לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

תנועתיות,יציבות וחוסן בשיטת לאבאן בתל אביב יפו

הצטרפ/י
עם : מילכה לאון
מתי : רביעי 17:00-19:30
עלות : ₪128
הטבה :₪98 לגולשי BodyWays
עם :
בסדנה זו תכירו את התימה של יציבות/תנועתיות המספרת לנו על אסטרטגיות ההתמודדות שלנו עם המציאות של חיינו. תפגשו את המוכנות שלכם לזוז מעמדות הנוחות שתפסתם את ההרגלים התנועתיים ואת סגנון ההבעה.

“יציבות קודמת לתנועתיות, זהו עיקרון התפתחותי” אירמגארד בארטנייף
“אלמנטים מייצבים ואלמנטים תנועתיים נמצאים באינטראקציה תמידית ליצירת תנועה אפקטיבית.” רודולף לאבאן


איך אתם אוהבים את היציבות שלכם? נייחת או ניידת?


ואת התנועתיות?


איך אתם עם החלפת מקום מגורים/עבודה/דעה/שלטון?


מהם טווחי התנועה והנינוחות התנועתית שלכם, ואיך זה קשור למוכנות שלכם לשינויים?


כיצד אתם מוצאים חוסן בתקופות של סערה אישית, קבוצתית או לאומית?




מיום היוולדנו אל העולם הזה אנו נעים על הרצף הפנימי והחיצוני שבין יציבות ותנועתיות.
בתקופות חיים שונות אנו מבקשים לעצמנו יותר יציבות וביטחון או יותר שינוי ותנועתיות.


פעמים רבות אנחנו מתייחסים לשתי איכויות אלה כמנוגדות זו לזו, כנמצאות ביחסי “או/או”.
קשה לנו לראות את הקשר שיש בין התנועתיות והיציבות הגופנית, לזו ההתנהלותית והרגשית.


מה תקבלו בסדנה?
בסדנה זו תכירו את התימה של יציבות/תנועתיות, המספרת לנו על אסטרטגיות ההתמודדות שלנו עם המציאות של חיינו.
תפגשו את המוכנות שלכם לזוז מעמדות הנוחות שתפסתם, את ההרגלים התנועתיים ואת סגנון ההבעה שלכם.
תכירו את היכולת למצוא חוסן פנימי, מבוסס גוף ותנועה, וכיצד אנו יכולים לחזק טוב יותר את יכולותינו לעמוד בטלטלות.
תחוו תנועה זורמת ומאורגנת שתביא שינוי בגופ-נפש.
תכירו ותתרגלו תרגילים שישרתו אתכם בדרך לתנועה נכונה ונינוחה, אקספרסיביות מלאה ומודעות גופנית ערה.
חומר עיוני מתורגם ומוסבר שיאפשר לכם להבין את הקשר שבין תנועה-רגש-מחשבה-התנהגות.
למי מיועדת הסדנה?
למורים לתנועה- יוגה/פלדנקרייז/פילאטיס/אלכסנדר/אומנויות לחימה.
לאנשי מחול- רקדנים, יוצרים, מורים.
לתרפיסטים באומנויות, פסיכותרפיסטים גופניים/הוליסטיים
לשחקנים ובמאים
למוסיקאים
כל מי שתנועה עבורו היא יותר מאשר מה שמזיז אותו מהמיטה לשירותים, מהספה למקרר.
כל מי שמעניין אותו הקשר שבין גוף ונפש, בין תנועה והבעה, בין העצמי שלנו והאופן בו הוא מתגלם בגופנו ותנועתנו.
לכל מי שרוצה להתנסות בשיטת לאבאן-בארטנייף, להבין מה זה, איך לומדים את זה ומה אפשר לעשות עם זה.
כל מי שרוצה להעביר שעתיים וחצי בכיף, ומוכן לשם כך להקשיב לגופו, לנוע, לנשום, להרגיש, לחשוב.


מה ייצא לכם מזה?
הכרות עם שיטת לאבאן-בארטנייף, בה משתמשי אנשי מקצוע רבים בתחומי התנועה, הטיפול, המחול והמשחק בעולם כולו.
התנסות המשלבת את כל דרכי הביטוי שלכם, אשר ‘תפיל’ אי אלה אסימונים הקשורים לגופכם, לתנועתכם ולחייכם, כולל כאבים ושאר צרות.
תרגילים ספציפיים לשיפור ושכלול תגובתיות הגוף.
דרכים לשכלול החוסן הגופני והפנימי שלנו.
דרכי התבוננות חדשות, היכולות לאפשר לכם פרספקטיבה נוספת על עצמכם ועל אנשים בהם אתם פוגשים בעבודתכם ובחיים.
מובטח לכם שתצאו במצב טוב מזה בו הגעתם.




