לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

תרגול לגוף ולנשמה

הצטרפ/י
עם : מורן גנון
מתי : שני- רביעי 19:30-22:00
עלות : ₪60
הטבה :₪50 לגולשי BodyWays
אשטנגה ויניאסה בקבוצות למתחילים, מתקדמים ולנשים בלבד. מוזמנים להעניק לעצמכם זמן איכות.
אני ממליצה על יוגה - לכולם!
ומזמינה אותך לתרגל איתי.
מי אני בכלל? למה דווקא איתי? למה אני חופרת?
;-)
יוגה היא תחום ענק שיש הרבה מה לומר עליו.
מילה שחשובה וחוזרת אצלי בתרגול היא - דיוק!
* בעיני חשוב לדעת איך להיכנס לאסנה, להצליח לנשום בה ואיך לצאת ממנה עם נשימה ושליטה.
* בדרכי להסמכה כמאמנת אישית (קואוצ`רית) השילוב בין היוגה לקואוצ`ינג נוכח בכל תרגול - בהקפדה להנכיח ואולי לעצב מחדש את חיי היום יום שלך בתרגול.
* כל תרגול מעשיר את הגוף הפיזי (בחמצן והארכת השרירים) הנשמה (בזמן קדוש של ריכוז והרפיה) ואפילו את השכל (כל תרגול מלמד אותך משהו חדש על עצמך).
רוצה לדעת איך?
אף אחד לא יוכל להסביר טוב כמו ריכוז אמיתי בתחושות שלך בתוך גופך.

מורן גנון

אישה, פילוסופית, רעיה, אמא, מדריכת יוגה ובדרך להסמכת מאמנת (קואוצ`רית) בזמני הפנוי: מאפרת מקצועית, מפיקת ומעצבת אירועים. תחביבים כמעט כמו מקצוע: צילום, הכנת עוגות מעוצבות ועיצוב פנים

>
Efrat Boaron
<

שתפו חברים

עם : מורן גנון
מתי : שני- רביעי 19:30-22:00
עלות : ₪60
הטבה :₪50 לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים