לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

שיעורי היפ הופ בסטודיו נעים

הצטרפ/י
עם : מיטל אזולאי ונעמה לייזר
מתי :  כל ימות השבוע
עלות : ₪שיעור נסיון 30 ש
לרקוד כמו בMTV . שיעור אנרגטי וממריץ מתאים לכולם!!!
לצפייה בסרטון של הסטודיו :
http://www.youtube.com/watch?v=-Kt-JWCSuak

יום ראשון 21:15-22:45 מתחילים מיטל אזולאי
יום רביעי 21:30-23:00 מתחילים נעמה לייזר
יום שישי 11:30-13:00 מתחילים- מיטל אזולאי

שיעור של שעה וחצי שתחילתו בחימום והמשכו בלימוד קומבינציה.

החימום בא בכדי לחזק את הגוף לעבוד על הגמישות ולפתח את היכולת הספציפית הדרושה בהיפהופ "לפרק" חלקי גוף שונים (Isolations) ולהזיזם בנפרד משאר הגוף.

לאחר החימום נלמד קומבינציה, צעדי ריקוד אותם תדגים המורה, ונפתח את יכולת הקליטה של הצעדים, ואת המיומנות בסגנון המיוחד שנקרא היפ-הופ.

השיעור מלווה במוזיקה קצבית והוא דרך מצוינת ואנרגית לסיים את היום.

מיטל אזולאי ונעמה לייזר

http://www.naim.org.il

1 אהבו את מה שקורה כאן ולחצו על אייקון הלב

>
<

כל הפעילויות של סטודיו נעים:

יוגה, פילאטיס ומחול בסטודיו נעים

פעילויות בנעים

סטודיו נעים הוא הסטודיו הגדול בארץ למבוגרים חובבי תנועה. יש פה מעל 200שיעורים בשבוע בשבילכם.www.naim.org.il» עם סטודיו נעים

כל השבוע 0/0/0
יוגה, פילאטיס ומחול בסטודיו נעים

פעילויות בנעים

עם: סטודיו נעים

מתי: כל השבוע 0/0/0  | 

מחול אפריקאי ואפרו-קאריבי בנעים

ריקוד אפריקאי

שיעורי מחול אפריקאי קצביים ואנרגטיים המועברים בימי שני ושישי. הריקוד מאפשר לרוקד להביע את עולמו הפנימי ואת רגשותיו.מתאים לכולם!!!» עם Abraham, Laure

שני, שישי 0/0/0
מחול אפריקאי ואפרו-קאריבי בנעים

ריקוד אפריקאי

עם: Abraham, Laure

מתי: שני, שישי 0/0/0  | 

בלט קלאסי, מודרני וג`אז

קלאסי, מודרני וג`אז

שיעורי קלאסי ומודרני לבוגרים עם רועי יצחק הלוי, רותם תש"ח, אלון שטויאר, שיר מדוצקי, לירון כהן, שמרית יעקובי ודינה זיו. כל יום, כל היום...www.naim.org.il/dance» עם http://www.naim.org.il/dance

כל השבוע 0/0/0
בלט קלאסי, מודרני וג`אז

קלאסי, מודרני וג`אז

עם: http://www.naim.org.il/dance

מתי: כל השבוע 0/0/0  | 

שיעורי יוגה בסטודיו נעים

שיעורי יוגה בסטודיו

אשטנגה וויניאסה יוגה» עם סטודיו נעים

כל השבוע 0/0/0
שיעורי יוגה בסטודיו נעים

שיעורי יוגה בסטודיו

עם: סטודיו נעים

מתי: כל השבוע 0/0/0  | 

סדנת מודרות עם מיטל עובד

סדנת מודרות עם מיטל

מודרות הן שילוב של תנועות פיזיות עדינות שביכולתן לשנות מצב רוח, גישה או תפיסה כוללת לחיים. מדובר במחווה קטנה שעושה את ההבדל החווייתי בתרגול שלנו.» עם סטודיו נעים

0/0/0
סדנת מודרות עם מיטל עובד

סדנת מודרות עם מיטל

עם: סטודיו נעים

מתי: 0/0/0  | משתנה

שתפו חברים

עם : מיטל אזולאי ונעמה לייזר
מתי :  כל ימות השבוע
עלות : ₪שיעור נסיון 30 ש
פנייתך תישלח ישירות למארגנים