מספר המקומות מוגבל- להרשמה לחצו כאן


מה מספרים מי שלמדו סדנאות וקורסים?
“מעטים האנשים והנושאים בעולם שיכולים לרגש אותי עד מאוד. מילכה את כזו ועולם התנועה הוא כזה עבורי, תמיד היה ותמיד יהיה. שוב תודה על מפגשים מעשירים ומפילי
אסימונים. אין ספק שעוד נשתמע בהמשך..” לימור זקר דהאן, פסיכותרפיסטית גופנית
“קורס מרחיב דעת, מנחה נהדרת Milca Leon , חברותא מושלמת. תודה. ” רויטל טבע, מטפלת במגע
“זה היה תענוג . תודה על חלונות שנפתחו !!!” עפרה, קול ותנועה
הלמידה והעבודה בסדנה הינה מעשית, כשהידע העיוני מלווה ומעמיק את הלמידה המעשית.
רוצה לחוות תנועה זורמת ומאורגנת שתביא שינוי בגופ-נפש? זה הזמן להתקשר וליהנות משיחת ייעוץ חינם שתשנה את חייך
להתראות בסדנה הזו, ובאחרות 🙂
מילכה

מילכה לאון

מילכה לאון – עוסקת בתנועה ומשמעותה. בעלת מ.א. מה- Laban Centre והסמכה בניתוח תנועה, עובדת עם רקדנים, שחקנים ותרפיסטים בארץ ובחו"ל. מלמדת קורסים והשתלמויות המשלבים תנועה לאבאן, מחול ומשחק. מלמדת באונ` חיפה, מכללת וינגייט ועוד.

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
טל אופיר
אביבית קלטר גנאור
Peri Yakobov
Yael Emanuel
Talya Peleg
קרן-אור יניב
איזבלה בן אהרן
צוות האתר
Noa Sagi Finci
חגית קושטאי
Keren Dalal
חגית קושטאי
<

כל הפעילויות של מילכה לאון:

קישוריות בתנועה לנוע ולהניע יעיל ונכון

סדנת לאבאן למורי פילאטיס

בסדנה זו נעסוק ב- 6 דפוסי תנועה שעליהם מבוססת כל התנועה העכשווית שלנו, אך נוצרו והוטמעו כשהיינו תינוקות. בסיסם הוא רפלקסים. כאשר הדפוסים אינם מאורגנים נכון-התנועה מאומצת/תקועה/נוצרות פציעות» עם מילכה לאון

ראשון
קישוריות בתנועה לנוע ולהניע יעיל ונכון

סדנת לאבאן למורי פילאטיס

עם: מילכה לאון

מתי: ראשון

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה של גוף-הנפש

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה

הרוטציה מייצרת תנועה מורכבת ותלת ממדית, תנועת ספירלה המאפשרת שליטה נינוחה בשטף התנועה, אנרגיה זורמת ואפשרות להסתכל על הדברים בחיינו מזוויות חדשות. הספירלה התנועתית היא גם ספירלה של הנפש.» עם מילכה לאון

שישי
"מעבר לסיבוב" – הספיראלה של גוף-הנפש

"מעבר לסיבוב" – הספיראלה

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

ממשחקי תנועה - לדמות ויחסים בתיאטרון

מתנועה-לדמות ויחסים בבמה

הסדנה תתמקד בתנועת הגוף בדגש על מרכיבים מתוך ה- Effort/Shape בשיטת לאבאן, כבסיס ליצירת דמות על הבמה, להרחבת רפרטואר גופני-רגשי-הבעתי וכדרך לעבוד עם חפצים ואנשים אחרים על הבמה.» עם מילכה לאון

שבת
ממשחקי תנועה - לדמות ויחסים בתיאטרון

מתנועה-לדמות ויחסים בבמה

עם: מילכה לאון

מתי: שבת

להביא את הגוף אל גוף הידע שלך-סדנת לאבאן

סדנת לאבאן למשתמש החדש

סדנה חד פעמית זו מיועדת לכל מי שרוצה לחוות באופן מעשי ומפתיע את האופן בו מהווה גופו חלק בלתי נפרד ממי שהוא, ובהזדמנות זו להכיר סופסוף את שיטת לאבאן-בארטנייף, שמשמשת אנשים רבים כל כך בעולם.» עם מילכה לאון

שלישי
להביא את הגוף אל גוף הידע שלך-סדנת לאבאן

סדנת לאבאן למשתמש החדש

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

"לקחת את זה בסיבוב" - רוטציה בגוף ונפש

"לקחת את זה בסיבוב"

סדנה זו תתמקד במרכיב הרוטציה בתנועת הגוף כגורם המשפיע על הארגון הגופני ויכולות הביצוע שלנו, על מורכבות תנועת הגוף ותנועת הנפש ועל דרכי התפישה שלנו את עצמנו בתוך הסביבה והעולם.» עם מילכה לאון

