עם :
טל אבן-חן
חוויה של שיעור ניה באווירה מאפשרת ובטוחה לנוע בחופשיות
תנועה בשיטת NIA במודיעין ובכפר האורנים. NIA הינה שיטת תנועה המשלבת אלמנטים אנרגתיים מאומנויות הריקוד, הלחימה והריפוי. התנועות טבעיות לגוף. אנו נעים יחפים ובכך מאפשרים את התחושה המקרקעת של כף הרגל לאדמה.
הכוונה הינה להפעיל את הגוף ברובד הפיזי, הרגשי, התודעתי והרוחני. להתחזק, להתגמש, לאמץ את הזכרון, להתחבר לגוף ולהנות מאפשרות החופש והביטוי האישי התנועתי. כל אחד ואחת נע.ה לפי היכולת, הרצון והצבע האופיני והיחודי שמגיע.ה למרחב. אין ביקורת ושיפוטיות. הכל אפשרי ומותר, להניע את הגוף מתוך חדוה, להתמלא ולהטען באנרגיה של בריאות. אין צורך בניסיון קודם וכדאי פשוט לבוא לנסות ולחוות מקסימום תהני.ה
כל הפעילויות של החופש לנוע NIA עם טל אבן-חן:
שעור ניה, חוויה לגוף ולנפש» עם טל אבן-חן
מוזמנות לחגוג איתנו את יום האשה הבינלאומי בסדנא משותפת של ניה ויוגה נשית בכפר האורנים שליד מודיעין-מכבים-רעות.» עם טל אבן-חן ונטלי בר שלמה
עם: טל אבן-חן ונטלי בר שלמה
סדנא משותפת של ניה ויוגה נשית במיקוד של נשימה.חוויה משמעותית של בסיס חיינו.עם המוזיקה ובלעדיה ננוע וננשום, ננשום וננוע.בבסיס שתי השיטות - שחרור ורגיעה לגוף לצד תחושת עומק, חיזוק וייצוב.» עם טל אבן-חן ונטלי בר שלמה
עם: טל אבן-חן ונטלי בר שלמה
מתי: שבת 11/6/22