורועשת, ובתוך עולם של תחרות וקצב מהיר. היוגה אפשרה לי לחוש את החופש בתוך גופי. כמה שנים לאחר מכן הוכשרתי כמורה ליוגה באשראם של שיווננדה בדרום הודו. בארץ המשכתי את לימודי היוגה עם אורית סן גופטה, שלימדה את היוגה ממקום של חקירה עמוקה ומסירות לאימון. סיימתי 3 שנות קורס מורים בכירים ליוגה בוינגייט בשנת 2001.

אני מלמדת יוגה לקבוצות וליחידים, במשך 16 שנים, ומעבירה סדנאות עומק במדבר. הבנוסף התמחתי בהוראת יוגה- תרפיה לקבוצות בעלי מוגבלויות בספיבק ברמת גן, שם פיתחתי ויישמתי שיטות של עבודה לצרכים מיוחדים. אני גרה ברמת גן וממשיכה ליצור באומנות בצילום.




מיה גולד

בוגרת 3 שנות קורס מורים בכירים ליוגה של אורית סן-גופטה במכון וינגייט, בשיטת ויג`נאנה יוגה. מוסמכת מטעם מרכז שיווננדה בדרום הודו. מעבירה סדנאות במדבר, ושיעורים לקבוצות ובאופן פרטי ברמת גן ובתל אביב מזה 16 שנים.

>
<

כל הפעילויות של מיה גולדשטיין:

שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

נלמד את עקרונות תרגול היוגה ממקום של חקירה, והבנת האינטיליגנציה הפנימית הטבועה בגופנו. השיעורים מתקיימים בסטודיו נעים ובאיזור שקט ברמת גן.» עם מיה גולדשטיין

ראשון-שישי
שיעורי יוגה ברמת גן

יוגה רמת גן

עם: מיה גולדשטיין

מתי: ראשון-שישי  | 

קורס עומק - ויג׳נאנה יוגה בתל אביב

ויג׳נאנה בתל אביב

ניישם באופן הדרגתי את תנוחות היוגה, כדי לאפשר את הפנמתן של שבעת עקרונות האימון. הקורס בנוי מ-8 מפגשים שבועיים. תאריך תחילת הקורס: יום חמישי, 13 בדצמבר» עם מיה גולדשטיין

קורס עומק - ויג׳נאנה יוגה בתל אביב

ויג׳נאנה בתל אביב

עם: מיה גולדשטיין

שתפו חברים

עם : מיה גולד
מתי : שישי 26/9/2014
היכן :