44 חוג מעשי לנשים בהריון | רות עוז שלם | יוגה | יוגה בהריון - דרך גוף
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

לדעת בגוף- חוג מעשי לנשים בהריון

הצטרפ/י
עם : רות עוז שלם
מתי : ימי שני
היכן : מרכז אריאל שרון
עלות : ₪180
הטבה :₪54 לגולשי BodyWays
גופך הוא ברשותך - אין עוד כמוך!
את אחת מיוחדת במינה, ההריון הוא בגוף שלך והלידה תהייה שלך ושל העובר שלך.
החוג עוזר לך לקבל את הביטחון הזה ולדעת מה לעשות בזמן אמת.

החוג מעשי ומשולב מתנועה, לימוד,תמיכה, תרגול ושיחה.
שיח נשים תומך, תרגול חמשת עקרונות הלידה, הבנת מצבים וקבלת החלטות, תרגול במצבים שונים של רצפת האגן, לימוד בגוף של שלבי הלידה ומה צריך לעשות בכל שלב בהתאם לתהליך הפסיכופיזיולוגי.
השיעור הוא הכנה מנטאלית, גופנית ורוחנית מצויינת ללידה ולשיקום מהיר לאחר הלידה.

בשיעורים נתמקד במשככי כאבים טבעיים: נשימות, תנוחות, תנועות, שימוש בקול, נתחבר לגופנו, להריון, נתרגל דמיון מודרך ונצבור ביטחון לקראת הלידה.
יש מה לדעת, את מוזמנת לשיעור התנסות.
היכנסי לאתר הבית של גוף שלם והירשמי לקבלת המידעון (ניוזלטר) לפרטים מדוייקים ומידע שוטף.

רות עוז שלם

רות עוז שלם, קידום בריאות האישה מומחית בתחום ההריון והלידה. מאסטרנטית בביה"ס לבריאות הציבור בעלת B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול מכללת וינגייט, ובוגרת קורסים מקצועיים ואקדמאיים רבים.

>
<

שתפו חברים

עם : רות עוז שלם
מתי : ימי שני
היכן : מרכז אריאל שרון
עלות : ₪180
הטבה :₪54 לגולשי BodyWays
פנייתך תישלח ישירות למארגנים