שישי
"לקחת את זה בסיבוב" - רוטציה בגוף ונפש

"לקחת את זה בסיבוב"

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בכפר סבא

מבוא לשיטת לאבאן כפר סבא

בקורס זה נלמד כיצד להתבונן,לנתח ולהבין ולעבוד עם האדם המתנועע-בין אם זה אנו עצמנו או אחרים.נלמד לשכלל את תנועת הגופ-נפש,לאתר דפוסים מחזקים ו/או מחלישים וחוסמים,ונפעל להעשרת רפרטואר התגובות.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בכפר סבא

מבוא לשיטת לאבאן כפר סבא

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בתל אביב

מבוא לשיטת לאבאן תל אביב

בקורס זה נלמד כיצד להתבונן,לנתח ולהבין ולעבוד עם האדם המתנועע-בין אם זה אנו עצמנו או אחרים.נלמד לשכלל את תנועת הגופ-נפש,לאתר דפוסים מחזקים ו/או מחלישים וחוסמים,ונפעל להעשרת רפרטואר התגובות.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן להבין בתנועה בתל אביב

מבוא לשיטת לאבאן תל אביב

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

מגוף הנמצא אל הגוף התומך -לאבאן כפר סבא

דפוסי התנועה-שיטת לאבאן

הקורס יעסוק בדפוסים של "קישוריות כלל גופנית" המתפתחים מתוך הרפלקסים המוקדמים של התינוק, במטרה לזהות את הדפוסים בתנועתנו וללמוד דרכים לפיתוח ושכלול דפוסים קיימים וחזקים ולחזק דפוסים חלשים.» עם מילכה לאון

רביעי
מגוף הנמצא אל הגוף התומך -לאבאן כפר סבא

דפוסי התנועה-שיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

מבוא לשיטת לאבאן לאנשי תנועה, טיפול ובמה

מבוא לשיטת לאבאן

קורס לאבאן לאנשי תנועה, במה- שחקנים, רקדנים, מורים ומנחים לתיאטרון ומחול. ומטפלים באומנויות ובגוף. הקורס יאפשר לכם להעשיר, לחדש ולשכלל את המקצועיות שלכם, ולרכוש כלים חדשים לעבודה עם אחרים.» עם מילכה לאון

שלישי
מבוא לשיטת לאבאן לאנשי תנועה, טיפול ובמה

מבוא לשיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: שלישי

להיות נוכח/ת במרחב חיי-הגירסה הגלילית

סדנאות לאבאן- גליל מערבי

להיות נוכחים במרחב חיינו, פירושו יצירת חיבור מעמיק של עצמי אל המציאות של חיי באמצעות גוף ותנועה. בסדנאות אלה נחזור הביתה לתנועה הפשוטה ונלמד כיצד לשכלל את תנועת הגופ-נפש של עצמינו ושל אחרים.» עם מילכה לאון

שישי
להיות נוכח/ת במרחב חיי-הגירסה הגלילית

סדנאות לאבאן- גליל מערבי

עם: מילכה לאון

מתי: שישי

להיות נוכח/ת במרחב חיי-אמבודימנט בתנועה

סדרת סדנאות שיטת לאבאן

"להיות נוכחים במרחב חיינו" – יצירת חיבור מעמיק של העצמי אל מציאות החיים באמצעות גוף ותנועה. סדרת סדנאות בשיטת לאבאן שיחזירו אתכם אל הגוף הנע, ישכללו את תנועתכם ויאפשרו ביטוי פתוח ועשיר יותר.» עם מילכה לאון

רביעי
להיות נוכח/ת במרחב חיי-אמבודימנט בתנועה

סדרת סדנאות שיטת לאבאן

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

זה לא מה שאני אומר/ת אלא איך שאני אומר/ת

סדנת תנועה לאבאן לשחקנים

בסדנה נחקור את הקשר בין תנועת הגוף וביטוי מצבים רגשיים ומחשבתיים בתגובה לסביבה הפנימית והחיצונית. הסדנה תתמקד בהתנסות ואימפרוביזציה בעיקר סביב השימוש של השחקן בגופו ובאיכות תנועתו במרחב.» עם מילכה לאון

רביעי
זה לא מה שאני אומר/ת אלא איך שאני אומר/ת

סדנת תנועה לאבאן לשחקנים

עם: מילכה לאון

מתי: רביעי

שתפו חברים

עם : מילכה לאון
מתי : רביעי 17:00-19:30
עלות : ₪128
הטבה :₪98 לגולשי BodyWays

פנייתך תישלח ישירות למארגנים
מספר הטלפון יתגלה עם הצטרפות